woda

[...] -zazwyczaj ludzie o teroetycznie mniejszych szansach na zwyciestwo maja wieksza motywacje. tak jak pisal HD, nadrabiaja ambicja. 3. a tego nie rozumiem: "a woda w ktorej obydwoje sie scigaja jest taka sama (z wyjatkiem oporu). " - wiem ostatnio mamy ogromny postep w hydrodynamice i moglo mi cos umnkac , masz na mysli ze [...]

[...] środki raczej interwencyjne a nie zapobiegawczo. Polecam raczej nie niezbyt często bo potem bedziesz musiał stosować coraz większe dawki. Zatem jedynie w cieżkich chwilach a nie zapobiegawczo. Zapobiegawczo natomiast polecam szczególnie WITAMINY i mikroelementy najlepiej ze 3 razy więcej niż przewiduje norma to pomaga.Oraz woda i woda !!!!

dzieki:) mam jeszcze jedno pytanie.Kreatyne i carbo zmiszac razem w jednym z woda np 5 g krety i carbo 50g plus doteg woda i wsyztsko dobrze wymieszac mikserem i wypic popijajac tym tauryne.?????????A gainera mwymieszac z mlekiem

Ten preparat zwiększa objętości i gęstość krwi przed wysiłkiem (startem sportowym); Porównywalne jest to z wyjazdem w góry (powyżej 1800m). ABSOLUTNIE NIE WOLNO BRAĆ TEGO CAŁY CZAS - TO JEST SILNY ANABOLICZNIE SRODEK. Przed użyciem wstrząsnąć. Zmieszać 1-1,25 ml. koncentratu na 1 kg wagi ciała z wodą w ilości 22-25 ml. na 1kg masy ciała. Powstały [...]

no nie napewno to nie woda....bynajmniej niesmakuje jak woda..he he we fiolce lekko sie przelewa ale jest oleista...

jeszcze jedno ja jestem na rzezbie a to bialko pije przed snem to ta laktoza nie bedzie mi sie odkladala w tluszcz?? bo moglbym ewentualnie mieszac woda mleko bialko moze byloby dobrzebo jak pije z sama woda to mi sie nie dobrze robi

[...] mokrymi rękami - i pocieraj normalnie tak jak sie myje twarz. Zel spłukaj letnią wodą i najlepiej wycierając twarz nie pocieraj ja recznikiem tylko przyłuż ręcznik i niech woda sama wsiąknie - tak się powinno robic chodź ja sie z tym ręcznikiem tak nie motam bo w końcu nie wolno przesadzać. W avonie jest specjalny tonik na wągry ale nie wiem [...]

czemu pytasz czy zamiast 5 litrow wody moze byc mleko, skoro nie pijesz tyle wody? plusza 1-2 dziennie, soki owocowe mozesz mieszac z woda, ale tez nie pij ich wiecej niz 0,5 litra dziennie i uwzgledniaj w bilansie. mozesz tez pic herbaty owocowe, ziolowe, zwykle - nie musi to byc tylko woda

Jak Ci bedzie zalegało przed snem białko to pij z woda. Chyba ze nie lubisz to wybieraj mi smkuje z woda.

To rozpuść sobie cukru i będziesz miał :D. Woda i jeszce raz woda wysoko zmineralizowana i mi wystarcza. Batonik w kieszen i lux.

Woda niegazowana + jakis sok dla smaku + glukoza (najlepiej przyswajalny cukier i wdodatku dosteony w zwyklym spozywczym) ale jak jest naprawde ciezka jazda to jakies zele i do tego woda...

Proponuję kilka wersji, zależy od trasy i finansów i wogóle zaangażowania. Najmniejkosztownym jest połączenie wody z glukozą mniej więcej w stosunku max. 1/10. Można ją kupić w wielu sklepach spożywczych, aptece lub w sklepie z suplemantami. Może też być również sok jabłkowy z wodą w stosunku 1/3 do 1/5. Wszystko zalezy od pogody i trasy .Dla [...]

AKNEROXID L płyn do stosowania na skórę ATC:D10AE(Benzoyl peroxide) Skład: 100g płynu zawiera 4g nadtlenku benzoilu oraz substancje pomocnicze. Nie zawiera substancji zapachowych ani konserwujących. Działanie: Nadtlenek benzoilu działa hamująco na Propionibacterium acnes, odpowiedzialne za powstawanie trądziku pospolitego. Działa także [...]

[...] sie wydal... przyszla GIMNAZJADA no i taka rywalizacja miedzy szkoldami... konkurencje... itd... no i on zostal wybrany do konkurencji co sie bieglo bralo sie wiadro z woda wypelnione na maxa i trzeba bylo je przetransportowac na glowie no i on zdjol sobie bluze i zostal w koszulce, gdy wykonywal konkurencje to wylal na siebie wiadro z woda [...]

edt to woda toaletowa a edp to woda perfumowana..

Pax miedzy chrzesicjany Spokojnie dzieicatka do lazieki napelnic wiaderka i walczyc o swoje woda a ja wracam do moich kobiet bo ciagle sa spragnione lania woda /chkust z beczki/

Tylko jeszcze jedna uwaga..nie mieszaj kreatyny z wodą/sokiem tylko bierz lyzeczke do ust i bezposrednio zapijaj, zminimalizujesz w ten sposob przeksztalcanie kreatyny w kreatynine. Musisz wiedziec ze w 15 sec. po kontakcie w wodą, 15% kreatyny zamienia sie w kreatynine, dlatego wazne jest aby jak najszybciej popic kretke, nie mieszac w szklance..

woda mineralna niegazowana (najczesciej arctic)... czytalem w jakiejs ksiazce, zeby glukoze dodawac do wody, ale w stezeniu nie wiekszym niz 10% (bo wtedy woda bedzie wykorzystywana do wiazania czasteczek glukozy, a to nie jest wskazane :-%). Ma to dac nam staly doplyw ww prostych podczas treningu... Ja tak robie czesto i nie narzekam, jest ok.

ale co sie boisz jak saune solition masz? w najgorszym wypadku jakby woda się zatrzymała pod skórą to uruchomisz to cudo i jeszcze nie dość że woda poleci to i tłuszcz. Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-04-01 01:52:36

[...] itd.A przed pojsciem spac zjadam puszke tunczyka.to tyle. Z suplementow biore: rano po przebudzeniu i przed treningiem bialko serwatki(4 lyzki stolowe zmieszane z woda) przed treningiem 2 tabletki termogenika po treningu carbo(10 lyzek stolowych z woda)razem z 6gBCAA i 5g glutaminy do tego multiwitamina i to chyba wszystko... W [...]