SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Białko serwatkowe. Rozpuszczać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że nie wszystko smakuje tak jakbyśmy chcieli... Mógłbym powiedzieć, że tę miksturę można zaliczyć do grupy napojów o zbiorczej nazwie: "Siki Weroniki". Czyli woda odpada. Inną kwestią jest mleko. Jestem fanatykiem mleka i jego przetworów. Chyba jednak spożywałem białko z mlekiem zbyt często (3 razy dziennie) i teraz czuje jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2008-05-23 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stek z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g steku mie zawiera 100g miecha woda, chemia, i odpady z obróbki drobiu w masarniach zdr Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-23 23:17:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2008-05-23 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w sutku - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale kto przy zdrowych zmyslach bedzie uzywal soli kuchennej na, jakby nie bylo, rane? do dezynfekcji jak juz woda utleniona, aczkolwiek nie nadaje sie na dluzsza mete gdyz zabija wszystkie bakterie - rowniez te dobre.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 23:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazek, Ty mieszkasz w Polsce, czy za Wielką Wodą, bo na forum jesteś raczej w godzinach nocnych. W Hamerice takie łesterny odchodzą?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 23:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak każdy Twój test, tak ten również będę śledził... Wyciśnij 110% I jak spróbujesz Nectaru z samą wodą zdaj raport. Wielu ludziom się robi mokro jak tylko słyszą tę nazwę, ciekawi mnie czy rzeczywiście jest taki dobry. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 00:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 26 lat i 86 kg wagi przy wzroście 184 cm. Niestety duży procent stanowi z tego tłuszcz... Postanowiłem coś z tym zrobić. Najpierw przestałem się objadać na noc, później zastąpiłem napoje typy coca-cola wodą mineralną, zmniejszyłem na ile się dało spożycie tłuszczów nasyconych oraz cukrów prostych. Teraz przyszła pora na trening. Za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2008-05-24 00:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Przecież ja rok temu wstawiłem ten temat A soma poszła z wodą do iniekcji i zdrowo było :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 02:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD-mamy problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Piers + pieczywo wasa/makaron(na zmiane) + oliwa Carbo ( do popicia bo na sucho to ciezko) Ryz brązowy + piers + oliwa+ warzywa W czasie treningu carbo Gainer + woda Piers + ryz biały/kasza + warzywa Gainer + mleko Makrela wedzone/sledz wedzony Prolo (jak się skonczy to ostrowia)+ woda wyszło mi 225 g białka z piersi,odzywek [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2008-05-24 08:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe. Rozpuszczać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biało od wody rózni się zawartościa składników odżywczych, których woda po prostu nie posiada. biało bierze się w celu uzupełnienia protein dostarczanych z pożywienia.przy twojej wadze odżywka jest praktycznie zbędna. niektóre białka mają to do siebie, że się pienią, różne w różnych stopniu. i nie robi sie 'cykli' na białku i hmb. i zajrzyj do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2008-05-24 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie herbaty ziolowe sa bardziej moczopedne niz zwykla woda?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda ;p

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2008-05-24 12:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Anabolic Protein

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Również potwierdzam że rozpuszczalnośc bardzo dobra ogólnie smak też dobry nawet z wodą.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 12:15:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    powiem Ci ze dobry ten UP zarówno jak i z mlekiem i z wodą szybko się miesza nie ma grudek w sumie poezja potem jak skończe będę porównywał do ostrowi :D

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 15:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie 120g Albo jakas ryba z konserw 21:30 Twarog chudy 100g Płatki owsiane Owoc tran Moze na noc przydała by sie jakas odżywka oparta na kazeinie ? W ciagu dnia woda mineralna niegazowana i cherbata zielona. Mugłyb mi ktoś sprawdzic ta djete i pomuc ja zmodernizowac bo chyba jest taka potrzeba? Chciałbym zeby to była jakas w miare [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-05-24 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja - jak wyrobić?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] Domyslam sie tylko, ze z pewnoscia jest egz biegowy. Pewnie jakis sredni dystans 1,5 km - 3 km. Byc moze jest jeszcze jakis plywanie, tutaj akurat Tobie nie pomoge bo woda i ja sie nie lubimy (uraz z dziecinstwa ;)) Co do biegania. Proponuje taki plan : Bieg 4 x w tygodniu. Pon, Śr, Pt, Sob. Poniedzialek : 15 minut 75 % + spr ( w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] placy czy klatke wystarcza? i czy moj sprzet w wersji ubogiej pozwoli mi na dobry trening i cwiczenia? Odzywke z kaszka (to bedzie ok. 20g bialka i 30g kaszki w shakerze z woda lub mlekiem sojowym light) 30min po tr silowym i aerobach i 30min po sciance. Mam tez jedno "ale"... Podobno powinno sie wstrzymac ok 30min od jedzenia po [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 2008-05-24 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej koksy, pamięta ktoś z was czasy ginomena? Wszystko zaczęło się jakieś 2 lata temu. Pewien zakompleksiony koleś, z małą pytką, ginekomastią, problemami żołądkowymi, hormonalnymi, seksualnymi, wrzodami na dupie i **** wie co jeszcze, zaczął zadręczać forum upierdliwymi pytaniami: Gościu szybko stał się sławny, wystąpił nawet w kilku częściach [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch V3 a picie wody

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że to wyjątkowo denne pytanie, ale odpowiedzi na nie nigdzie nie mogę znaleźć. Czy Scorcha trzeba popijać wodą? I czy podczas całęgo cyklu trzeba pić jej dużo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-05-25 07:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o chleb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wziął usunął ... Więc chyba nie byłoby złym pomysłem zakupienia automatu do chleba i wypiekać go samemu. Woda i prąd mnie nie kosztuje (akademik) więc wyjdzie w miarę tanio. Jaka mąka byłaby najlepsza jak uważacie ?? orkiszowa z grubego przemiału podobno jest dobra ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2008-05-25 09:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mam mg+cal z H&B - i by sie znalało jeszcze pełno podobnych ....cięzary małe - teraz staram sie skupic na technice - widomo mógłbym zarzucic +30-40kg więcej ale po co?? Z czasem samo przyjdzie - ale dobrze technicznie Pitt Bull dzisiaj zobacze z sama wodą - ale z woda białko mi nigdy nie wchodzi - ale z Nectarem moze bedzie inaczej....

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)