woda

[...] dziennie ale ja biore 2 czyli łacznie 54 mg cynku a przedwakowanie zaczyna sie dopiero od 80 wiec mysle ze nic mi sie nie stanie jak bede łykał dwie ... u mnie jest napisane zeby łykac po posiłku popijajac woda :) no i tak robie ... czasami po snaidaniu i kolacji a czasami po obiedzie i kolacji ;d mysle ze to nie ma wiekszego znaczenia ... zdr.

Hm...czytałem, że parę osób tu na forum TSE sobie dorzuca do cyklu masowego. Trochę pewnie Cię odwodni, woda zejdzie. No napewno Ci nie zaszkodzi jeśli nie masz problemów z ciśnieniem krwi. TSE jest na tyle tani i bezpieczny w stosowaniu, że można spróbować i zobaczyć jak będzie organizm reagował na niego bez diety redukcyjnej i aerobów.

czekolada z wodą jest naprawde spoko

jestem ok. 3 tygodnia od zakonczenia pelnego cylku z odblokiem. 6 kg do przodu, 1 kg max 1,5kg spodlo - sadze ze to tylko woda. Bo zatrzymuje wode w miesniach w jakims stopniu ale nie duzo. Proponuje pod koniec cyklu zaczac brac jakis dobry komplex kreatynowy, zeby spadki byly jak najmniejsze i glutamine 10 gram po treningu, mozna jeszcze wziac [...]

[...] spadki czy wahania temperatury. Łatwiej wtedy obronić się przed infekcjami. Jak się hartować? * Sprawdza się brodzenie w chłodnej wodzie. Napełnij nią wannę tak, by woda sięgała do połowy łydek. Po kilkunastu minutach stopy dobrze osusz i wymasuj (możesz użyć balsamu rozgrzewającego). * Warto też zażywać “kąpieli [...]

było 100 razy... no ale skoro już... ja zalewam na noc woda mineralna (zwykłe płatki owsiane) rano dodaje mleko, miód, cynamon, orzechy, słonecznik, otręby, i jakieś bakalie i szamam :)

[...] bardzo sucha" (czerwony) Pytanie 2: dla faceta pomadka nawilżająca czy wazelina? podac nazwy firmy i nazwy handlowe. W domu krem nivea, na mieście pomadka oeparolpl Pytanie 3: cos na oczy w przypadku suchosci oczu i w przypadku zapalenia spojówek. Lacrimal Pytanie 4: szampony do włosów U mnie sprawdzał sie nivea niebieski + zimna woda.

Uderzyć, raczej bym nie uderzył, ale jakieś mocniejsze przytulenie, czemu nie. Oczywiście szczytowanie w parterze ;] Raz mi panna rozcięła łuk brwiowy, siedziałem sobie na drzewie, a ta rzuciła do mnie butelką z wodą, abym się napił, zapomniała mnie tylko o tym poinformować.. ehh.. miałem wtedy może z 8 lat ;)

[...] a tu mamy posta pana szoho w ktorym bardzo dobrze wypowiada sie o elite whey DYMATIZE i tez ,,smialo pleca,, a smak ,,nawet z woda wypas,, http://www.sfd.pl/bia%C5%82ko_dymatize-t168677.html i co teraz ? kogo sluchac ?! komu wierzyc ?! wyglada na to ze wszyscy klamia zeby tylko sprzedac..... ja [...]

Teraz pytania z tym zwiazane: :) 1. Czy moge sobie przygotowac rano (~6) Gain bolica w shakerze i wziac go do szkoly? - NIE ZABRANIAM 2. Czy moge GB mieszac z mlekiem? - MOZESZ. CHODZ JA PREFERUJE Z WODA 3. Czy podgrzewac troche mleko zeby sie lepiej rozpuscil GB? I czy nie wybuchnie mi pod wplywem cisnienia np w szkole? - NIE CPAJ TYLE BLAGAM [...]

Dzieki everr SOG juz nie wejdzie :( Slyszalem ze jak sie bialko/gainera z ciepla woda/mlekiem miesza to ze wytwarza sie cisnienie w szejkerze i moze "wybuchnac" btw Wiesz ze teraz bedziemy wspolpracowac w zielonych?

Jak sie miesza z ciepla woda/mlekiem bialko to wybucha. Jest teraz "wstrzasajacy" opis takiego wydarzenia w "o silowni, po silowni". NAtomiast co do krety - to marek.c pisal, zeby mieszac z ciepla. Ja tak robie.

Zamówiłem 30mg , bede brał po 0.5mg na dzien , do rozciencza uzyje AQUA PRO INJECTIONE woda do injekcji , waze 77 kg , tak w celu opalenizny :) poznałem dziewczyne z netu fotki mi pokzała to byłem w szoku co to cacko potrafi hehe

HEH bedzie masakra.widac na fotkach ze jay jeszcze jest zalany wodą(przez ładowanie sodowe)ale w dzien zawodów bedzie miazga.badell poprawił sie o niebo od zeszłego roku.

Jakie skutki uboczne po kilku toastach? I po co odżywka białkowa, czy tauryna, mało jest jedzenia na weselu? Woda mineralna przed snem i powinno wystarczyć.

Byle nie bedziesz pijany ;p Jezeli tylko pare drinkow to nic sie nie stanie (pamietaj by nie jesc zadnych paluszkow, orzeszkow itd :P) Tak jak juz wspominano- woda, duzo wody a odrobina alkoholu za bardzo sie nie przejmuj ;x

DarKuch: Powrót do ćwiczeń po przerwie powoduje zatrzymanie wody w mięśniach na skutek wykonywanego wysiłku fizycznego, co często odbierane jest jako natychmiastowe przyrosty. ale w koncu to jest przyrost bo przeciez ta woda nie wyparuje tylko doprowadzi do szybkiego anabolizmu tak ?

najlepiej carbo, 50g z woda pij powoli ok 30 min przed biegiem i red bull lub inny energetyczny dla pobudzenia. jak nie masz carbo to zjedz np. dwa snickersy.

jak cie stac na napoje izotoniczne, to nie widze przeciwskazan, ale jesli sie normalnie odzywiasz, to woda po biegu wystarczy i wrzuc sobie cos na zab przed biegiem nie wiem, bo wytrzymalosciowka to nie moja dzialka

Najlepiej woda niegazowana lub napój/sok winogronowy. Kubuś odpada. zresztą poszukaj jest pełno o tym...