witaminy

Z tym BV to czytałem, że to jest chwyt reklamowy i że zostało to obalone i takie tam Ale nie wiem, nie moja działka. Logika: zdrowe jedzenie jako takie, naturalne witaminy, minerały, sprawdzą się lepiej niż środki uzyskane w procesach produkcyjnych, choćby nie wiem jak były reklamowane.

[...] zajmuje. Do tego trening sprzatanie po sobie i masz caly dzien zajety. I tak uwazam ze sniadanie, obiad i kolacja zlozone z zdrowych nawet w wiekszasci prostych produktow + witaminy, odzywki, suplementy wlasnie np. po treningu to najlepsze wyjscie. A bez chemii i tak nie dasz rady trenowac intensywnie np. 6 dni w tygodniu chyba ze robisz to od [...]

tak i jeszcze 3 srodek mu doloz zrob tak meta 1-5 20mg ed lub 25mg esseliv na watrobe omega3 czosnek witaminy jakies w ostatnim tyg brania mety zacznij jesc kredke z faza nasycenia odbloku nie musisz robic po takiej ilosci ewentualnie wez tribulusa

Gainer i białko.. Białko rano, przed snem i po treningu.. Witaminy, czosnek j/w.. W czasie cyklu cynk + magnez.. Nawet gdybyś mety nie brał kup i jedz essentiale forte.. Z pytaniami na temat odżywek przeskocz do innego działu.. Dla mnie także enan + meta na kicka to optymalne rozwiązanie.. :) ] Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-08 [...]

nie koniecznie nalezy wiązać krzepilowośc krwi z podażą witaminy K (chyba, ze lekarz to swierdził na podstawie badań), przy zbyt dużej krzepliwosci krwi nalezy spożywać pokarmy które krew rozrzedzaja, takie jak źrodła kwawów omega 3 )tłuste ryby, wysokolinolenowy olej laniny), czosnek, kurkumę, imbir, duża ilość warzyw i owoców. jesli chodzi o [...]

[...] powinni zajac sie roziwajniem swojego ciala przez trening i diete, potem mozna po jakims czasie (rok) pomyslec o zakupieniu niezbednych suplemetow np, gainer potem witaminy, glutamine, aminokwasy, bialko na samym koncy kreatyne ale jak dopiero to wszytko juz nie wystarczy. Najprosciej jest napakowac mlodego poczatkujacego kreatyna tylko [...]

Wygląda całkiem dobrze Apak to witaminy i w nietreningowe tez bierz.

Dopracuj dietę, kup sobie omega 3, chela-mzb, witaminy. Z kreatyną jeszcze poczekaj.

Bierz olimpowskie - witaminy, omega 3 bardzo dobre. Chela-mzb też jest olimpu.

temat czesto poruszany o tej porze roku. J/w duzo witaminy c ale trening przerwij chociaz na dwa dni.Wit c i jakis gripex pomoga ale przerywac cyklu nie ma potrzeby.Jakchcesz cos mocniejszegoto polecam antybiotyk aletaki 3 dniowy. Nie pamietam nazwy ale sa to trzy tabletki, jedna co 24godziny i po chorobie. Mnie lamalo juz w kosciach i zaczela sie [...]

Tak darek dobrze podpowiedział, magnez na sen idealny a nawet możesz brać na dzień z witaminkami. Witaminy polecam Wit Complex Olimpu(dobra cena i skład spoko)

[...] z diety bedzie Ci brakowało weglowodanów białka lub tego i tego wtedy zakup odpowiednią odzywkę np: gainera czy białko. Do suplementacji możesz wprowadzić ZMA, omege3, witaminy i minerały No i to by narazie było na tyle jak bedziesz mial jakies pytanka smiało pytaj pozdrawiam i wesołych świąt i poczytaj dużo bo bilans Twoj przyczytanych [...]

samo epi+ odblok to będzie jakieś 300 zł essentiale/esseliv, omega, czosnek, q-10, witaminy, coś na stawy, głóg to Cię wyniesie co najmniej jeszcze raz tyle

epi 175 + daa to 75 =250 esseli *4 =80zł czosnek 16zł omega 50 zł witaminy 50zł glukozamine mam :) to razem 446:)

witaminy z grupy B sa rozpuszczalne w wodzie a co za tym idzie nadmiar jest wydalany z moczem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

ja sobie tak rozpisalem 1-8 Boldek 400mg e7d /10 Strzalow 3-9 Tosiek Prolo 200mg e5d /10 Strzalow 6-10 Winko w tab 30mg/dzien No i oczywiscie witaminy oslonki odzywki wsio jest. Co o ty myslicie ?? Odwieczny problem kupilem i sie pytam no ale nic nie zrobie a ksy juz brak zeby cos dokupic.

Cel stosowania napoju izotonicznego to raczej okres treningu gdy tracisz z potem witaminy i mineraly. Dziwne porownanie.

mono, np: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html + witaminy, o3, zma: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

Nie bierzcie też na noc witaminy C, B-complex i preparatów mineralno- witaminowych. Po nich się biega do WC. S. Ambroziak

[...] w szkole oczywiście fast food. Praktycznie staram sie najeść tyle ile tylko zmieszczę w sobie i jeszcze trochę więcej. Chyba zainwestuję za jednym razem więcej w jakieś witaminy i suple. Ale ćwiczenia to podstawa... W końcu chciałoby się nawpierniczać różnych dodatków i czekać aż samo się zrobi ;] Zmieniony przez - Tom182 w dniu 2008-04-14 [...]