woda

Sportowcy, którzy spożywają odpowiednią ilość płynów przed treningiem lub przed meczem, produkują mniej kortyzolu, niż zawodnicy którzy są lekko odwodnieni. Podsumowanie  Nawet lekkie odwodnienie organizmu jest niesprzyjające z punktu widzenia regeneracji powysiłkowej. Naukowcy odnotowali znaczny wzrost poziomu kortyzolu u piłkarzy po meczu, [...]

Wleciała pierwsza moja owsianka, jadłem może takie coś kilka razy w życiu, zazwyczaj kto inny robił :D Cieszę się bo nowy smak, raczej zostanie ze mną na długo :D Skład: 1. Płatki owsiane górskie - 130g 2. WPC SFD - 30g 3. Czarna porzeczka - 150g 4. Jabłko - 130g 5. Oliwa z oliwek - 15g Płatki zalałem gorącą wodą, w blenderze zmiksowałem czarną [...]

mzoliwe że glikogen, woda spada i to widać. Jak tak długi trening mozliwe że miesnia się podczas niego nie pompują i widać tą zmianę.

Czy jest czego sie obawiać biorąc go? Biore oprócz tego niestety leki obniżające ciśnienie i tętno (nebilet) i niestety effectin ef, bo jestem nerwicowecem juz chyba 8-9 lat.... niestety moj progres sie zatrzymał, a kreatyna pompuje mnie strasznie wodą... nie ukrywam, że właśnie najbardziej zależy mi na pozbyciu się fatu z brzucha... tyje tylko w [...]

wóda Sepko już nie jest piękną kochankę teraz jest starą kvrwą którą muszę rvchać bo mnie straszy że mi dzieci zabierze ja mam dopiero 35 lat kiedyś miałem perspektywy jakieś a teraz walczye o przeżycie rozpadam się rozpadam ( piszę sobie tutaj też ale bo mi to pomaga )

nic złego się nie dzieje, jak sam podkreśliłeś talia w miejscu, po prostu więcej w jelitach zostaje plus woda, kontunuuj dalej swój scenariusz

banan dostarcza Ci węglowodanów, a WPC białka a to zupełnie dwa różne makroskładniki. Zdecydowanie szejka białkowego nie odczujesz szczególnie, po prostu napijesz się czegoś słodkiego, ale np. możesz zrobić z twarogu sernik na zimno - twaróg, woda słodzik żelatyna i zrobisz z 200g to masz tam ok. 200kcal a już jest co pojeść, na to galaretka zero, [...]

moze trochę głupie pytanie, ale mam wątpliwości :-D platki jaglane/ryżowe mogę zalać zwykłą wodą i zblendowac z owocami i w takiej formie zjeść? czy mogą wystąpić jakieś problemy żołądkowe jesli wczesniej ich nie zaleje wrzątkiem?

te płątki to masz normalne jakieś czy błyskawiczne w jaglance, gotujesz je czy jak, bo ja wodą ostatnio zalałem i niesmaczne jakieś były.

Platki gotuje z mlekiem lub woda, solę, dodaje starte 100 g cukini. To gotuje z 10 min. Ściągam z ognia. Wbijam dwa jajka i mieszam. Studzę. Dodaje skyr, mrozone owoce i maslo orzechowe

zaraz wjedzie 20 jajek, jakie gastro kazdy kes zapity woda i upchany palcem gdyby nie badybulding to bym zjadl drozdzowke z marmolada i danon gratke heh Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-08-23 09:22:47

[...] czym warto pamiętać, że metody pomiarowe nie są doskonałe, więc z pewnością część z tych masy to wcale nie mięśnie - to po prostu zatrzymana w tkankach woda. W łatwy sposób da się tak oszukać np. technologię DEXA. Czerwone flagi, czyli jak nie być osiołkiem? Fragment reklamy: „Nazywam się prof. Robert Lipowski i jestem [...]

[...] lata tylko wielki tur widać ze się kłuje i mowie mu ze chce pierwszy cykl zrobić to mi radził żebym najpierw zrobił redukcje a za pół roku dopiero teścia bił bo zaleje sie woda i będę źle wyglądał. Z tego co wiem to teść pomaga w redu. To o co tu chodzi a uważam że nie jestem zalany slonina mam masę ale bez przesady nie wyglądam jak kebabozerca [...]

dlatego też pytam tutaj bo wiem że ludzie korzystają i może dostanę jakąś rekomendacje :-) a co do poprawnego wykonania pomiaru to powinieneś dopisać jeszcze jedna rzecz, dość istotna, czyli nie można mega bardzo dociskać palca żeby krew poleciała bo wynik będzie przekłamany ;-) i nie wolno używać alko do dezynfekcji miejsca iniekcji tylko mydło z [...]

Aaaa... Kiedyś mi kolega mówił, że metanabol powoduje , że mięśnie są wypełniane wodą, . To nie metanabol tylko niejaki omnadren %-) Btw ale ja tam się nie znam

Aaaa... Kiedyś mi kolega mówił, że metanabol powoduje , że mięśnie są wypełniane wodą, a potem ta woda się zamienia w mięśnie.

[...] dobrze :-) Jednak jeśli obawiasz się gromadzenia wody, to niestety jeśli masz predyspozycje do zatrzymywania wody, to możesz jej trochę złapać. Musisz jednak wiedzieć, że woda ta w żaden sposób nie wpływa negatywnie na redukcję tkanki tłuszczowej, a stosowanie kreatyny jest korzystne także podczas odchudzania się. Faktem jest jednak że [...]

[...] HCL 5mg. Ja biorę 8 tygodni (minus 9kg) z treningiem i dobrą szamą. Żona bierze tyle samo, bez treningów i dieta normalnego Kowalskiego - minus 5kg ( z czego tylko 1,3kg to woda, reszta tłuszcz - pomiary robione na sprzęcie do pomiarów tkanki tłuszczowej). Tylko poczytaj o Ground Zero na innym portalach, np na best body. I nie słuchaj, że jest [...]

Witam miałem wysoko podbite estro ale bez swędzenia sutkow itp, jedynie źle samopoczucie i podeszłem woda, czy 3tab anastazolol co 3dni a następnie 1tab tamoxyfen po każdym zastrzyku enata będzie ok?

Na żywca czyli rzuciłem się z hakiem na typa, ciężka walka pod wodą i masz gnoja %-)