woda

Ja czasem dodaje do posiłków bo mi smakuje o żadnym działaniu oczyszczającym nie słyszałem, aby jak kiedyś popiłem wodą to było działanie przeczyszczające %-)

[...] z aurionu i mam juz poglad na sprawe -, oto wyniki subiektywnego testu konsumenckiego|-) Wszystkie robie rano, w mikrofali z ok 100ml plynu (robie z mlekiem ale mozna z woda)- wstawiam idac do lazienki, potem mieszam i ide sie malowac, potem dolewam troche mleka i zjadam Krudtuglegrød - z daktylami (i pokrzywa), najslodsza a z nich [...]

[...] ogolnie to staralam sie robic szybko i pauzy ograniczac do absolutnego minimum (tylko do zlapania tchu i nieraz przeplukania ust - staram sie nie pic bo potem mi ta woda podskakuje z chlupotem w zoladku}:-( ) - chyba zaczynam sie adaptoptowac troche do tego chociaz nigdy nie jest tak,ze jestem przekonana,ze dotrwam do konca Zmieniony [...]

[...] się ważyć przed obróbką termiczną, więc nie wiem, jak to jest, że Ty się nauczyłeś ważyć po ugotowaniu. 150g przed ugotowaniem = ~120g po ugotowaniu, jeśli mówimy o kurczaku, bo tutaj na parze ta woda ucieka i zostaje same wartościowe mięcho, białko... Na odwrót jest np. z ryżem, który pochłania wodę i surowy waży 100g, a ugotowany ~300g :-)

Może to światło, może to sól %-) (tylko tyle mam radości z życia ostatnio) Taki myk przyszykuję na sobotę i porównam sylwetkę na lekkiej diurezie vs z wodą: http://www.sfd.pl/Diureza__czyli_odwodnij_si%C4%99_przed_zawodami_bez_diuretyk%C3%B3w-t265239.html W wersji light oczywiście, u Emila 120 dobrze to wypaliło.

Kupiłem w biedronce schab pokrojony na ładne kotlety/plastry 360g coś 5zł kosztuje, posypałem czosnkiem, solą, pieprzem, koncetratem pomidorowym rozrobionym z wodą, położyłem salami, mozarelle i wszystko posypałem przyprawą do pizzy(bazylia, oregano) i do piekarnika. Tak sobie kombinuję %-) Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-01-30 17:15:44

Piątek, dnt, koło 2000 kcal -w czwartek ograniczyłem sól, od dzisiaj już właściwie odstawiam i daję tylko po treningu razem z potasem w celu uzupełnienia elektrolitów. Woda wydaje się lecieć, waga też to potwierdza, zważę się jeszcze w sobotę rano, ale chyba jest lepiej. Nie będę bawił się w żadne kompensacje na razie. -buraki też odstawiam (%-)); [...]

No żeby zobaczyć ile to jest woda, a ile tłuszcz i jak zaatakować kolejny mikrocykl jeśli chodzi o dietę. (chociaż w gruncie rzeczy dobrze wiem, ale lubię się łudzić %-) ) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-01-31 18:55:49

No bo 450 gram i to z wodą to śmieszna ilość, musiałbym co najmniej 2 brać dziennie. Po pierwsze, mam strasznie mały zamrażalnik, więc góra na 2 dni miałbym zapas, może 3. Po drugie, cenowo nie najlepiej to wychodzi. Kilogram włoszczyzny do 2-2,5, a więcej kosztuje 450 gram mrożonej włoszczyzny, o brokułach nie mówiąc. Jutro czy pojutrze przyjrzę [...]

też fajny środek uwidacznia mięśnie ale taki bardziej lajtowy wzgledem metki, na metce np tez mozesz mieć fajnie nabite mięśnie i jak koledzy piszą to zależy od diety to naprawde podstawa a jak masz dobra to i cie nie zaleje wodą, a tam w pasie masz napisane 99cm troche sporo i jeszcze chcesz metke brać ? nie lepiej ci troche przyredukować ? a [...]

