SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Dawkowanie HorsePower+CellPump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od poniedziałku zaczynam cykl Horse Power + Cell Pump duży, do tego carbo, białko i witaminy. Nie mam żadnego doświadczenia ze stack'ami, miałem co prawda wcześniej kilka cykli na kreatynie, ale mono. W związku z powyższym mam następujące pytanie. Czy takie dawkowanie ma sens: dt: rano CP przed treningiem HP po treningu CP dnt: rano CP w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2007-10-10 10:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm-cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Polecono mi w sklepie Storma, powiedziano ze zrobie na nim cykl. Kupilem otworzylem, zobaczylemna nalepce polskiej zawartosc 80porcji 810g. Jednak po otworzeniu zauwazylem na oryginalnej nalepce prawdziwa zawartosc 378g 40porcji. Do zestawu dokupilem witaminy i gainera. Co teraz zrobic na tym cykl czy dokupic cos, jesli dokupic to co??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2007-10-10 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie: Czy połączenie WHEY ISOLATE firmz Scitec, Aminokwasy Fitmax 2000 i witaminy Daily Formula to dobre polaczenie? Mam 17 lat, waze 70 kg. Trenuje 5 rayz w tygodniu. Mozecie mi poradzic kiedy, co i ile brac? Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2007-10-10 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxivit czy Zincas ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Biore od 2 miesiecy witaminy MAXIVIT i zamierzam je zmienic na ZINCAS forte. Pytanie czy dobra zmiana?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-10-11 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA noramlnie wszystko ok w najblizym czasie zaczynam taki cykl prosze o ocene znawcow 5xnandro 100g/2ml 10xtesto prolo od 6 tygodnia winko w tabletach 100x10mg 2 tyg po kuracji 24 tab. clomidu na odblok do tego sylimarol zincetral witaminy odżywki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-10-12 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "tłuszcz bez tłuszczu" S.Ambroziak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w fazie poznawania, i dzisiaj nie możemy wyjaśnić jeszcze na czym się one opierają. Wiemy natomiast, że identycznie działa np.kwas retinowy - substancja zaliczana do grupy witaminy A. Kwas retinowy stymuluje syntezę białek w komórkach zdrowych, a hamuje w nowotworowych. Swój efekt anaboliczny wywiera poprzez receptory steroidowe, podobne do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2007-10-12 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zaczynam cykl kreatynowy. Wcześniejsze moje cykle to mono i mono+nitrobolon 2 (2 razy przerywany z powodu choroby). Dysponuje zestawem takim jak w temacie + oczywiście witaminy, carbo, białko i gainer w razie braków w diecie. Prosił bym was o jakaś rozpiske jak mam połączyć oba suple. Myślałem nad porcją CP rano, 30 minut przed treningiem 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2007-10-12 13:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Mam pytanie: Zakupiłem zestaw odżywek to jest: BCAA, Kre-alkalyn, glutamina i aminokwasy, witaminy i minerały,cynk,magnez. I biore go pare dni juz ale bede cwiczyl 9 tydzien bez przerwy ale ze zmianami planu i chce wiedziec czy robic jednak przerwe czy dalej cwiczyc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2007-10-12 19:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl -co doradzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam za soba cykl na mono+gainer+carbo+witaminy i mineraly Byl to moj pierwszy cykl w zyciu. Zaoszczedzilem 150zl i chce za jakis czas zrobic nastepny cykl,co mi polecacie? Wiek-17 Waga-80(szkieletor) Wzrost186 Staz-pol roku Cel-MASA! Dieta-jest.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-10-13 20:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zakupione juz 1800g ostrowii 2250 sojavitu witaminy olimpu 60kaps 1500g carbo (oimp-u) CP (450g) + 180g z poprzedniego cylku, chcialbym zakupic jakis stak kreatynowy ale zastanawiam sie jaki. Myslalem nad HP ale moze doradzicie cos tanszego a co przyniesie podobne efekty. