[...] do ścieńczenia naskórka, zahamowania syntezy kolagenu w skórze właściwej oraz degradacji już istniejących włókien kolagenowych, 4) Niewłaściwa, uboga w składniki odżywcze (witaminy, mikro- i makroelementy) dieta. Dużą rolę odgrywa tu zwłaszcza niedostateczna ilość cynku, 5) Skłonności genetyczne- istnieje prawdopodobieństwo, iż jeśli u matki [...]
[...] pokazać ciało. Contratubex jest na świeże blizny, można smarować, ale nie jest to maść stricte na rozstępy. Od rozstępów są specjalistyczne kremy z zawartością kolagenu, witaminy E itp. Trzeba nimi się masować na dużym obszarze, nie tylko tam gdzie rozstępy powstały, a Contratubex to zaledwie 50 g wyciągu z cebuli, alantoiny i odrobiny [...]
Trochę odkopię temat, ja ze ściany wschodniej więc w latach 80 mieliśmy dostęp do bezsmakowego białka zza ściany wschodniej dostępnego w folii po 500g. Do tego witaminy dla kobiet w ciąży załatwiane od lekarza. Rozpuszczalność białka 0, ani w wodzie ani w mleku, skład bliżej nie znany ale rośliśmy na tym albo po prostu dzięki treningowi. Miałem [...]
w mojej opinii nie, smaruj powstale rozstepy bio-oil bardzo dobrze sprawdza sie na blizny i rozestepy, co wiecej do diety dorzuc wieksza ilosc kolagenu i witaminy typu C, aby wesprzec tworzenie sie skory przy budowaniu masy. co wiecej na rozstepy masz jeszcze dobra masc, ktora nazywa sie cerkoderm. no i ozostaje jeszcze kwestia masy z glowa jak i [...]
4-8 zabiegów laserowych lub peelingów laserowych i rozstępy znikną ;- ) do tego warto spożywać witaminy (gł. A, E, PP, B5)mikroelementy (zwłaszcza cynk i krzem)
[...] na plus. Pompa w klatce była taka, że nie mogłem się nawet spiąć :-PP i nie biorę jeszcze żadnych pomperów - cała suplementacja na razie białko, gainer, kreatyna z tauryną, witaminy, omega 3-6-9, ashwagandha, żen-szeń i maca. Wizualnie zmian na chwilę obecną nie zauważyłem oprócz kolejnego rozstępu na udzie po zadaniach konkursowych Mastiego [...]
Witam ponownie postanowiłem że wznowie dziennik bo mi się nudzi wpiski będą już na bieżąco. Fotki z sylwetki planuję dać po maturach samemu sobie nie będę robił zdjęć bo nic nie wyjdzie. Muszę mieć kuzyna do pomocy a że są matury to sami wiecie jaki jest zamęt itp. Przypomnę wam na jakim zestawię lecę od 3 tyg skromny ale więcej na 1 redukcje [...]
No to dobrze ze nie palisz, bo jeden papieros utlenia 25mg witaminy C. A co do twojego toku rozumowania na temat skory ze rozciagnieta itp. to jest on bledny. Wiesz kiedy najczesciej wystepuja rozstepy?? No pomyslmy - cwiczenia fizyczne, stosowanie srodkow anty, ciaza sa to typowe sytuacje w ktorych atakuja nasza skore rozstepicha. Tak sie rowniez [...]
[...] prawidłową czynność prostaty oraz narządów rozrodczych. Badania wykazały, że cynk ma istotny wpływ na czynności mózgu. Jest niezbędny do utrzymania optymalnego stężenia witaminy A w krwi i jej zużycia przez tkanki. Cynk bierze udział w wytwarzaniu prostaglandyn regulujących ciśnienie krwi, rytm pracy serca, funkcje wydzielnicze skóry czy [...]
[...] złośliwymi przewodu pokarmowego, a szczególnie górnych dróg oddechowych zwiększa się częstotliwość występowania ŁZS. Duże niedobory cynku, wolnych kwasów tłuszczowych i witaminy B mogą być przyczyną wystąpienia wykwitów zbliżonych morfologią do ŁZS. W praktyce łojotokowe zapalenie skóry jest łatwo diagnozowane, niemniej trudności sprawia [...]
