witaminy

Problem w tym, że większości warzyw nie lubię i nie przełknę, a poza tym już więcej pokarmu nie zmieszczę. Jak idę spać to jestem po całym dniu napełniony pod korek. Czy te witaminy chodź w części zrekompensują brak warzyw?

[...] pływanie (obecnie z przyczyn technicznych mogę raz w miesiącu), chodzę na zajęcia na siłce. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej lkarnityna, teraz tylko witaminy. Stosowane wcześniej diety : nigdy żadnej nie stosowałam i nie będę stosować żadnej typu "dukan" "1000kl" etc. Zdrowe odżywianie to podstawa, ale bez przesady - [...]

daj mi jakies konkretne nazwy supli, bo zaraz bede musial zalozyc temat a jaki bcaa poleciacie, albo jakie witaminy itp

witaminy olimpa od zawsze biore :) ciezko powiedziec czy jestem z nich zadowlony, no cena napewno tak :) czyli warto w tej cenie te witaminki ? thermo stim ? a nie lepiej cos mocniejszego ?

[...] ciąg: 150KG -przysiad: 110KG PYTANIE: Jestem w czwartym tygodniu cyklu składającego się z 10 ml deki, 10 ml omki, 10 ml prolki, winstrolu w tabletkach plus mietek, suple i witaminy. Na odblok mam przygotowany HCG 10 000 i.u, clomid 24 tabletki i 30 tabletek tamoxifenu. Dodam, że cykl jest przewidziany na 7 tygodni (licząc bez odbloku) Jeśli [...]

Witaminy z grupy B uzupełnij :-)) Witaminę C też nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-09 11:05:17

[...] nic i niedziela meczy siatki. generalnie jak trenuje z dnia na dzien ciezko jest. z zakwasami glownie. jak sie rozruszam to nawet ok:) po 1 dniu odpoczynku juz jestem w stanie dobrym do skakania i grania:) obecnie wagi troche zbilem...nie jem za wiele... ale gdy bym zarzucil jakie witaminy,krete,bcaa,i jakies wegle dam rade na regeneracjI?

nie wiem jak bostery azotowe czy złozone stacki kreatynowe, ale tak jak napisałem - białko, gainery, tran, witaminy, minerały możesz normalnie brać. Myśle ze zwykłą kratyne (obojętnie jaki rodzaj) tez mozesz, ale ze złożonymi stackami kreatynowymu, bosterami azotowymi czy jakimis zlozonymi dopalaczami przedtrenigowymi bym sie wstrzymal.

Jest to realne w wypadku witaminy b12 i jej koenzymu (dibenkozydu). Odstaw natychmiast ;-)

Czy taki ogórek nadaje się ? łącze go z papryka i sałatą. Obiło mi się o uszy, że ten ogórek to sama woda ? Ma jakieś witaminy w sobie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4dce51b7d20e4089b6e7b47a37540ca4.jpg

możesz łączyć myslę że w diecie dostarczasz wystarczającą ilośc witaminy C tak czy siak

kolego z jakiego miasta jesteś? wział bym animala i witaminy za 70 zł

[...] mi smakowały. Tak już mam i tyle. Wszyscy na forum powtarzają żeby układać dietę tak aby nam wszystko smakowało więc raczej zrezygnuje z warzyw. Inaczej musiałbym się zmuszać żeby je jeść i chyba długo bym na takiej diecie nie pociągnął. Pewnie będę musiał się zaopatrzyć w jakieś witaminy. A może włączyć do diety więcej owoców zamiast warzyw?

zdrowe, czyli mleko, witaminy, spożywać warzywa, mięso, owoce. A i dzięki, Jak będzie wymarzone 182, to wam z całego serca podziękuje. :) Zmieniony przez - jacq w dniu 2012-02-09 20:35:15

Wszystko wszystkim ale jakos najbardziej mnie przekonuje Animal :-) a z innych ewentualnosci, lepiej zainwestowac w bialko, aminy, BA, witaminy itp i stosowac diete wysokobialkowa czy sama dieta i spalacz wystarczy zeby pozbyc sie kilku kilo fatu? :-)

Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

dzięki, ale cebula pod każdą postacią odpada - mam alergię pokarmową na nią. Póki co łykam gripexy, aspiryny i końskie dawki witaminy C ;-) wczoraj na wieczór miałam 38.5 stopnia gorączki, ale przez noc sie wypociło i rano już zeszło, teraz mnie tylko katar i kaszel męczą ;-]

Preparaty z glukozaminą i chonidryną podobno nic nie dają.Lepsze są kolageny, chodźby zwykła żelatyna spożywcza i pietruszka( duża dawka witaminy C).

[...] herbatę, a więc nie tak dużo. Dodatkowo doległości nie ustąpiły po szklance płynu z kofeiną. e) Mieszanka wszystkich powyższych. Dzisiaj, jutro i pojutrze wezmę 2 gramy witaminy C z rutinoscorbinem na noc. Dodatkowo- więcej ostrych przypraw celem aktywizacji układu immunologicznego. Jeżeli nie przejdzie mi do poniedziałku to stawiam na [...]

[...] nolve i finasteryd codziennie. 1.Pozostaje jednak kwestia piramidkowego stosowania ? Czy też w stałych dawkach ? 2.A także co z bieganiem i ogólnie treningami SW? 3.Oraz witaminy typu magnez i cynk , oddzielnie czy w formie ZMA? Z góry dzięki. Zmieniony przez - Bartek_123 w dniu 2012-02-11 01:42:22 Zmieniony przez - Bartek_123 w dniu [...]