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2007-10-13 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trzeba brac ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak bede sobie robil cykl bialko kreatyna i dextroza potrzebne mi sa witaminy lub omega 3 ???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2007-10-14 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac magnez i witaminy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zazywam magnez firmy magnezin,oraz witaminy multitabs,mam pytanie w jakim odniesieniu do posilkow nalezy zazywac w\w wymienione.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2007-10-14 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam na cykl mam GainBolica 6000 ,HorsePowera i Carbo do tego witaminy itp. oczywiscie dieta jest. I tu moje pytanie czy po treningu kiedy pije carbo moge wypic jescze Gainera czy niebardzo bo wiadomo ze to tez wegle. Wiec kiedy najlepiej pic gainera rano i przedteningowym posilkiem ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-10-15 21:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożnie ułożyc diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo moja zapotrezbowanie na cały dzien jest taki 435 węglowodanów i 174 białek waże 87 kg mam 187 cm mozliwe prodkukty na codzien to-makaron 76 b,makaron 78 ww ,twaróg chudy 20g b,ryż 78g ww,jajka,chleb,ziemniaki, odzwyki-nitro bolon,dextorse,Naturell sojaprotein,nitric oxide,witaminy,omega3 z góry thx za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2007-10-16 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) 30tabs 5PLN (recepta 2.5PLN) Dawkowanie: 1tabs po treningu Bcomplex (witaminy z grupy B) 50 tabs 3.5PLN Dawkowanie: 1tabs do każdego posiłku Vit C 30tabs (100mg) 2PLN Dawkowanie: 5 x 200mg dziennie najlepiej razem z owocem omega3 5g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-10-16 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dodatkiem witamin i minerałów na bazie najwyższej jakości koncentratu białka serwatki i odpowiedniej kompozycji mono i polisacharydów. Wzbogacona sporą dawką koenzymu witaminy B-12 (dibencozide) wspomagającego metabolizm i ułatwiającego przyrost siły i czystej masy mięśniowej. Dzięki właściwie dobranym proporcjom węglowodanów i białka [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 2007-10-17 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka a syfy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie kupic gainera :Mass XXL Treca ,jego sklad to : mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100g:czekolada Białko 20,0g Węglowodany 71,5g Tłuszcz 0,50g Wartość energetyczna w 100g: 1575 kJ / 370,5 cal Wartość odżywcza w 100g:truskawka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2007-10-17 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ;/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bede mieszkac jeszcze dluuugo pewnie i z nimi sie poprostu wytrzymac nie da jak ja mam cwiczyc jak oni przeciwni sa wszystkiemu odzywkom,diecie, nawet sie pruja o omega 3, witaminy a najgorsze jest to ze wracam z szkoly robie se przedtreningowy a matka sie do mnie pruje ze obiad normalny zrobila i mam zjesc ze narazie jak z nimi mieszkam to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-10-18 14:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki doradzcie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] caly cykl) leci CP codziennie rano 1 porcja. Przez pierwsze 20 dni leci Nitrobolon II 1 porcja przed treningiem. Przez nastepne 30 dni (nitrobolon juz sie konczy) wchodzi XP do konca cyklu. Do tego przez caly cykl 5g mono rano i po treningu. Co o tym myslicie? cos zmienic? Do tego oczywiscie dieta 2g bialka /kmc, omega, witaminy, bla bla bla...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2007-10-18 18:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    26lat,90kg,180cm,ekto,staz rok,cel masa,obecnie cykl shock+storm. witaminy,omega,zma I posilek 7.30 serek wiejski zwykly rodzynki 20gr platki owsiane 100gr B35 W75 T17 kcal630 II posilek 10.30 chleb zytni pelnoziarnisty 150gr filet specjał(indyk) 120gr kefir maly 200gr orzechy wloskie 20gr B38 W75 T23 kcal620 III posilek 13.30 chleb [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2007-10-18 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)