[...] wspierac Polskich sprzedawcow. Nabijanie komus kasy w kieszen. Kupuje tam gdzie jest taniej. Pod koniec miesiaca to ja place rachunki, wiec w imie patriotyzmu nikt niechce przeplacac. Ostatnio zamawialem duza paczke z myprotein, pierwszy raz w paczce byly braki, nie doslali mi witaminy C, na drugi dzien zamiast 180 tablet dostalem 360 za free.
j/w chłopie zainwestuj w cycki wyjdziesz na tym najlepiej nie łap sie za żadne staki nie czas i pora dla Ciebie na to !! ale ja wiem i tak swoje kupisz bo głodnemu chleb na myśli a jeśli już sie uparłeś do supli i chcesz je koniecznie mieć to zainwestuj w witaminy , omege i ewentualnie w białko
Aleks - arimidex nie slyszalem apteka czy dostepnosc jak witaminy ?? A jezeli chodzi o te hcg w 10 tyg cyklu to jezeli nie zrobimy tego a za to dokladny odblok przeprowadzimy po cyklu bedzie blad czy lepiej jednak stosowac te hcg w 10 tyg a jakie wogole dawki sie stosuje w tym 10 tyg tez gdzies 2500 co 3 dni ?? i jak dlugo ???pozdr.
Bajciejek nie przesadzaj 2 łyzki siemienia działa osłaniajaco i regenereujaco(i nie tylko) na układ pokarmowy i nie zablokuje Ci absorpcji leku czy witamin w takin stopniu,żeby spozywanie było bez sensu,mniemam,że witaminy z pokarmu tez blokuje trzeba miec dystans do tego co mowia lekarze,to tez tylko ludzie
poza tym nie widze zadnych warzyw w tej diecie...czyli straszny niedoboor wit rozpuszczalnych w wodzie oraz flawonoidoow...pamietaj ze syntetyczne witaminy wchlaniaja sie w ok 10% i nawet przy duzych dawkach org wciaz bedzie mial niedobory u cwiczacego... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding [...]
[...] ze bede tyc z dnia na dzien... nie uzalam sie nad soba, bo wiem, ze musze sama z tego wyjsc. to moje zycie, nikt go za mnie nie przezyje. trzeba nadrobic te mineraly, witaminy itp. ostatnoi nawet zainwestowac musialam w kolagen, bo skora- choc naleze do osob zadbanych w nie najlepszej jest kondycji (rozciagnieta, ale to widac tylko na [...]
No wlasnie chcialem rekompozycje sprobowac i juz diete i wszystko ulozylem, ciezko strasznie mi fat zrzucać więc chcialem sprobowac tak Suplementy uległy troche zmianom, jest tak: Białko - Fire Snake Rebellion, Scitec nutrition 100 whey isolate Witaminy - Multi pack trec / Olimp vita-min multiple sport Kreatyna - Trec Cm3 1250 / Olimp creatine [...]
[...] Opakowanie: 120kap. PO CO CI TYLE SPALACZY OGRANIJ SIE! Producent: Olimp Produkt: Żeń-szeń vita-complex Opakowanie: 30 kap. do sniadania Producent: Olimp Produkt: Creatine 1000 Opakowanie: 300 tab. narazie ok 5g potreningowo Producent: Olimp Produkt: Vita-Min Multiple Sport Opakowanie: 60 kap. do śniadania raz minerały raz witaminy
Ja 2g ed w dni bez treningu i 3g w dni treningowe. Tylko ze zupełnie inna sprawa brać sobie witamine C w dużych dawkach i nie ćwiczyć, a brać i uprawiać jakiś sport wtedy działanie witaminy C wzrsta x2 i to jest stwierdzone naukowo :-)
znow musze przynac racje witaminy mineraly omega3 (dodalbym zielona herbate) to podstawowe suplementy glownie dla zdrowia :D a przy niskich dochodach WPC sprawdzi sie swietnie w roli BCAA/leucyny :D
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Kickboxing trenuję na sali, reszta w domu, w tym momencie brak możliwości pójścia na siłownie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Biorę kreatynę, beta-alaninę, BCAA, witaminy i minerały, tribulus. Kiedyś brałem spalacz Thermo Speed od Olimpu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogę zamienić na konserwę mięsną, w 100g jest 22 g białka ? Mogę dodać do każdego posiłku jakieś warzywa Dodatkowe witaminy i kalorie :) Zmieniony przez - Hostis205 w dniu 2015-06-26 14:25:52
Chce kupić mono, jakieś wpc (do posiłku przed treningowego), o3, witaminy, ZMA, może recovery drinka i HMB. Właśnie szkoda mi brać samo, bo wtedy to właściwie na 99,9% nie podziała, a branie z kreatyną było by w jakiś tam sposób uzasadnione. Zaraz wkleję swój plan treningowy.
[...] i to z dnia na dzień u was też tak to przebiega? dodam że jestem na redukcji wegle w ilości 160-170g (nie licząc warzyw) podzielone na 3 porcje tylko dt w dnt tylko rano 50 g z supli tylko arginina witaminy i omega 3. myślałem że nie rusze do przodu at taki surprise. pozdro pany igon głowa do góry chunga i ty ruszysz panie tylko sie wykuruj!
[...] sport lub inne formy aktywności: 3 x tydz siłowy FBW, hiit x tydz Cel: redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: omega 3, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ok Zmieniony przez - Fransiss w dniu 2008-03-27 00:25:25
na twoim miejscu bym bral CP/mono CP dawkowanie masz w ****zien w wyszukiwarce i mono tak samo witaminy do sniadania zma na noc mozesz lykac bialko + kretke razem, nie ma problemu tauryna 1,5-2g po treningu z kreatyna
[...] jednak idealne rozwiązanie na wszystkie kłopoty. Ale musimy z tym znowu poczekać... Trudno uznać promowanie spożycia gtruboziarnistych przetworów zbozowych (bogatych w witaminy i minerały) czy warzyw i owoców obfitujacych w cenne flawonoidy i różne frakcje błonnika za żywieniową pomyłke. Winą nalezy obarczyc przemysł spożywczy który [...]
[...] nie robili, mama zaproponowała mi siłownię zanim jeździłem jeszcze na rowerze ale po chwili przestałem chodzić i jakoś straciłem wtedy motywacje. dzisiejszy dzień: rano witaminy i błonnik do szkoły zabieram dużą butelkę wody i połowę wypijam już w niej do tego jem w niej 2 kanapki na obiad zjem barszcz biały z kajzerką później kurczaka z [...]