woda

stoliczek ze sprzetem rtv, woda i nie tylko :)

moze byc nawet ser zolty,najlepiej jajka gotowane do kazdego posilku warzywa lub owoce woda tak bys nigdy nie odczuwal pragnienia

ale jesli chodzi o ten koncentrat pomidorowy... to ja go sobie tez zajadam z woda jako sosik, bo sluchego ryzu juz nie moge jesc. Co lepsze taki koncentrat czy jakis gotowy sos typu wojek ben ?

ta maszynka to brown series 1 190 ;) bardzo dobra elegancko goli i nie szarpie bo nie ma takiej możliwości heh;)po goleniu można myć pod bieżącą wodą ;)

bo robota to w ogóle jedno z najgorszych co nas w życiu spotyka po cyklu koniecznie zainwestuj w ogromne ilości bcaa dobrym rozwiązaniem jest branie do roboty dużych butelek z wodą i sypanie do nich carbo dodaje trochę energii, kalorie podbija ja oprócz normalnego żarcia zawsze brałem ze 100-200 g carbo albo mtant massa rozpuszczone w dużej butli [...]

[...] Przeważnie jest tak, że na początku waga trochę szybciej spada - ubywa głównie wody w ciele (która sporo waży), później już wolniej - ale tłuszczu (który jest lżejszy, niż woda, ale ma dużą objętość). Wyniki obwodów masz naprawdę bardzo dobre - 3cm w talii, 2 w udach - w takim czasie to nie jest absolutnie mało. Ubytek wagi nie jest tu [...]

[...] 5. Ilość białka 2,5 g/kg masy ciała ( maxymalnie 50 g w jednym posiłku ) ostanie dwa posiłki ( powiedzmy 19 i 22 tylko z białek ser chudy, tuńczyk, pierś z kurczaka) 6. woda 7. węgle 5g/kg masy ciała o niskim indeksie glikemicznym po treningu o wysokim 8. Tłuszcze mono-nasycone około 1,5g/kg masy ciała ( olej lniany, oliwa z oliwek, pestki [...]

Prolaktynę mam w normie. Co do jąder to już wrócił do normalnych rozmiarów, ale libido = 0 Też miałem spuchnięty sut, z tym że prawy, gruby się zrobił jakby woda była w nim ale minęło. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-08-17 14:25:25

zjadłem dwa opakowania i dwa jeszcze mam odłożone, kurna nic mi tak nie poprawiło jeszcze jakości jak ten preparat, ubicie i utwardzenie także, woda znika jak szalona z okolic cyców i brzucha

w takim razie - jasne, zacznij jeść z nadwyżką ale niewielką na początek, obserwuj organizm dodać kalorie zawsze zdążysz, lepiej zacząć z lekko zaniżona ich ilością niż odwrotnie to, że przytyłeś to normalne, być może wcale nie jest to tłuszcz (lub w mniejszym stopniu) uzupełniłeś glikogen mięśniowy i wróciła woda

wyglada na ok ale to trzeba byloby zobaczyc w realu. sprawdz czy rozdziela sie po czasie woda i biala substancja, sprawdz numery seryjne opakowania i na buteleczce, skoro inni to biora i dziala to znaczy ze jest ok. ale zawiera jakis rodzaj koksu ( tylko jaki)

Niestety muszę zmodyfikować dietę, gotowane jajka źle na mnie działają i za dużo mam chleba. W drugim posiłku mam zrobiony omlet z wymienionych składników usmażony na PAMie. Czy ta dieta wygląda ok? Na pierwszym posiłku miksuje wszystko w blenderze z wodą (płatki wcześniej gotuje) Trening mam od 19.45-21 [...]

woda nie ma nic do tego

Ja w tym nie widzę nic śmiesznego. Dobre na odporność. Ja sobie od jakiegoś czasu wale łyżkę miodu, łyżkę pyłku, cytrynę, zalewam letnią wodą na noc a rano na czczo piję. Świetne uzupełnienie diety w witaminy/ mikroelementy, w dodatku naturalne. Do supli jak najbardziej pasuje w końcu preparaty witaminowe do nich zaliczamy również.

sokiem ,wodą

[...] cell pumpa dieta dalej ta sama a nawet w dni nie treningowe obnizylem wegle, i po 3 dniach stosowania cell pumpa widzialem po sobie ze juz nie mam takich barkow i rak jak wczesniej, koledzy na silowni sami mowili ze biore spalacz a zalewam sie bardziej niz bylem , od 2tyg. nie jem cellpumpa i widze duza poprawe, spada woda i jest coraz leipej

jak chcesz to próbuj tylko zrób przerwę i walnij normalny cykl 10g ed poczytaj w opiniach mnie nie zalewało... Co do tego efektu: jeśli nawet wystąpiła retencja i cię "podlało" to ta woda szybko spadnie sama jeżeli jej wynikiem było jedynie stosowanie kreatyny Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-12 14:44:21

Informacji nigdy dosc, wrzuc wyliczenia zapotrzebowania (wyliczenia, nie wynik) Biologia to tak jak matematyka (liczb nie oszukasz) Moim okiem 13kg to duza zmiana pomijajac takie tematy jak woda podskorna etc... szczegolnie, ze to przyrost 20% twoje masy ciala. Masz dane jak zmienily sie obwody w tym czasie? (Moze zdjecie oszukuje :D )

CARBO VIT wartość odzywcza 500 ml/butelka: wartość energetyczna 360 kcal/1505 KJ białko 0 g węglowodany 90 g w tym cukry 55 g tłuszcz 0g błonnik pokarmowy 0g sód 0g witaminy / 30% ZDS/ : vit E 3 mg niacyna 5,4 mg [...]

[...] z plastrami cebuli wplatac w to liscie laurowe i ziele angielskie jak sie nagrzeje piekarnik i mieso zacznie puszczac soki nalezy dodac troche bulionu bardzo latwo zrobic woda przegotowana i kostka rosolowa smak wg uznania uzupelnic do pelna naczynie i piec przez jakies 90min zaleznie od wysokoscy temperatury trzeba tak ustawic zeby nie wzalo [...]