woda

Skład mówi sam za siebie. Świetny produkt do uzupełnienia diety! Nie nabieram masy, ale czuje się świetnie i mogę trenować z chęcią codziennie! Dawkuje 2x 2miarki dziennie. Rozpuszczalność 100% mleko/woda(w mikserze) Smak: Wanilia i Banan świetne. Najlepszy suplement jaki testowałem!

Może skupmy się na jednym REDUKCJA kup 2 spalacze ,jeden lajtowy drugi z mocą np:SCORCH,Leviathan DIETA: 5.30-kreatyna + posiłek! musli z wodą,mlekiem 1,5% + zen-szen 6.15 trening (spalacz lajtowy) 7.45-GAINER + posiłek 11.00 owoc+bialko 14.00 duzy posilek(np piers z kurczaka z ryzem albo salatka z piersia) :) 17.00 kreatyna na pusty żoładek [...]

Woda z biedronki:D nazwa - "Naturanla woda źródlana" Teraz wyszla jakas nowa ( nowa butalka i z innego ujecia) Ma wiecej skladnikow mineralnych niz nie jedna woda w cenie 1.50-2.50. A biedronkowa wychodzi jakos 50-60gr za butelke;] pozdro

a jak to rozrabiac? mozna z woda? czy lepiej z mlekiem?

[...] nie mniej jednak będzie wychodzic jak bedzie 3 śniadanie Monster Mass 100g obiad przed treningowy ryz 100-150g+piers/ryba 150g po treningu zaraz Monster Mass 100g z woda 40 min po treningu puszka tuńczyka+ryz bialy 100g kolacja na noc Ser bialy 125-150 g z jogurtem Nie wliczam warzyw, owoców,jogurtow, słodyczy, dojadania roznymi [...]

Ja tam pije z kranu i wychodzi bardzo tanio, a woda jak woda jak ma taki sam kolor i smak to po co przepłacać Narazie żadnych skutków ubocznych, a więc spoko

Bolek Fajnie ;) ale to iż ty jesz kasze gryczana i owoce z woda niznaczy ze ja bede jadł to samo, staram się dostarczac tylko potrzebną ilość Kalorie - 1800 węglowodanow ok 300 , tłuszcz ok 75 Białko 190 Wiec idąc tym tropem ktory dał mi Konar postanowiłem dodać 2 sniadanie i podwieczorek. Ale odnosnie co do Treningu, opisałem to wszystko Co [...]

chyba coś żle przeczytałeś tą "instrukcję obojętnie woda/mleko

Witam! Czym zalewać HOT SPORT DRINK? Czy może to być dowolna woda mineralna?

Wóda 1. Stanął ci? 2. Moje je*ane chude kości... 3. No offence Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-10-07 18:06:09

Nie można powiedzieć ile masz go brać dziennie. Bierzesz tyle ile brakuje Ci w diecie. Można brać z wodą, ale imo z mlekiem lepsze :)

wszytsko gra ale ja do tego combosa dodałbym jeszcz biosterol a no i o najwazniejszym bym zapomnial: woda z parówek 200ml ed Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-10-07 18:10:59

woda z parowek jest dobra na mase jak na rzezbe to musi byc ze slaskiej

na rzezbe najlepsza jest woda ze swinskich uszu

Nigdzie nie jest napisane ze na 50g gainer 100ml wody... Laduj po trennie 100g z woda lub mlekiem odtluszczonym. Inne porcje wg brakow w diecie tylko nie przesadzaj.

czyli Remik nie może być tak jak ja wcześniej napisałem? Gainer musi być, bo zastępuje nim posiłek, którego nie dałbym rady wszamać. Więc może z wodą, mimo, że lipnie smakuje? A tak to w DT 5g z rana na czczo - to chyba ok? i 5g przed treningiem - też chyba ok? Może tak być? Proszę o odp Zmieniony przez - malomowny w dniu 2008-10-07 20:31:48

Mozesz to nieszac z woda lub mlekiem. w zasadzie obojetne, pijac mleko dostarczasz odrobine wiecej bialka w koktajlu no i lepiej smakuje. Mleko powinno byc odtluszczone poniewaz tluszcz chanuje wchlanianie bialka i monohydratu kreatyny ktory jest w skladzi gain bolic. Co sie tyczy dawek to mozesz poeksperymentowac od 50 do 100g na porcje i [...]

a gdybym brał tribusteron jedną kaps na noc ?? a i mogę mieszać kreatynę z glutaminą i gainerem ?? zalać wodą i do shakera czy jak ?? Zmieniony przez - X-Share w dniu 2008-10-07 22:15:32

woda z parówek rullleeezzz

[...] Głównie mające na celu ukazać czego brakuje w organizmie bądz co jest z nim nie tak?? gdy jest dieta,trening a nawet doping i nie pomaga to nic a nabijana waga to tylko woda i tłuszcz. Nie mam już innego pomysłu. Nie chce sie rozpisywać itp. anie wklejać znów swoich diet, treningów itp. bo przerabiam to od 4lat, ciągle inne rady itp. [...]