[...] jej natłuszczenia i nawilżenia. Alantoina dzięki swym właściwościom regenerującym powoduje przyspieszenie odbudowy naskórka wspomagając swym działaniem odżywcze działanie witaminy F. Dzięki działaniu alantoiny skóra staje się gładsza i elastyczniejsza, co jest szczególnie istotne przy pielęgnacji skóry z rozstępami. Więc oni bardziej polecają [...]
[...] ładowania, jak ja kiedyś). Staraj sie w tym okresie regularnie jeść, pij dużo wody i zapomnij o alkoholu (jakoś te 6 tygodni można przeżyć). Za resztę kasy możesz sobie kupić zestaw witaminy+minerały i ew. Omega 3 (łącznie kilkadziesiąt złotych). Sugeruję tez ćwiczyć na siłowni, bo domowym sposobem zdobędziesz znacznie mniej masy. Powodzenia!
[...] jednym zapomina się aspekcie. Możemy rozpisywać mnóstwo kombinacji na wszelkie sposoby chude potrawy, ważywa, białka zwierzęce i roślinne w tym aminokwasy, do tego odżywki, witaminy i minerały itd... to tworzy pierwszy zauważalny obraz jakim jest efekt kosmetyczny czyli wzrost masy mięśniowej, podkreślenie rzeźby, szybki spadek masy tłuszczowej [...]
[...] 300g płatek owsianych w 2 porcjach ;) kostka twarogu na noc, ok 6 jajek :) obiad to co mama da ;) czasami jakis filecik z ryby lub piers... do szkoły bohenek chleba z serem/wedlina plus witaminy c,a i e(na rozstepy ;/ )i magnez..:) a łapka 43 po treningu do 45 dochodzi :Dobecnie planuje do 95kg dobic na wakajce troche sie wyrzezbic....
Czy jest sens stosować profilaktycznie maść na rozstępy, jakiś balsam by skóra była natłuszczona i łatwiej się rozciągała? Oczywiście witaminy są, jak w pierwszym poście. No chyba, że urosnę na tyle mało, że rozstępów nie będzie. Proscar chyba odpuszczę.
Weź mnie nie strasz bo rozstępy to jest to czego boje się najbardziej już od dzisiaj zaczynam się smarować fisanem 3xdziennie rano wieczorem i przed treningiem + dużo witaminy A,E i beat karoten(prowitamina A) mam nadzieje że jakoś to wytrzymam bo 1 mały rozstęp jaki mam równa się 2 tygodnie doła i 2 miesiące niechęci do treningu mam nadzieje [...]
Małe rozstępy mam , rzecz normalna w tym sporcie Lecz wspomagam się napewno : Odpowiednia Dieta Witaminy Kolagen Glukozamina Cynk Witamina C Trzeba zabezpieczyc organizm od wewnatrz.
Dokładnie miałem identyczne rozstępy i dokłądnie w tych samych miejscach jak ty, no jak bym siebie widział jeżeli chodzi o mapę rozstepów Wcinaj dużo witaminy A+E (forte) do tego kolagen z olimpu , a przed i po siłowni natłuszczaj skórę czymś nawet zwykłym kremem nivea . U mnie podziałało , miałem no identyko aż buraczkowe a z biegiem czasu [...]
No więc odpiszecie? Mam 30x Ruski prop (wkrotce zdjecia zamieszcze) ZMA trec Tribulon trec Witaminy 36 trec Carbo Olimp 1000g Dextrojuice Olimp 1000g 2x opakowanie Alitol(tabletki czosnkowe) Maść na rozstępy do tego jeszcze mam zamiar zakupić: -nitroprogen trec -bcaa -Massacra (kreatyna)
[...] z nim kontaktu bo wyjechał na studia POCHODZENIE METY :polsa i ruska CYKL: razem zjadł 230 tabsów OPIS CYKLU: miedzy cyklami miał 5 miechów przerwy. brał osłonki, cynk witaminy, w ostatnim cylku przez tydzien brał nolvadex.bo to było 130 tabsów. WIDOCZNE SKUTKI UBOCZNE:rozstepy, woda na bebechu,syfy.obrusł włochami troche .podejrzewam ze [...]