Nie, proszę nie ;( Skoro już spamimy: Woda mega leci, widzę już sporą poprawę, żyły na górze brzucha znowu wracają czyli z bf będzie bardzo podobnie jak we wrześniu, ale na wadze zamiast 71 będzie 75. W środę pomęczę górę, czwartkowy trening nóg zapewne przesunę na piątek i też walnę jakiś pseudorekordzik; potem kilka dni wolnego i rekompu ciąg [...]

zapalenie się robi. biały jeleń w kostce + ciepła woda. po umyciu osuszasz papierowym ręcznikiem (przykładając go a nie przeciągając) czekasz 10 minut aż wyschnie i nakładasz alantan plus krem. alantan cienką warstwą. powtarzasz operację co 6h. a tak poza tym, to strasznie źle wykonana robota. nierówne linie, nierówne wypełnienie. kolega w [...]

ULUBIONE DESER ja wybieram go jako deser sniadaniowy:) Skladniki mieszamy razem wszystkie zalewamy goraca woda aby powstala jednolita masa i do lodówki na min 8 godz:D Szczerze? Niebo :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4676208b93241498fe7ab52a7af23fc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/684560b2a2e9422195c9d3b2d50a6173.jpg Banana mozna pokroic na cienkie [...]

fischerspooner Wcześniej myłem samą wodą. Później dokupiłem to mydło i naprawdę pomogło. :) Zobaczymy jak się zagoi. :) Jak będziecie chcieli to wrzucę zdj.. :) A i co do Alantana to mam maść. Co do błędów w higienie to myłem go 3x dziennie i smarowałem Alantanem.

Przez co to mogło być? Przez to, że myłem samą wodą?

Raczej nie chociaż woda wysusza ale skoro smarowałeś kremem.. po prostu skóra została dość mocno spenetrowana i się broniła/goiła poprzez strupy. Jeśli jest lepiej to praktykuj mycie szarym mydłem(z mojej miejscowości :D) i powodzenia!

Sernik na zimno z truskawkami Składniki: - ser twarogowy 150g - truskawki 150g - żelatyna 35g - gorąca woda (wrzątek) 1,5 szklanki + opcjonalnie: - słodzik - odżywka białkowa - inne (najlepiej) miękkie owoce - nie muszą być truskawki Przygotowanie: 1. We wrzątku (~ szklanka) rozpuszczamy żelatynę i ewentualnie słodzik. 2. Twaróg blenderujemy z [...]

zgadzam sie z fischerspoonerem ja swoje tatuaże a mam ich sporo zawsze goje tak: pierwszy tydzień przemywam wodą z szarym mydłem albo antybakteryjnym czekam osuszam delikatnie ręcznikiem papierowym i po 15 minutach smaruje alantanem folii generalnie nie używam chyba że w nocy żeby nie ubrudzić pościeli, po tygodniu zamieniam alantan na balsam [...]

[...] na wazelinę? Chociaż wydaje mi się, że Alantan będzie lepszy w tym przypadku. :) Poprawki zrobię jak dokończę cały tatuaż i po zagojeniu. W sumie, może uda się bez ale wątpię trochę. :) Siłkę mam swoją w piwnicy, więc kąpiel biorę w domu. Podczas prysznicu udaje mi się nie moczyć tatuażu, daję nogę na taki stopień i woda nie ścieka po tatuażu. :)

—Potrawy najlepiej piec na rożnie lub na ruszcie bez dodawania tłuszczu. Pieczenie potraw to technika, która pozwala zachować dużą wartość odżywczą produktu. Również w piekarniku można piec bez tłuszczu - polewając produkt (mięso, drób) jedynie od czasu do czasu wodą i wydzielonym sosem. Mleko i produkty mleczne, tak ważne w żywieniu człowieka, [...]