SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomożnie ułożyc diete

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 685

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 242 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1242
elo moja zapotrezbowanie na cały dzien jest taki 435 węglowodanów i 174 białek waże 87 kg mam 187 cm mozliwe prodkukty na codzien to-makaron 76 b,makaron 78 ww ,twaróg chudy 20g b,ryż 78g ww,jajka,chleb,ziemniaki,

odzwyki-nitro bolon,dextorse,Naturell sojaprotein,nitric oxide,witaminy,omega3 z góry thx za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 29965 Napisanych postów 266851 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1351965
zamiast w odżywki zainwestuj w diete wpierw

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31505
Ej o co chodzi w tym temacie? W treści nawet nie napisałeś co chcesz :/ Rozumiem że chcesz żeby ktoś za ciebie układał diete? Nie licz na to Posty podwieszone i układaj sam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy banany tuczą ?

Następny temat

Dieta do sprawdzenia !!

WPC zestaw