SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siemienia w nim ?" Wszystko wrzuciłem i nic nie zmiksowałem, siemienia w ogóle nie czuć, a żurawina dodaje smaku Ja siemię lniane mogę pić w postaci s.l. + gorąca woda = taka papka gęsta więc smak mi nie przeszkadza Ja zapłaciłem 289 zł, dlatego, że wziąłem na raty 0 %. Do tego wziąłem za***isty mikser kielichowy z Boscha za podobną [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będą sogi za konkretne odpowiedzi. Więc jak z tym pytaniem czy stanazlol bedzie chronił przed konwersją do estrogenów w połączeniu z deką? Drugie pytanie to skoro te 2 shoty teścia nie uratuja mnie przed DD to czy wogóle istnieje prawdopodobieństwo że to wystąpi przy dawce 200mg/tydzien. Na tescią źle reaguje mi organizm syfy tłusta skóra jaki i w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-08-29 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ale za bardzo zalewa wodą a tego nie chce dlatego wybrałęm deke jest najłagoniejsza i lepszą definicje mozna zrobić niż na teściu. " gooowno prawda, bez urazy jak się nie ma pojęcia o zapobieganiu retencji to później takie rzeczy się pisze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-08-29 12:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mie najlepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok no to podaie - Rozgrzewka - Trening 1. Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń 2.Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń 3.Przysiady klasyczne bez obciążenia z wyprostowanymi ramionami (m. ud) 15-20 powtórzeń 4.Podciąganie na drążku podchwytem na szerokości barków (m. pleców) 8-10 powtórzeń 5.Pompki klasyczne (m. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2009-08-29 13:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki poprawie, co mam jeszcze pytanie co do twarogu na noc a raczej tego mleka (miksuje z nim twaróg i wypijam go) czy mleko o tej porze to dobry pomysł? A jeśli nie to czy próbował ktoś twaróg z wodą rozrobić i nie dostał od tego sraczki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-08-29 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mie najlepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    zamień tylko: Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 10-12 powtórzeń i to chcę zamienić na - D. Uginanie ramienia z ekspanderem stojąc Przysiady spokojnie z obciążeniem i następnym razem można czytelniej?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2009-08-29 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki - lepiej nie jeść!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co sadzicie o parowkach wedzonych z kurczaka sa dobre i w 100g B 11,4 W 5,0 T 16,3 i o co chodzi z ta woda z parowek dobra na mase????

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deszcz bieganiu nie przeszkadza. Naturalne obciążenie w postaci 10 kg ciuchów nasiąkniętych wodą A Ty się Scorpion zdrajco nie śmiej! Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-29 14:54:30

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe soczki z fabryki Axio

    Post
    Doping - zdjęcia

    Susta mysle ze bedzie dobra jestem w 10 dniu od pierwszego shoota i z dnia na dzien gęba się zaokrangla i libido coraz bardziej wzrasta. Deka jeszcze nie wiem bo za wcześnie trzeba przynajmniej jeszcz z 2 tyg poczekać. Dam zanć. Trenik wygląda smakowicie wskocze na niego za 4 tygodnie. Primka jest bardzo przezroczysta jak woda.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2009-08-29 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i woda po parówkach :) tez robi swoje Chudej ale ty biłeś stary dizajn omena wiec jeszcze klepał porzadnie .

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13586 Data: 2009-08-29 15:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek // czym zastąpić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczypior, rzodkiewki, pomidor, albo mleko i cukru troszke a czasem na łyche i zapijanie wodą znam to ;D ale co tam, nie ma że boli ps: co to jest wieśniak

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2009-08-29 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajesz 20g glicki 1l wody i pijesz smakuje jak woda z cukrem i jazda !!!!

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 16:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Sprinterski

    Post
    Inne dyscypliny

    I jak wyniki pobrawiasz się nie masz zakwasów aby? Aha po biegu jesli bolą cie nogi najlepiej na NOGI kłasc reczniki oblane goraca woda dastepnie reczniki oblac woda zimną i trzymac zarowno reczniki gorace jak i zimne przez 3-4 minuty .POlecam ten sposób sam go praktykuje pomaga bardziej niz prysznic czy masaza nawet masci.PIj też duzo wody;p [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-08-29 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mie najlepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi hodzilo ja ten plan jakis czas temu ulozylem ale jeszcze go nie stosowalem i teraz hce robic ten plan Mawashiego e zmienionymi ćwiczeniami hce zmienic te dwa cwiczeni z woda bo nie pasuia mi te 2 cwiczenia z woda ehheeh wlasnie hce je zamienic na te inne cwiczenia z ekspandorem a moze polecacie kupic mi hantle o npo takiej wadze jak ta woda [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2009-08-29 17:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty woda jak to stosujesz ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 17:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Seba. wszyscy czekamy na ten orotan. Ma być podobno na dniach. Sołtys. Pewnie korzystna różnicę czują bardziej doświadczeni. Bo młody, jak wziął raz mono, które napompowało go wodą, a potem Magnę - bez efektu nawodnienia, to mogło mu się wydawać, że mono lepiej działa.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 19:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mie najlepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dni i powstaje niby split, którym de facto nie jest... efenti nie rozwalam jego cwiczen ja wlasnie hce sie do nich zastosowac tyle ze zamiast cwiczyc baniakami z woda pytam sei czy moge to zastapic ekspandorem albo dwoma hantelkami po 5kg a co do diety moze mugl bys mi cos doradzic Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1616 kcal [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2009-08-29 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tego nie wstrzykujecie tylko pijecie z wodą ? bo sie pogubiłem a niechce mi sie wertować stron

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedyś spróbowałem z twarogiem..ale nie dało się tego jeść z twarogu cała woda wyszła i takie chvjowe było ze ja pier**le wszystko wyrzuciłem do kibla

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dotyczące białka które bierzesz do pracy. Rozpuszczasz je z woda czy mlekiem w domu i dopiero w pracy pijesz czy w pracy przyrządzasz i pijesz? Z tego co słyszałem najlepiej jest spożyć tuz po rozpuszczeniu.

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)