witaminy

No tak ale prosze czy mógł byś mi podac konkretne witaminy (podac link :P) i konkretny napój podczas treningu ( wiem ze woda najlepsza ale cos do wody bym wsypal bym mial wiecej energi i jakis smaczek:D

7:20 - płatki owsiane z rodzynkami i pestkami słonecznika z mlekie + 2x kapsułki omega3+1tab. witaminy +jedna miarka białka 10:00 - 125g sera półtłusty,garść śliwek suszonych,szklanka soku 100% tymbark pomarancz,kawa 12:00 - herbata, kanapki z jakaś wędlina z kurczaka(nie mam możliwości zjeść czegoś tak -"praca"),sok tymbark, 2x [...]

Witaminy HI TEC Vitamin A-Z Antioxidant Universal - Daily Formula Olimp - Vita-Min PEAK Ultra A-Z Trec - Multi Pack 36 Co do napoju podczas treningu pij wode jesli juz naprawde bakuje ci sił to przed Treningiem wypij Kawe Rozpusczalna lub jakas Kofeine zarzuc do tego mozesz podczas treningu rozrobic z woda Carbo i popijac. Zmieniony przez - [...]

Kup Zwykłe Witaminy i dodatkowo Minerały Np z Minerały Universala Calcium,zinck,magnesium i Witaminy Vitamin A-Z Antioxidant Formula lub inne Olimpowskie i ebdzie dobrze nie kupuj Animal Paka bo to drogie

nie słuchaj lekarza to raz, a dwa poczytaj dział fitness -> ćwiczenia, odżywianie -> dieta, preparaty starczą standardowe z olimpu - > witaminy dla kobiet.

[...] -dextojuice -2x http://www.allegro.pl/item304265309_olimp_x5_protein_1kg_kup_dwie_trzeci_gratis.html -aminokwasy http://www.allegro.pl/item304270703_anabolic_amino_5500_360_mega_caps_wysylka_gratis.html -witaminy http://www.allegro.pl/item307122493_olimp_vita_min_sport_60_caps_wysylka_5_zl.html Co o tym myślicie?

TSE odpuść, białko można kupić lepsze, poza tym na jeden cykl 4 kg to imo dużo, carbo też bym odpuścił, jak jest białko BCAA zbędne w sumie. Scorch, Białko Kaizena, witaminy, 0-3, jak potargujesz i ZMA kupisz - starczy

znaczy sie białko biore z kolesiem na półczy li 2kgoczywoscie witaminy biore caly czas vita min z olimpu tego termo chyba jednak wezme bo nie probowałem wiec chce sprawidzic zostane wiec przy białku thermo carbo chyba kupie bo po terningu cos trzeba jesc prawda?? bcaa odpuszcze za to dorzuce o3 mowiac lepsze jakie masz na mysli??w gre wchodzi [...]

TwinLab SuperTwin High Potency MultiVit&Min 60 tabs Co myślicie o tych witaminach z tego co widzę dzienne zapotrzebanie jest bardzo duże, nie będzie tego za dużo ? * Ingredients Amount %DV * Pro Vitamin A 175000 IU 350% * Vitamin A 7500 IU 150% * VITAMIN C 500 Mg 833% * Vitamin D3 400 IU 100% * Vitamin E 200 IU 667% [...]

[...] dnia tosamo czyli kazder sniadanie podobne do siebie , kazdy obiad podobny do siebie i td a raczej o tym by zroznicowanie diety polegalo na odp podazy warzyw /zawierajacych witaminy, mineraly blonnik itd / węglowodanów złozonych , odp proporcje tłuszczy jak i białek zwierzęcych i roslinnych. czyli w kazdym posiłku powinny byc własnie warzywa [...]

Co Ty... ? Pudzian jesteś że codziennie chcesz ćwiczyć ? ;] Co do treningu to otrzymałeś odpowiedzi, a jeżeli naprawdę chcesz coś brać to kup sobie dobre witaminy :)

1. po posiłku witaminy 2.DT rano i po treningu po 5g na porcje DNT rano i w porze treningu po 5g 3. wg braków w diecie /zastępując posiłek np

[...] miechy temu skończyłem cykl shock+storm i zostało mi jeszcze shocka na drugi cykl wiec moje pytanie brzmi co dokupić do niego czy znowu stroma czy może x-panda??? Dodam ze dietę mam a do cyklu dorzucę jeszcze 100% Whey-Kaizen, MZB, omega 3, carbo, bcaa mega caps, witaminy z olimpu..jeszcze czos dokupić czy bedzie??? z góry dzięki za odpowiedź:)

[...] nie tylko moze sluzyc do budowy masy ale rowniez do spalnia fatu i antykatabolicznego dzialania wzgledem tkanki miesniowej. Do tego NAG i BCAA Xtreme. Bialeczko bedzie ok. ale gainer juz nie bardzo. Fajnym zestawem byloby polaczenie dwoch synergistycznie dzialajacych preparatow Kaizena tj Herbalean i Phosphalean. Standart to witaminy i mineraly.

wazne żebyś przyjmował witaminy głownie A. a tak to nie mam zastrzeżen sam bedziesz mógł spr. jak sie Twoje oczy czują po treningu. pozdrawiam

gdzieś wyczytałem że codzinne stosowanie 500 mg witaminy C przedłurza życie mężczyzny o 6 lat czy to możliwe??

witaminy, zma i nic wiecej w tym wieku skup sie na diecie. jedz pełnowartościowe posiłki i bedzie si pzdr

WIELKIE DZIĘKI ZA POMOC No to teraz micha,trening i sen...oraz "witaminy" i suple POZDRO

ja brałem (polecam): NAG - biogenix ZMA/MZB - trec/olimp BCAA - olimp (ekonomiczne i dobre) witaminy - UNIVERSAL ANIMAL PAK (drogie, ale bardzo dobre), CENTRUM, OLIMP tańsze i też są ok. IONTO- vitalmax

Kur w klatkach nie faszeruje sie antybiotykami ani zadną chemia, przy tak niskich cenach jaj w POlsce, zadnego hodowcy na to nie stać.Kurom podaje sie raczej naturalne witaminy i minerały, smieszą mnie te "dane" na tej stronie o ochronie zwierząt.