SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Redukcja Pomożcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to kupuj świeże, co za problem? chcesz możesz zamrozić przecież łykasz witaminy w kapsach to co się przejmujesz? straty tych składników są stosunkowo niewielkie przy mrożeniu mrożenie jest git ;o

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-04-19 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Pomożcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Volcanodon przecież witaminy w tabsach to przecież syntetyki, słabsze wchłanianie i gorsze efekty chyba że ty się właśnie na nich opierasz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-04-19 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś sens?dużo papierkowej roboty z tym).Zawsze jadłem wszystkie warzywa i owoce ok50g(dbałem o różnorodność) do każdego posiłku +multipack.Ale teraz jak sobie to wszystko podliczyłem to brakuje mi tylko w diecie witaminy E i C i wapnia bez multipacka jak dodam to niepotrzebnie zwiększe ilośc witamin. Trzeba to wszystko tak dokładnie liczyć??

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol +Epi?

    Post
    Doping

    1-6 H-drol 2kap ed 3-8 Epi 30-50mg ed + osłonki: esseliv/esentiale fortte - z 4-6kap ed można dać też liver detoxifer%regenerator z NOW +omega-3,czosnek,witaminy itd. ale to wiadomo Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-04-19 22:42:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2009-04-19 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet do kompa nie używam. Przez ostatnie lata, jak byłem chory, wada się pogłębiła, doszło do -2,0, -1,5. Ponoć krótkowzroczność jest dość ściśle powiązana z niedoborami witaminy D i wapnia, przez co psuje się równowaga wapniowa w gałce ocznej - czy coś w ten deseń, tak czy tak niedobory i krótkowzroczność idą w parze. Gdzieś kiedyś czytałem [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2009-04-19 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa SOGI

    Post
    Doping

    pytasz o cykl ? ;> przy kazdym cyklu bierze sie cos (oslonki,witaminy) zalezy jaka oxe (ile mg) 3 pytanie lekko wyklucza 2 po kazdym koksie robi sie odblok

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-04-19 23:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat pare pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] budowe ciała, duzą klate, łapy, jednoczesnie ladny kaloryfer, codzinnie robie brzuszki... mysle ze przy takim systemie treningowym powinienm cos wziasc, jakies bialko, weglowodany, witaminy od A do Z. jestem kompletnie nie kumaty w tych sprawach, Proszę o Pomoc w wyborze. Cwiczę ns silce 3x w tyg, 2x w tyg kraf maga i 1/2x dziennie bieganie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-04-20 00:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    5g mono i witaminy wzięte ;] Za 30min śniadanie. Tak późno dlatego, ponieważ wczoraj byłem na imprezie i dopiero wstałem. Nie piłem ;]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 09:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje kupic na 3 cykl cp+mono (vitelmaxa zielona puszkę) +białko ostrowi wpc ,mam jeszcze do tego tauryne i witaminy ktore zostały mi po ostatnim cyklu spokojnie starcza mi na miesiac. Myslicie ze to bedzie dobre rozwiazanie jak na 3 cykl dodam ze ważę 75kg 174cm 2,5 roku stażu ,dieta jest, celem jest masa moje pierwsze cykle były na kreatynie z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-04-20 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań na dobry początek 21 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciała, duzą klate, łapy, jednoczesnie ladny kaloryfer, codzinnie robie brzuszki... mysle ze przy takim systemie treningowym powinienm cos wziasc, jakies bialko, weglowodany, witaminy od A do Z. jestem kompletnie nie kumaty w tych sprawach, Proszę o Pomoc w wyborze. Cwiczę ns silce 3x w tyg, 2x w tyg kraf maga i 1/2x dziennie bieganie. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-04-20 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrz w co bijesz. napnij udo, wylukaj jak ida zyly i bij pomiedzy nie. a ze akurat poszlo ci po scianie to i gejzer sie aktywowal. a 2 noga to zbieg okolicznosci co do witaminy k ciezko miec niedobory.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2009-04-20 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Pomożcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Volcanodon ja zdecydowanie pozostane przy tym że suplementy to mniejsza zło niż np. nie dostarczenie witamin z nikąd, zresztą ostatnie badania dowodzą że syntetyki np. witaminy A może w przyszłości szkodzić zdrowiu, każdego wybór

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-04-20 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Pomożcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] preparatów jest bezpieczny i zgodny z normami zapotrzebowania oraz jest właściwie skomponowany by pierwiastki nie kolidowały ze sobą i nie zmniejszały wchłaniania innego witaminy z pożywienia są bardzo nietrwałe, obróbka termiczna już nas ich pozbawia poza tym w dzisiejszych czasach warzywa i owoce nasycone są chemią i wyhodowane są na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-04-20 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Razem: B 227 / T 115 / WW 295 Białko: 2,87/kg Tłuszcze: 1,45/kg Węglow: 3,73/kg Kalorie: okolo ~3200 Kcal Do tego suple: Storm, Shock, BCAA i witaminy. Trening: FBW 3x w tyg + raz w tygodniu basen ( z musu - Uczelnia ) Zmieniony przez - imiann w dniu 2009-04-20 15:51:37 Zmieniony przez - imiann w dniu 2009-04-20 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-04-20 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    przyzwoity MPR ma troche wiecej w swoim skladzie niz jakies proporcje BWT, do tego rozny rozklad tluszczy, witaminy, i jakies "czary mary" swoja droga zawsze sie zastanawialam dlaczego MPR jest az tak drogi

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Pomożcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tabletkach przy obecnym trybie życia, dodatkowo uprawiając sporty siłowe taki preparat jest wręcz wskazany ale przecież nic nie napisałem, że należy zrezygnować z warzyw witaminy najlepiej czerpać z różnych źródeł, tak będzie najbezpieczniej i najpewniej Nierzadko po spożyciu sztucznych witamin mają miejsce różne formy nietolerancji [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-04-20 16:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    przyzwoity MPR ma troche wiecej w swoim skladzie niz jakies proporcje BWT, do tego rozny rozklad tluszczy, witaminy, i jakies "czary mary" Ściema i marketing - co tam można wsadzić? Białko serwatkowe i/lub sojowe, węglowodany jakiś olej kokosowy, witaminy... A reszta to marketing... Tak jak ciężko nazwać Synthę typowym MRP, tak tym [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --FBW_REDUCKJA--

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: obecnie ponad 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: od maja SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full bez maszyn do cwiczenia nog ;p Dieta: zbilansowana 2500kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: matrix 5.0, BCAA omega-3 witaminy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-04-20 16:58:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SIła słaba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Oto mój trening potrzebuje porady gdyż chce zwiększyć sile i mase wyciskam na klate 50kg poradzcie mi jak ten ciezar rozłożyć np : Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko 20/25/30/40/kg wyciskanie sztangielek na skosie głową w górę 10/20/20/25 wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół 20/20 rozpiętki na płasko 10kg wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2009-04-20 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Integra - wiara czyni cuda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z kolei spinning rano i popołudniu siłowni- w końcu dostanę rozpiskę swojego treningu już nie mogę się doczekać , bardzo lubię ćwiczyć . Od dzisiaj także włączyłam do diety witaminy dla kobiet firmy Olimp oraz zieloną herbatę w kapsułkach, bo trzeba dbać nie tylko o ciało ale i o skórę , dlatego jako kobieta będę od teraz regularnie robiła [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2009-04-20 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)