wk

Ja tak naprawdę byłem jako tako ulożony już przed dziennikiem Sola (głównie dzieki WK i Nortonowi), ale to Sol przekonał mnie do nieważenia pierdół - warzyw i bcaa/eaa ( a jeszcze wcześniej sam przestałem liczyć herbatę i napoje light, bo to w ogóle patola byla). I robi to dla mojej wygody ogroooooooooooomną różnice. Czas przygotowania posiłków, [...]

No wiem, Big Majk gadał, że się wciął ładnie %-) WK też za radą Karmowskiego kiedyś walili 150 ml itp. Sam bym walnął dla wyluzowania bo jak mam przed tłum wychodzić to mnie trema łapie straszna %-)

Tia. Dokładnie. Bo to bardzo ważne informacje ze Mario nie ma już vloga , nowe bialko WK albo kto i gdzie jedzie na wakacje. Czy nowa fryzura Kasi. Kiedyś było fajnie. Prosto. Teraz tylko statystyki się liczą. A byc może ktoś w google będzie szukał tej fryzury. I trafi na sfd. Jedno wbicie extra. A to się teraz liczy Zmieniony przez - solaros [...]

Rafal. Ale jak wyszło Lean gains/ bo od tego takie boom się znowu zrobiło, potem chłopaki z WK, to każdy myślał że okno musi być sztywne. Ale chodzi o to że na jednym artykule czy kanale internet się nie kończy. A jak ktoś nie ma czasu czy chęci się zainteresować tym co robi / szukać "ulepszeń" to tkwi w jednym modelu. Czy mu pasuje czy nie.

Tak. Wykład miał Saker i owca plus szmexy. I mogło mieć 100 innych osób. Chodzi mi o to- kto chodzi na takie seminaria ? Kim oni są po za tym że są chłopakami z WK? Pewnie znowu połowa osób odbierze to jako atak. To no3 jest atak na nich. Z resztą mogłem o nich nie pisać. Chodzi mi o to że na wykład do np. Tadzia mogę iść. Wiem że coś wyciągnę [...]

[...] tej ekipy, jeżeli są chętne osoby i to całkiem sporo, można w ten sposób jakoś zarobić, jeszcze bardziej się wypromować i mieć z tego biznes, to czemu z tego nie skorzystać ? Są o wiele gorsi ludzie na świecie co żerują na ludzkiej naiwności i niewiedzy. A wk są raczej nieszkodliwi. Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2017-07-27 09:52:32

Pytam z ciekawości - jesteś ich fanem? Bo po raz nty stajesz w ich obronie. Po prostu mam wrażenie że czego byś o nich nie napisał to konkluzja jest negatywna. A, że seminarium, które było bardziej fanowskim spotkaniem, a że za kasę, która okazało się poszła na cele charytatywne, a że jakieś randomowe foto jest dowodem na zyebanie formy (kiedy [...]

Czy WK czy nawet Chodakowska ;-) Wazne ze nakrecili mase ludzi aby dupe ruszyli

Co do tego braku podawania źródeł przez WK to już kiedyś owca odpowiedział na to tutaj: https://youtu.be/P4fgGOJ276g Od 12:20 Zmieniony przez - marsid w dniu 2017-08-02 15:41:54

Oj tam książki zaraz. Można sobie Patryka na yt obejrzeć albo ekipę wk

WK to nie oglądam wcale bo ich się nie da oglądać %

Akurat wacki w oparciu o porady Akopa w tym picie carbo z bcaa, HIIT po siłowym, High Carb Low fat waga leci aż miło, a spadków siłowych praktycznie nie widać, więc nie wiem czemu go wymieniłeś. WK to prawda, ale nie jego, tak samo nie Karmowskiego.

Co do wk to taki problem z nimi a czym mówił #teamnatural że takjakby przywlaszczaja sobie cudzą wiedzę, nie podają źródeł. Tj.przeczytają coś, zmieniają nazwę i juz jest ich. A to już było dużo wcześniej. Podanie źródła i problemu nie ma. Ja - jeśli chodzi o mnie - i piszę to od początku, to głównym celem jest pokazanie tego że jest inna [...]

Sol możesz napisać z kąd bierzesz plany ? Bo te plany treningowe którymi lecisz są zawsze kozackie. A w sieci nie umiem nic znaleźć ciekawego. Non stop wk z 5 x 5 sie pojawia. Wystarczy zapytać... ciekawostki od krystiana https://gregorytaper.com/2014/10/03/the-compiled-work-of-christian-thibaudeau/ skad Ty to bierzesz wszystko? dzieki po raz [...]

Czerniewicz to dla mnie celebryta bardziej niż zawodnik ale jeśli chodzi o wk oni coraz częściej sami odcinają się delikatnie od mówienia o sobie jako naturale itd. Ale z ich filmów naprawdę można się dużo fajnych rzeczy dowiedzieć tym bardziej że oni są praktykami a nie teoretykami :) heh słyszałem takie zarzuty już nawet tutaj parę razy ale [...]

Typu #jaglakteam czy #wk ? ;)

WK ma dobre sosiwa zero i mają słodkie i słone np barbecue i ketchup zero polecam :)

wk juz za drogie na moja kieszen. Beda lepsze czasy to kupie

Chlopaki z WK nie pracuja, zyja z tego co robia, o czym w ogole te gadki

Oj tam książki zaraz. Można sobie Patryka na yt obejrzeć albo ekipę wk Taaa xD to juz wole sie pogapic przed siebie :D co do formy to wiadomka klasa :)