woda

WIELKIE DZIĘKI!!!!!!!! MYŚLE ŻE WODA NIE JEST TEGO PRZYCZYNĄ BO WYPIJAM JEJ OKOŁO 2 L DZIENNIE. AHA CZY MÓGŁBYŚ MI JESZCZE POWIEDZIEĆ CZY NIE JESTEM ZA MŁODY NA ĆWICZENIE MAM 15 LAT. I CZY JESTEM NARAŻONY NA SKRZYWIENIE SOBIE KRĘGOSŁUPA. ĆWICZE NA TRICA , BICA, KLATKE . PROSZE O POMOC!!!!!!!!!!!!

cykl byl 8 tyg - dokladnej rozpiski juz nie pamietam zrobilem 20 kg sily i 8 masy - byloby 10kg ale w centrum cyklu nacpalem sie i nachlalem a ze bralem 6 tab mety akurat dziennie to rzygalem 3 dni nic nie jedzac, nawet soku pic nie moglem, tylko woda, chcialem juz isc do lekarza, cale szczescie minelo ale masa spadla 2kg w trakcie cyklu

[...] mnie to znika po 2 tygodniach mniej wiecej. Bialka zjadlem juz chyba z 7 kilo i to naprawde nie jest tragedia! Probowaliscie kiedys bialka roslinnego? Przeciez to smakuje z woda jak mieszanka gowna z blotem. Duzo eksperymentowalem i optymalny smak ovopola dla mnie to : 0,4l mleka 2,0% + 2 lyzki stolowe bialka + 2 lyzeczki zwykle kakao. To do [...]

[...] ten testex?? slyszalem ze to ruski testosteron ale slyszalem ze jest dobry! mojemu kumplowi poszlo ponoc 4cm po 5strzalach:) jakie ma dzialanie ,efekty(czy idzie bardziej woda czy suchy miesien??)ile trzeba wziosc i z czym najlepiej to laczyc?? chce poznac opinie osob ktore mialy stycznosc z tym koxem, bo chcialbym rozwazyc kuracje 10amp [...]

[...] CZAS. WTEDY MOZE POCZUJESZ JEJ MOC CHOC TRZEBA ZAZNACZYC, ZE KREATYNA NIE DZIALA NA WSZYSTKICH. NIESTETY. kreatyna dziala na wszystkich chyba ze mowisz o tzw napompowaniu woda jesli tak to owszem nie na kazdego dziala ale glowne dzialanie kreatyny na przyrost miesni ie polega na dopstarczeniu wiekszej ilosci wody do komorek miensiowych A [...]

[...] tu juz podawała ale podam jeszcze raz JEST MAJONEZ KUPNY BEZ CUKRU! jest to majonez kielecki produkowany przez społem kielce! skład:olej roslinny rafinowany, musztarda, woda, zółtka jaj kurzych jedyna watpliwośc u mnie wzbudza musztarda ponieważ na polskim rynku jeszcze nie spotkałam takiej która nie zawierałab by cukru ale może słabo [...]

jak cięższa choroba i dłuższa przerwa to po prostu przewij cykl i tyle..ale jak tylko parę dni to można kontynuować...skoro w 1 dzień straciłeś 1,5 kg to znaczy, że była to tylko woda członek-mafia.suple.hardcor.pl

Białko w ilości 2.5g/kg masy wystarczy - suplementy jako uzupełnienie diety (białka sojowe są raczej mało wydajne) Tłuszcze na poziomie 1g/kg masy ciała - głównie nienasycone kwasy tłuszczowe ( olej lniany, oliwa z oliwek, orzechy laskowe) WW w ilości od3 do 5g/kg masy o niskim IG głównie w pierwszych 4 posiłkach oraz o wysokim Ig po treningu w [...]

ja tez kupiłem l-glutamine olimpa ale jeszce nie biorę , zastanawiem się tylko jak mam ją jeść , mam ją mieszać z wodą czy wcinać z łyzeczki :) ??? "Niech moc będzie z Wami"

ja kiedys kombinowałem na róźne sposoby, a teraz po prostu na łyżke i do buzi... popic wodą i juz ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej

- Co do ilości treningów, to jest mały zgrzyt, bo we wtorki i czwartki mam aeroby. Czy gdy będę ćwiczył siłowo w poniedziałek, środę, piątek i sobotę, to będzie to dobre rozwiązanie (niedziela relaksik)? Dalej o aerobach (uczęszczam 1,5 roku na intensywne treningi sztuki walki). Rozmawiałem z dwoma znajomymi - jeden mówił, że powinienem ułożyć [...]

Ja tam zalewam ciepłą wodą - lekko się ścina, ale da się wyjeść łyżeczką, ale potem resztę wydłubać sobie trzeba spomiędzy zębów. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Nie przejmowalbym sie masa zlapana na kreatynie. To w znakomitej wiekszosci woda, ktora spada po zakonczeniu cyklu. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] Polski Mlodzików, Juniorów Mlodszych, Juniorów, Seniorów I Kobiet w formulach full-contact, semi conntact i light contact, formy przy muzyce i low-kick. § 2 W zawodach sportowych PZK-b startuja zawodnicy i zawodniczki spelniajace ponizsze warunki: 1. Posiadaja potwierdzenie zdolnosci do udzialu w zawodach z przychodni [...]

Oj. Waga skoczyla do gory o cale 1,5 kg. Jak to mozliwe? Znowu ta cholerna woda? Ela

A tu zimna woda "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

przez pierwsze 2 dni 2 kapsolki rano i wieczorem....popic woda lub sokiem...pozniej 1 kapsolka po sniadaniu... BTW...drogo ;) Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-09-26 20:38:31

A ja mam takie pytanie co do glukozy, jak ja pijecie bo 50 g z woda to mozna sie porzygac takie to slodkie(nienawidze slodkich rzeczy) macie moze jakies sposoby? bede wdzieczny KIRI

[...] to uwagę. Myślę,że zwiększę nieco ilość kalorii tak do ok. 1500, bo naprawdę jadłam znacznie więcej. Zobaczę co się będzie działo. A dziś waga pokazała -1 kg i choć to sama woda i tak się cieszę, bo jednak lepiej wyglądam. W ogóle, to nie czuję się ociężała i opuchnięta, a czasem tak właśnie było. Staram się trzymać poziomu poniżej 30 ww na [...]

...tak jak nie kazdy jedzacy meta ma pryszcze,a wbijajacy omke jest zalany woda. Indywidualna kwestia