jaglanka z serkiem i banan młoda kapusta serek, kaszka, owoc, orzechy nowe somersby - nic ciekawego, jak woda gazowana z sokiem pomarańczowym tartaletki z bitą śmietaną /SFD/2022/4/4/87b7ba6c068040ee8e933d0b50807239.jpg /SFD/2022/4/4/ea6d4dc197794a99952023d982b7a31c.jpg /SFD/2022/4/4/0e2b603ac9b04b9f82511044377b3c3e.jpg [...]
[...] kakao cynamon/przyprawa do piernika opcjonalnie Fasole przesypuje na durszlak i pod bierzącą płuczę dość długo by jak najbardziej pozbyc sie zpachu fasoli, na poczzatku woda bedzie sie spieniala i bedzie bardzo czuc fasole - pozniej mniej. W garnku (wygodniejszy niz miska) blanduje cale jajka, dodaje do nich fasole po czym tluczkiem do [...]
[...] nie dolega. Prócz przedawkowania. Tak że kawa zwiera coś co oprócz kofeiny robi mi bałagan w żołądku. Może kwasowy odczyn... Ja piję z rana ale u mnie po przebudzeniu leci woda z sokiem z cytryny, później się zbieram do roboty a w tym czasie robi się kawa, duży kubek i zaczynam dzień ;) odziwo naczczo też miewałem zgagę ale woda z cytryną [...]
Noo iść na pole , wykopać buraka , obrać ... A tak serio Są fajne przedtreningowki pompery z sokiem z buraka :-D czyli wsypujemy proch , mieszamy z woda , pijemy i niech sie dzieje :-P
[...] - tura/oxa wrzucałem inj żeby troche oszczędzić przewód. Bardziej obstawiałem że może to przez rozrzedzeni soków trawiennych przez wodę i dlatego zgaga, ale ja sie nie znam. U mnie rano zawsze wlatuje szklanka wody z sokiem z cytryny, później zimny prysznic i dopiero sniadanie i jest ok. A woda tylko bez gazu cisowianka inna mi już nie smakuje :)
W jaki sposob okreslasz ze zarcie gorzej sue trawi? Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-12-22 07:51:24 W taki że mam cały czas niedokwasote zoladka ,.przelewanie , burczenie , rozwolnienie odbijanie zbukiem fermenrujazcym biakiem w jelitach , osłabienie. a najlepsze jest to że zaczęło się rok temu jak na 2 tyg wziąłem pantoprazol, teraz [...]
P.S nie wiem z czego masz msm , ale jak dla Mnie to bez porównania w smaku Haha Msm wypada jak delicje przy nac %-) no ja lece kombo na czczo: nac + alcar + msm + glicyna. jak ktos bedzie to w stanie wypic z woda, czy nawet sokiem to stawiam flaszke %-) ale z herbatka wchodzi :-))
W jaki sposob okreslasz ze zarcie gorzej sue trawi? Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-12-22 07:51:24 W taki że mam cały czas niedokwasote zoladka ,.przelewanie , burczenie , rozwolnienie odbijanie zbukiem fermenrujazcym biakiem w jelitach , osłabienie. a najlepsze jest to że zaczęło się rok temu jak na 2 tyg wziąłem pantoprazol, teraz [...]
nowe somersby - nic ciekawego, jak woda gazowana z sokiem pomarańczowym /SFD/2022/4/4/f756e2ef66e24f87ab14df5754199a17.jpg tartaletki z bitą śmietaną /SFD/2022/4/4/f1def2bd37f04b658195766a0499da7e.jpg
mysle ze stylowo, mowa o klapkach i skaprpetach. ha ha trzeba jakos reprezentowac Nasz kraj za wielka woda ha ha P.S to jest kreacja wiosna lato, oczywiscie domowa ;) tak ta powaznie spotkales sie moze z tym sokiem ?
Jak caly czas boli to moze byc to wina środka. Ale sproboj zrobić tak: rano prysznic i polewaj bardzo ciepla woda miejsce w które poleci szot i masuj go w miedzy czasie. Przed szitem tez masuj, zrob Szota i sok wtlaczaj bardzo powoli, i po szocie pomasuj trochę to miejsce jeszcze. Następnego dnia jak bd prysznic tez polewaj to miejsce goraca woda [...]
[...] na dwór cały rok , organizm się uodpornił często przemoknięty itd. i zawsze gitarka jak mnie coś łapało lekko to mój sprawdzony sposób , 1-2 aspiryny wanna z ciepła woda i jedno piwo dość dobrze zagrzane z sokiem malinowym 2-3 kanapki z masłem i czosnkiem plus 5-8 gr wit c w nocy 5 razy można pościel zmieniać , ale rano funkiel nówka [...]
[...] na dwór cały rok , organizm się uodpornił często przemoknięty itd. i zawsze gitarka jak mnie coś łapało lekko to mój sprawdzony sposób , 1-2 aspiryny wanna z ciepła woda i jedno piwo dość dobrze zagrzane z sokiem malinowym 2-3 kanapki z masłem i czosnkiem plus 5-8 gr wit c w nocy 5 razy można pościel zmieniać , ale rano funkiel nówka [...]
Czysta wódka zapijana wyciskanym sokiem z cytryny , to jest sposób ma przetrwanie na drugi dzien ;/) to musiał bym ze 4 kg cytryn zabrać ze sobą :-) woda z cytryna panowie na zapitke :-))
Do jutra musze wyzdrowiec koniecznie,macie jakies sposoby? 8-) rutinoscorbin 3*10 drażetek dużo czosnku 5*1 gr wit c ciepłe piwo z sokiem plus aspiryna i goraca woda w wannie
okablowanie klasa co tam popijasz takie czerwone ?? Woda z sokiem malinowym z Tesco, na 100ml na 3g węgli czyli nic :-P Na ~400ml wody leje około 30ml i słodkość akuratna. Dzień 24/56 Pull: 0) Mobilizacja łopatek, bioder a) MC Klasyk R6 20kg/60kg/80kg/100kg/120kg/130kg/140kg b) Podciąganie wąski chwyt neutralny 12p, 10p, 10p x cc c) Wiosłowanie [...]
Bcaa ostrovitu chyba najtańsze jest. To jest pure wiec nie wiem czy dasz rade z brakiem smaku.. ja z sokiem rozrabiam a biorę pod squasha. Będę sypać do paszczy i popijać wodą
Ostatni bieg w tym sezonie za mną :-D Było mega ciężko ze względu na piasek, no ale czego można się spodziewać na pustyni ;-) Wczoraj i dziś odpoczywam, a od jutra lecę z treningiem. Na razie planuje 2x nogi i bieganie 3-4x w tygodniu. Ręka będzie miałam przynajmniej 2 tygodnie wolnego. Nie boli juz triceps ani bark, za to dla odmiany mocno czuję [...]