[...] Witaminy też ważne Biorą one udział w procesie uzyskiwania energii z pożywienia, dlatego ich podaż w diecie sportowców powinna być znacznie zwiększona. Szczególnie ważne są witaminy z grupy B, niezbędne przy prawidłowym metabolizmie węglowodanów. Odgrywają również ogromną rolę w dyscyplinach zręcznościowych, gdyż mają wpływ na funkcjonowanie [...]
[...] zapadalność na choroby nowotworowe niż wśród ludzi będących na diecie północnoeuropejskiej. Oleje bogate w tłuszcze jednonienasycone są obfitym źródłem przeciwutleniającej witaminy E. Jako źródło kwasów tłuszczowych jednonienasyconych: oliwę z oliwek (extra virgin), olej rzepakowy o obniżonej zawartości kwasu erukowego (Canola), olej [...]
[...] u lekarza i dostałem D-Vitum 4000, mam brać jedną kapsułkę dziennie i nie przestawać. Poza tym nie dowiedziałem się od niego niczego, czego bym wcześniej nie wiedział. "witaminy A, C i E oraz wapń i fosfor i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zwiększają dostępność witaminy D w jelicie cienkim" Czytałem, że najważniejsza dla witaminy D [...]
Ja tam kupilem Vita-min multiple sport masz tam dwa bloczki po 30 kapsow jeden to witaminy a drugi to mineraly.Te mineraly to identyczne co te z Chela-Min SPORT identyczny sklad i dawka.Wychodzilo mi ze lepiej kupic dwa w jednym niz osobno same witaminy olimpi i Chela-Min SPORT :D. Kapsa witamin lykam z rano a mineralow wlasnie na noc
BBC NEWS - Witaminy mogą skrócić żywotność TELEGRAPH - Witaminy w pigułkach "wzrost ryzyka przedwczesnej śmierci" MIRROR - Witaminy w pigułkach-czy są zagrożeniem dla zdrowia? TIMES - Oficjalne ostrzeżenie o ryzyku dla zdrowia witaminowych suplementów Tego typu tytuły pojawiły się w brytyjskich mediach w drugiej połowie 2008 roku. [...]
w porownaniu do vit-min +75(do jednej tab.) to musialbym tych olimpowskich z 15 zjesc...... dziekuje za taki interes wole dozbierac $ i kupic konkretne witaminy... a i tak wielki + za te witaminy bo brakowalo ich w produktach olimp
Demolka a przeliczasz z witamin czy minerałów? To są witaminy dopuszczone do obrotu w naszym kraju ,witaminy o kórych Ty wspominasz nigdy nie będą szeroko dostępne bo ich sprzedaż w EU jest zabroniona ze względu na wielokrotnie przekroczone normy. Nie jest problemem opracowanie w ciągu dnia najmocniejszych witamin problem w tym kto je dopuści do [...]
Weekend minął mi pod znakiem przeprowadzki. Było aktywnie, ciężko i skomplikowanie w kwestii jedzeniowej - stąd tuńczyk z puchy, bundz, kostka czekolady i lody (rodzina dokarmiała i próbowała osłodzić trudy). Już jestem na właściwych torach ze stałym dostępem do własnej kuchni :) 14.03. DIETA: B 100 . W 130 . T 60 1. Owsianka + whey + jabłko 2. [...]
Jestem ostatnio w wielkim niedoczasie. Nastrój też mi siada ze względu na brak @ (2 miesiące było ok, a w marcu posucha…) i sporo stresu.Na niedomiar złego ostatnio boli mnie gardło, doskwiera katar i trochę się oszczędzam żeby nie "rozłożyć się" w pełni. 19.03. DIETA: ciut przekroczony bilans 1. Jaja + białka jaj + mąka gryczana + pomarańcza 2. [...]
Witaminy przyjmowanie razem z pożywieniem oraz składnikami mineralnymi są zdecydowanie lepiej wchłaniane. Witaminy rozpuszczalne w wodzie i wydalane z moczem (witaminy B, C) najkorzystniej przyjmować w podzielonych dawkach 2-3 razy dziennie po posiłkach. Jeżeli przyjmujemy witaminy raz dziennie, najlepiej zrobic to po najbardziej obfitym posiłku, [...]
Kupujesz nasionka na kielki (gora 2 zl), zazwyczaja sa pomieszane, zeby witaminy jednych uzupeknialy niedobor drugich np. rzodkiewka z soczewica. Wsypujesz troche nasionek do sloika, zalewasz zimna woda i zostawiasz np. na jeden dzien (rozne nasionka wymagaja roznego czasu namaczania). Potem to wszystko przeplukujesz, wylewasz wode, robisz dziurki [...]
Będę zaglądał ,jeżeli chciałbyś jakieś dobre witaminy + anty ox to polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_VITA-MIN_anti_OX-opis3555.html lub witaminy i minerały http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html te witaminy sprawdzałem i jestem zadowolony ,są warte swojej ceny. PS: te pierwsze są jak dla mnie najlepsze :) [...]
[...] 3 miesiace a jest to witamina ktorej naprawde nie trudno dostarczyc z zewnatrz wiec na pierwszy rzut oka wyglada mi to na jej przedawkowanie info z netu: Przedawkowanie witaminy A Objawy przedawkowania tej witaminy pojawić się mogą w efekcie długotrwałego zażywania, trwającego kilka miesięcy, dużych jej ilości. W zależności od wrażliwości [...]
[...] niemniej, tekst ten zawiera odpowiedzi na niektóre moje pytania... niestety rodzą się kolejne. ten fragment nieszczególnie przypadł mi do gustu;-) :"Tran zawiera różną ilość witaminy D i zwykle duże ilości witaminy A. Spożywanie przetworzonych retinolów, nawet w ilościach znajdujących się w multiwitaminach, może powodować małą procentowo, ale [...]
[...] wskazowki by opracowac wlasny system "zejscia". co do witamin temat b. skomplikowany , jest caly blok , cykl wykladow , mowioacych o tym z czym sie laczy i jak witaminy. generalnie wapn rano do posilku zawierajacego mleko lub sery, magnez ., potas z dala od wapnia, a,e razem z posilkami zawirajacymi tluszcze, zelazo wraz z miesem i [...]
GAINERY - zapraszam
