woda

takie male info dla ciebie ;] ovo o 22 pijesz z woda mam nadzieje. mleka nie probuj o tej porze nawet wachac ;D a jest z woda, do dokup sobie 750g hiteca 90 i wymieszaj z 2 kg ovo, inaczej tego sie nie da wypic (chyba, ze nalezysz do tych "wytrzymalszych" ;]) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE [...]

serawtke mieszasz z mlekiem czy woda? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

zadko mi pinpong skacze ale taka wypowiec jak ta ze niema roznicy czy kreatyne popija sie woda czy ww prostym to mnie rusza smoktm

3 centy w bicepsie to bardzo duzo!! Po omie spompujesz sie woda i za 2 miechy nic z tego nie zostanie... walnij dece + do tego jakies jeszcze cudo(jak Ci tak zalezy na masie to moze byc meta). A jezeli cos w stylu omy, to o wiele lepiej bedzie jak wezmiesz sustanon (mniej toksyczny i mniej wody ciagnie). Najlepiej byloby Winstrol (ale znowu mozesz [...]

[...] 2.150 g piersi z kurczaka 3.13 g oliwy z oliwek 4.200 g kapusty pekińskiej 5.100 g marchwi 6.100 g pietruszki 7.100 g pomidorów 19:00 1. 50 g kaszy gryczanej 2.120 g piersi z kurczaka 3 .50 g avocado 22:00 1. 30 g białka ovopolu ... i oczywiście woda niegazowana,owoce warzywa, orzeszki ziemne i od czasu do czasu zamiast mięsa to ryby!!!!!!!!

Ja z wodą. Wszystko zresztą Doradca w dziale suplementacja

[...] towazystwo i ide plywac zeby sie wyzyc . Plynalem 2x30 min z jedna 3-4 min przerwa na drugim brzegu (przez jezioro plynalem) . W sumie to sie zmeczylem za***iscie , bo i woda nieciepla i tempo mialem niezle , ale co najlepsze zupelnie przestalo mnie bolec kolano , ktore od tygodnia bylo bezskutecznie poddawane zabiegom (krioterapia , lasery , [...]

to jak z woda to juz tak bardzo sie nie gryzie z ZMA ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

powinieneś pić tyle płynów żebyś nie czuł pragnienia,pragnienie jest sygnałem o odwodnieniu organizmu,0,5-1,5 to zdecydowanie zamało i jeszcze w lecie,najlepsza jest woda niegazowana lub przegotowana,colę też można czasem wypić bo jest dla ludzi,ale nie może być ona żródłem płynów poza tym cola działa moczopędnie co dodatkowo odwadnia organizm. [...]

Osobiscie mieszam tunczyka z woda (po uprzednim wody wycisnieciu ) z oliwa z oliwek Wtedy mam pewnosc ze mam tyle tluszczu ile tylko zapragne pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Elo!Powiedzcie mi prosze dlaczego przy spozyciu kreatyny nalezy duzo pic wody?

otwieram puszke i ta czesc metalowa ktora wycialem - dociskam tunczyka tak zeby bokami wyciekla woda - tak mocno jak sie tylko da az tunczyk jest suchy nastepnie wlewam oliwy i mieszam - powiem szczerze ze mi to smakuje - tylko ni emozna przesadzic z oliwa bo jest cholernie niedobra dodam ze mam tunczyka salatkowego - bo ten zwykly nie jest tak [...]

Nie szalej tak z tym kakaem !!! 5 łyżek to stanowczo za dużo...do Ovopolu wystarczy połowa stołowej dla wybrednych smakoszy i po sprawie. Jest lekko słonawy jak naturalnie białko ale ludzie spokojnie piją z sama wodą i jest ok. Dlatego uważam, że nie ma sesnu ryzykować z takimi białkami...skoro w bardzo atrakcyjnej cenie można dostać ovopol [...]

[...] miesniowej - o ile mozna to nazwac masa miesniowa , poniewaz omka charakteryzuje sie tym ze naciaga do miesnia duze ilosci wody.niestety w wieksziosci przyopadkow po cyklu woda schodszi z miesnia . oczywiscie jezeli ktos wie co ijak to i moze sie ladnie wyzebic na omce ale sa to sporadyczne przypadki DO ****ACJI Z OMKI NIEZBEDNY JEST NOLVADEX A [...]

[...] piersi z kurczaka 3 .50 g avocado - TO WYPIEPRZ,OWOCOW OD 19 JUZ NIE JEDZ,A AVOCADO TO W OGOLE NIE JEDZ,BO MA ZA DUZO CUKROW 22:00 1. 30 g białka ovopolu ... i oczywiście woda niegazowana,owoce warzywa, orzeszki ziemne i od czasu do czasu zamiast mięsa to ryby!!!!!!!! POSILKI SOBIE UROZMAICAJ,ALE TO JEST KREGOSLUP,OWOCE DO GODZINY 17 MAX I TEZ [...]

/TO MOJE (PEWNIE TYLKO NAPISZE TO CO POPRZEDNIK, ALE ZAWSZE WARTO ;D A teraz może być: 7:00 I Posiłek 1.70 g płatków owsianych 2.200 g mleka 0,5% 3.200 g sera twarogowego chudego FAKT, BIALKO. POLICZ 30-35g NA JEDEN POSILEK MAX 4.80 g startych jabłek 10:00 II Posiłek 1.120 g chleba żytniego pełno ziarnistego 2.120 g kiełbasy szynkowej z [...]

Darku - to co napisałes wszystko wiem, tyle, że ja opisuję swoje doświadczenie z kreatyną, gdzie nie zauważyłem różnic w braniu jej z glukozą, carbo i wodą. Sam widzisz smoktm, że wychwalana przez Ciebie glukoza może również upośledzić wchłanianie kreatyny. Doradca w dziale suplementacja

Danone ,ale tylko Ty udzieliłeś odpowiedzi ,że odżywki mieszam z wodą , ciekawe skąd to wiesz , doszedłem winowajce wyprysków ,a mianowicie nadmiar słodziku ukryty w napojach bezcukrowych ,nie pije juz 24 godziny tych napoi i nie widzę postępu w trądziku ,a wręcz obserwuje tendencje spadkową członek-mafia.suple.hardcor.pl

To co wcześniej ich nie piłeś? Pijasz herbatę/kawę-słodzisz cukrem? Ja pisałem o tym z wodą za siebie Doradca w dziale suplementacja

3 razy w tyg. brzuch w zupełności wystarczy (wg. mnie).Na brzuch powinienneś robic 12-16 serii. Ja bym na twoim miejscu ograniczył tłuszcze i cukry (nic odkrywczego). Zmniejsz spożywanie ziemniaków i jajecznicy (chyba że smażysz bez tłuszczu) Mleko też dobrze nie wpływa na rzeźbę (pij z wodą). Zmieniłbym odżywkę z innymi proporcjami białka i [...]