SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 19.03.2012, tydzień 9, DT Miska założenia: B-100 lub więcej, T-100 lub więcej W-75 + woda min. 2,0l + potreningowy: whey+owoc+MCT 1. jajka, masło klarowane, cukinia 2. owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, scitec whey proffesional, gruszka 3. owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, scitec whey [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 20.03.2012, tydzień 9, DT Miska założenia: B-100 lub więcej, T-100 lub więcej W-75 + woda min. 2,0l + potreningowy: whey+owoc+MCT 1. owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, gruszka, scitec whey professional 2. jajka, masło klarowane, cukinia 3.owies, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 09:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 24.03.2012, tydzień 9, DT Miska założenia: B-100 lub więcej, T-100 lub więcej W-75 + woda min. 2,0l + potreningowy: whey+owoc+MCT 1. jajka, masło klarowane, cukinia, chleb żytni 2. jabco, chleb, pstrąg, warzywa, oliwa ***Trening - tydzień 9 - obwody*** [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 10:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    "SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 25.03.2012, tydzień 9 Miska założenia: B-100-120, T-75-80 W-100 + woda min. 2,0l + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży, kiszony, szpinak, buraki gotowane, kapusta kiszona (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,00l, herbata zielona i owocowa, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 26.03.2012, tydzień 10, DT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + potreningowy: whey+owoc+MCT 1. owies, mleczko kokosowe, gruszka, scitec 2. owies, mleczko kokosowe, gruszka, scitec 3. jajka, masło klarowane, cukinia, jabłko ***Trening - tydzień 10 - puspson*** [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 08:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 27.03.2012, tydzień 10, DT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + potreningowy: whey+owoc+MCT 1. owies, wiórki kokosowe, gruszka, scitec 2. owies, wiórki kokosowe, gruszka, scitec 3. jajka, masło klarowane, cukinia, jabłko ***Trening - tydzień 10 - góra*** potreningowy: [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 27.03.2012, tydzień 10,DNT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l 1. owies, wiórki kokosowe, gruszka, scitec 2. owies, wiórki kokosowe, gruszka, scitec 3. jajko, łosoś wędzony,masło klarowane, cukinia, jabłko Już w pracy czułam się Ch**OWO - bolał mnie brzuch, masakra, nie mogłam [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 08:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 29.03.2012, tydzień 10, DT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + potreningowy: whey+owoc+MCT Coś mi żałośnie wyszła ta miska - nie mam ochoty na żarcie ostatnio; jakaś zdołowana jestem - nie widzę efektów treningów, dieta [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 02.04.2012, tydzień 11, DT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + potreningowy: whey+owoc+MCT 1. owies, wiórki kokosowe, gruszka, jabłko, scitec 2. owies, wiórki kokosowe, gruszka, jabłko, scitec 3. jajka, łosoś wędzony, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 08:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 03.04.2012, tydzień 11, DNT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l 1. owies, wiórki kokosowe, gruszka, jabłko, scitec 2. owies, wiórki kokosowe, gruszka, jabłko, scitec 3. jajko, łosoś wędzony, awokado, cukinia [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 08:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 04.04.2012, tydzień 11, DT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + potreningowy: whey+owoc+MCT 1. owies, wiórki kokosowe, gruszka, jabłko, scitec 2. owies, wiórki kokosowe, gruszka, jabłko, scitec 3. jajko, łosoś wędzony, oliwa ***Trening - tydzień 11 - góra*** potreningowy: [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 08:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 7 Wypiski 16.04.2012, tydzień 1, DT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l 1. owies, wiórki kokosowe, gruszka, trec isolate 2. łosoś wędzony, jajka, oliwa, cukinia, ogórek 3. owies, wiórki kokosowe, gruszka, trec isolate ***Trening - DT1-tydzień 1 -*** 4.szczupak na maśle klarowanym, warzywa z oliwą i [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 09:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] __________________________________________________________________ Cykl 7 Wypiski 18.04.2012, tydzień 1, DNT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l 1. owies, mleczko kokosowe, gruszka, truksy mrożone, wiórki kokosowe, trec isolate 2. brokuł, mozarella z pomidorami, sałatka w której była może z łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 7 Wypiski 19.04.2012, tydzień 1, DT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l 1. owies, mleczko kokosowe, gruszka,truskawki mrożone,trec isolate 2. jajka, łosoś wędzony,cukinia,ogórek 3. owies, mleczko kokosowe, gruszka,truskawki mrożone,trec isolate ***Trening - DT2-tydzień 1*** 4.łosoś świeży, ryvita [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 11:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 7 Wypiski 20.04.2012, tydzień 1, DNT ATG challenge - 5 Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży, kiszony, kalarepa, szpinak, pomidor (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,00l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax2, wino czerwone wytrawne + [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cykl 7 Wypiski 21.04.2012, tydzień 1, DNT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży, kiszony, kalarepa, szpinak, pomidor, buraki gotowane (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,00l, herbata zielona [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 7 Wypiski 22.04.2012, tydzień 1, DT Trening: wytrzymałość siłowa ATG - 15 Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży, kiszony, kalarepa, szpinak, pomidor, buraki gotowane (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,00l, herbata zielona i owocowa, kawa białax3, wino [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 7 Wypiski 23.04.2012, tydzień 2, DNT ATG - 20 Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l 1. owies, mleczko kokosowe, truskawki mrożone, winogrona, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, trec isolate 2. łosoś wędzony, jajka, cukinia, ogórek, rzodkiewka, oliwa 3. owies, mleczko kokosowe, truskawki mrożone, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] __________________________________________________________________ Cykl 7 Wypiski 24.04.2012, tydzień 10, DT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l 1. owies, mleczko kokosowe, winogrona, wiórki, trec isolate, truksy mrożone 2. łosoś wędzony, jajka, oliwa, cukinia, ogórek, rzodkiewka, 3. owies, mleczko [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 7 Wypiski 25.04.2012, tydzień 2, DNT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + warzywa: brokuł, sałata, ogór kiszony, kalarepa, szpinak, pomidor, cukinia (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,00l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 09:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: primobolan cykl odblok po testosteronie kreatyna a apetyt cla PL Realia czyli co warto brać stack Flexit citruline wyciąg zdrowa żywność dihydroboldenon jelly pierwszy rok treningów ramiona t400 carbo Ipamorelin desery fistaszki monohydrat kreatyny
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane