[...] mega antyoksydacyjnych -jest bardzo mocnym stymulantem systemu immunologicznego -jest doskonalym detoksykantem (srodek wiazacy toksyny) -rekonstruuje utlenione juz witaminy C oraz E -podawany czesto wraz z duzymi dawkami witaminy C podnosi odpornosc organizmu, redukuje uczucie zmeczenia,dziala antydepresyjnie, -uzywany jest w walce z [...]
Czesc, jakis czas temu dawalem diete do oceny i bylo fajnie, wlasnie bylo ;/ Zaczela sie praca i studia i inne obowiazki i teraz musze kombinowac. Prosze ocencie ta dietke =========================== WIEK 21lat Trening FBW 15-10-5 by Woodyn od poniedzialku. waga ;/ 58 cel: czysta masa miesniowa =========================== [...]
Witaminy, jak witaminy. Trudno tu cokolwiek oceniać. Nie odczułem żadnych skutków, ani pozytywnych, ani negatywnych (na pewno nie zwiększyło to mojej odporności, bo katar, czy ból gardła się zdarza, tak samo, jak zeszłej zimy, gdy nie jadłem żadnych tabletek witaminowych). Mam nadzieję jednak, że spełniają jakieś tam swoje zadanie.
Najlepsze witaminy cena - jakosc jedynie lepsze dzialanie mial na mnie animal pak ale za cene animala mam 4-5 pudelek tych witamin wiec wole te jak je jem czuje ze organizm jest lepiej zabezpieczony przed chorobami najlepszy przyklad odstawiam witaminy i zaraz lapie jakis katar albo kaszel..
Witam! W dniu 05.11.2007 rozpoczynam NIESPONSOROWANY TEST, ktorego celelm bedzie nabranie masy miesniowej. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- PROSZE O NIE WYPOWIADANIE SIE DO MOMENTU W KTORYM OZNAJMIE, ZE TEMAT JEST OTWARTY. Z GORY DZIEKUJE [...]
Obojetnie jakie Witaminy Witaminy z Universala - Daily Formula Witaminy z Olimpa Witaminy z Treca - Multi Pack Z tym Ze Syntetyczne witaminy dosyć słabo sie wchłaniaja ale co zrobić mamy jesień/ zimie więc świeżych owoców i warzych mniej Co do spalacza to ci mowie wszsytkie sa oparte na kofeinie, synefrynie,tyrozynie jakies dodatlki l-karnityny [...]
Nie no wiem ze dietka to podstawa mam juz ulozona, jakis czas temu dalem do korekty, no i musze przyznac ze po 2 tygodniach spadlo sadlo , ale pozniej wakacje itd :P Wracając do tematu, jakie te witaminy i czy to zalezy od diety (jak cos to wkleje ja tutaj) ?
[...] której kończe lekcje) Ryż brązowy 125g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Ogórek kwaszony 100g Oliwa z oliwek 20g Ok Gold omeaga 3 1tab Vita-min plus 1tab Omege i witaminy daj do śniadania 17.30 Druga porcja kre-alkalyn 18.00 trening. Podczas treningu 50g. Carb Bx Po treningu daj carbo + bialko lub posilek makaron +chude mięso/rybę [...]
[...] bo nie zdążysz - za mało wiesz i za krotko trenujesz trening masowy i dieta na poziomie zapotrzebwoania kalorycznego ze zwiększonym udziałem białka a mniejszym węglowodanow z supli - witaminy, lekki spalacz starczy zmienisz nieco skład ciała, dodasz mięśni i popalisz fatu o wszystkim doczytasz w postach podwieszonych w treningu i odzywianiu zdr.
Ułoz diete - poczytaj w dziale odzywianie, dla jej uzupelnienia mozesz wzaic gainera lub bialko i dorzuc witaminy. Wybierz odpowiedzni trening dla siebie w dziale trening. Jak pocwiczysz z pol roku to wez sobie kreatyne najlepiej mono na poczatek ale to za pol roku a teraz uloz diete, jedz, cwicz a bedzie dobrze. Zmieniony przez - patryk1991 w [...]
Cześć Mniej więcej to bedzie wyglądać tak: Dzień Treningowy : Rano: 3 gram mono Przed Treningiem: 9,5 grama Cell Pump Po Treningu: 9,5 grama Cell Pump Dzień Nietreningowy : Rano: 9,5 grama Cell Pump Popołudniu/Wieczorem: 9,5 grama Cell Pump -Omege dodawaj do posiłków -Witaminy nie wiem jakie masz jak np. Olimpa to dodaj 1 kapsułke do śniadania, [...]
[...] gdzies indziej jeśli sie powtorzy takie cos to spytaj sie w dziale Zdrowie lub idz do lekarza Skład: 1 tabl. zawiera 600 mg wodoroasparaginianu magnezu (40 mg Mg) i 5 mg witaminy B6. Działanie: Preparat magnezu z dodatkiem witaminy B6. Magnez jest aktywatorem wielu enzymów, odgrywających ważną rolę m.in. w procesie skurczu mięśni (w tym [...]
[...] klatka + triceps, plecy + biceps i barki + nogi kupiłem po okazyjnej cenie cell pumpa 665g, cretaine monohydrate 150 caps, białko olimpu 3200g do tego mam jeszcze omege3 i witaminy co do diety staram się ale różnie to wychodzi myśle, że teraz się bardziej przyłoże. Moim celem jest zbudowanie jak największy przyrost masy mięśniowej. Moją prośbą [...]
Witam mam nastepujacy problem... niebawem zaczynam trening HST zgromadzilem troche pieniazkow i kupilem nastepujace suple : Storm teraphy Shock teraphy Witaminy Olimp Carbo Tauryna Glutamina Zapasy finansowe sie praktycznie wyczerpaly a mi do szczescia brakuje białka zastanawiam sie nad tanim rozwiazaniem czyli nad ostrowia co Wy na to ?? Dobry [...]
Witam . Mam pytanko ostatnio brałem kuracyjke z kreatyny brałem 6 tyg wiadomo teraz przerwa ale do brać teraz w tym miesiącu kiedy jest przerwa ? myślałem o hmb . oczywiście gainera biorę ciągle i witaminy . Czekam na odp . Pozdrawiam :)