podciąganie z hollow body podchodzi troszeczkę pod taktyczne podciąganie. Ściągasz palce, napinasz brzuch, nogi w zwisie są wyprostowane i lekko wyciągniętę do przodu (spięte) hollow body - ręce idą blisko uszu wzdłuż głowy do góry, nogi wyprostowane i napięte, mięśnie brzucha napięte. Podnosisz ręce z nogami i robisz tak jakby łodkę z ciała, czy [...]
wisnia czyli równie dobrze, a może i lepiej wyjdzie po prostu robienie podciągania z L-hangu? pekulski Jak się je z głową i trenuje na maksa to każda metoda jest dobra.
Venc1lq : Według mnie jest lepiej l-hang wykonywać po prostu lepiej działa na całość, biorąc pod uwagę brzuch i górne partie mięśni. Hollow pull up jest to podstawowa figura gimnastyczna, a tak właściwie jest to taktyczne podciągnie z nogami wysuniętymi lekko do przodu, bądź niektórzy jeszcze podnoszą same kolana do pozycji (tak jak przykucasz do [...]
Biała Czekolada - jestem za http://1.bp.blogspot.com/-rHjJ-_THOB4/Tyh19WHGmiI/AAAAAAAAAbw/heVUXgtDPhI/s1600/mom-please.jpg %-) może jeszcze jagoda, wiśnia, toffi...
Biała Czekolada - jestem za /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f66d42ca12547ecb4eac3728ba9c271.jpg %-) może jeszcze jagoda, wiśnia, toffi... Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2012-04-01 10:53:44
MR.BIG ENERGY CAKE 120G z krótką datą ważności, cena 4,5zł/szt. smaki: czekolada, wiśnia-kokos http://allegro.pl/mr-big-energy-cake-120g-energia-baton-krotka-data-i2399421413.html
kreatyny z big zone i mr.biga to jednej z najlepiej schodzacych supli, skoro dobrze schodzą to nie będą raczej nigdy przecenione ze względu na krótkie daty, bo po prostu ciagle przychodzą z nowej dostawy :) Z big zone jest l-carnipure 1000ml jeszcze kilka sztuk za 55zl (z 79zl , juz sporo sie sprzedalo) Wyjatkowo znalazy sie w hurtownii 4 sztuki [...]
ciastka ohyda, bede musial je jakos przemeczyc, jakas taka wanilia dajaca chemią, no niedobre bardzo, nie polecam czeko sezam jak juz pisalem super czeko wisnia rowniez bardzo smaczna
650gram to taka większa saszetka jak wspominałem wcześniej piję tylko na wodzie lub w szejkach i smaki wiśnia, ananas, czeko i wszystkie odmiany wypas Polecam
zawiodlem sie po raz kolejny, kiedyś tam kupilem ciastko, to pisałem ze chvjnia ta wisnia szalu nie robi, a czeko-sezam troche podobny do wafelkowego z SAN'a do którego sie nie umywa spuszczacie sie tu nad zwyklym wpc za które na dodatek trzeba przy tym wariancie nieźle przepłacić... wzmożone pierdy po tym bialku są wiecej juz nie kupie tego [...]
To i ja cos napisze -boostery wszystkie smaki super no moze czeko-wanilia jakas taka nie bardzo ale tak to pychotka, najlepsza 3: owoce lesne, marcepan, banan -nitroprogen pilem tylko czekolade i jest super smak rozpuszczlnosc itp -perfect whey czeko lepsza niz wanilia jw. -nigth oba smaki sa ok fajnie sie to je przed snem -bialka z vs: 1 [...]