Badałem łowickie kawowe bodajże i białka sfd(wanilia, truskawka), białka vitaminshopu(czeko-wiśnia) - ilość białka różni się śladowo od ilości z opakowania, (nie podam dokładnych ilości by mnie do więzienia nie zamknęli ), śmiało można te produkty kupować. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-11-03 10:02:26
Badałem łowickie kawowe bodajże i białka sfd(wanilia, truskawka), białka vitaminshopu(czeko-wiśnia) - ilość białka różni się śladowo od ilości z opakowania, (nie podam dokładnych ilości by mnie do więzienia nie zamknęli ), śmiało można te produkty kupować. pzdr/ http://www.sfd.pl/%C5%81OWICKIE_czyli_ile_bia%C5%82ka_w_bia%C5%82ku_-t664012-s1.html [...]
[...] śniadania : 2x Gold Omega-3 przed snem : 3x Magne B6 --- Dzień nietreningowy. --- A pyknałem dziś kilka fotek Posiłek nr1 : Posiłek nr2 : Posiłek nr4 : Białeczko czeko-wiśnia : --- Dzień na +, poza małym mankamentem, ale szkoda nawet pisać o tym bo się denerwować nie chcę znów Kupiłem sobie spodnie i WPC, byłem też w zielarskim przy [...]
oo czeko-wiśnia, daj znać czy smakuje U mnie ostatnio również tłumy. masakra jakaś. Trochę dziwne bo sezon już się zakończył. ja tam zawsze wszystkim zabieram obciążenie
No właśnie nie wiem, sam bardzo sporadycznie próbuję białek sojowych, nie smakują mi po prostu, ale przypuszczam że smaki Provitu takie jak były, czyli chyba wanilia, czekolada i wiśnia...
zawiodlem sie po raz kolejny, kiedyś tam kupilem ciastko, to pisałem ze chvjnia ta wisnia szalu nie robi, a czeko-sezam troche podobny do wafelkowego z SAN'a do którego sie nie umywa spuszczacie sie tu nad zwyklym wpc za które na dodatek trzeba przy tym wariancie nieźle przepłacić... wzmożone pierdy po tym bialku są wiecej juz nie kupie tego [...]
[...] średnim pomidorem Tuńczyk w oleju małe opakowanie 110 g 2x kromki chleb graham = 70g Posiłek 5 (21:00) Maślanka spożywcza 0.5 % szklanka 250 ml dzem - 50g (brzoskwinia , wiśnia) 4 kromki chleba pszennego =80g oliwa z oliwek 3 łyżki = 15g Z całego dnia wychodzi : 3963 kcal Białko : 192 g Tłusz : 138 g Węglowodany : 524 g Proszę jeszcze do [...]
[...] bede meczyl potreningowy godzine" :D ale o dziwo zapycha mniej niż zwykle WPC ktore uzywalem do tej pory i to w mniejszej ilosci bo 30g, smak też przyzwoity (jogurt z wiśnia). Wiekszy posilek przedtreningowy: I posiłek potreningowy: 01. 5 białek, 2 żółtka, 150g płatków owsianych, garść rodzynek, cynamon i słodzik + jogurt wafelkowy **. 8 [...]
Właśnie doszła do mnie paczka ze sklepu sfd - mały zapas białka. 6 różnych smaków (wanilia, banan, truskawka, Treca - pinacolada, wiśnia, brzoskwinia) jadłem z nich tylko banana SFD. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-12-02 13:39:28
[...] - spanie, praca, spanie nie wiem czy jakieś osłabienie i organizm potrzebuje więcej snu. W ramach cięcia kosztów kupiłam białko Vitamin shop, smak owocowy losowo, przyszła wiśnia Myślałam, że będzie tragedia, a jak na tą cenę smak jest bardzo fajny mało intensywny (co przeszkadzało mi przy smaku czeko-kokos), ale tu jest ok, nie czuć chemią.
o czyli wiśnia nie jest taka zła ? . ostatnio u mnie w sklepie była tylko wiśnia i czeko-kokos. bałam się tej wiśni chociaż po 2 tygodniach czeko-kokos picie , odrzuca mnie od tego białka.
Rozpuszczalność taka sama jak czeko-kokos, ale sama nie mogłam przeżyć tego smaku z wodą i zostawiłam do omletów itp. Wiśnia bardzo fajna o ile ktoś za tą kasę nie spodziewa się wyrywania z butów smakiem
No białeczka trochę jest (zimowe zapasy), wiśnia i brzoskwinia super w smaku. A co do treningu to może zrozumiem do stycznia o co w nim chodzi, nie na moją głowę to. Więc miesiąc myślenia przede mną A co do siadów to jak robiłem box siady do swojej ławki to dużo bardziej mi się podobały i ciężary dużo większe. Jak waszym zdaniem najlepiej [...]
Treningi są różne, ale nie ma takiego że ćwiczysz w pon śr i czw. No bez przesady. Pon. śr. piątek to dobre rozwiązanie przy masowce, no i tak jak już wspomniał wiśnia na duże partie 12 a na małe 9. Możesz zacząć na małe od 7-8 narazie. Z takim stażem powinieneś już znać podstawy, chyba, że u ciebie staż to chodzenie na siłownie pomachać [...]