SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Poczatek PH

    Temat
    Doping

    [...] zdecydowalem sie na swoj pierwszy cykl z czyms silniejszym prosze o doradztwo. Moj pomysl na cykl: m-drol 45caps(pol paczki) epithin e- opakowanie hepatil-ile? clomid-ile? witaminy, bialko. Jak dokladnie dawkowac? Co dokladnie z odblokiem? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 36.5 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-09-13 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] M-Drolowym, później sama dieta i suple. W cyklu z jednym z powyższych ph będę brał poszczególne suple: Dodam,że osłonki wątrobowe,pct,stawy,czosnek,koenzym q10,żurawina,witaminy i omega 3-6-9 również są. Do tego dwie puszki Axisa BSNu, po zakończeniu odbloku zestawowego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-01-13 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy diety skracają życie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] śmierci nawet o 16 proc. Według nich problem dotyczy jednak tylko sztucznych preparatów, a nie naturalnych witamin, występujących w owocach i warzywach. Antyoksydanty, w tym witaminy A, E, C, beta-karoten i selen, usuwają bowiem powstające w organizmie w drodze przemian metabolicznych wolne rodniki tlenu, wywołujące choroby. Jednak te sztuczne - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2008-05-21 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadanie włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie tu ze mnie nabiją,ale do mnie to nie jest smieszne. Trenuje na siłowni,biegam,jezdze na rowerze,trenuje boks,ogólnie sportu dużo.Mam dobrą diete dodatkowo łykam witaminy.Stresowac sie raczej nie stresuje ni ma czym,koksu nie biore,powiecei geny raczej nie mój stary ma dużo włosów mimo iz ma prawie 40 na karku,wiec co jest?? Rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2007-08-22 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharma Progress Vitabio K2

    Temat
    Pharma Progress

    [...] się wapna w ścianach tętnic Może zmniejszać postęp miażdżycy tętnic w grupach wysokiego ryzyka Suplement diety VitaBio K2 MK-7 w postaci wygodnych kapsułek to źródło witaminy K2. Jej obecność w organizmie jest niezbędna do utrzymania naczyń krwionośnych i kości w dobrej kondycji. Zalecane porcjowanie Dorośli 1 kapsułkę dziennie , [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2016-07-15 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam takie pytanie, ponieważ jakiś czas temu przyszły mi suple i chciałbym dowiedzieć się w moim wypadku jak najrozsądniej będzie mi je brać. Co do diety jak najbardziej jest braków w sumie nie ma, ponieważ dieta została rozpisana przez tutejszych dietetyków z forum + mimo wszystko zostały mi polecone suplementy o które pytałem w innych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2016-03-01 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny dla początkującego:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy 100 g 3. Oliwa 20 g 4. Brokuły 100 g Razem: 22 g białka, 22 g tłuszcze, 29 g węglowodany - 410 kcal wyszło 2,1 białka 1,5 tłuszczów 4,5 węglowodanów na kilogram I kilka pytań: 1. Dobre proporcej BTW? 2. Posiłki dobrze skomponowane? 3. Co jeść odrazu po treningu (bcaa, gainer) ? 4. Brać do tego jakieś witaminy i minerały np z olimpu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2011-04-05 13:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrego na pierwszy cykl. Znalazłem: EQ-plex COMPETITIVE EDGE LABS który chciałbym zastosować solo. Oczywiście profilaktycznie osłonki na wątrobę kwas omega3 oraz witaminy i minerały były by obecne podczas cyklu. Dieta wzbogacona odżywką białkową i aminokwasy. Cykl chciałem zaplanować na 6 tygodni i zakupić 2 opakowania po 60 kapsułek: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-12-10 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruczoł guzek w prawym sutku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ) zapytał czy chodzi pan na siłownie ? , po czym ja odpowiedziałem tak chodze , zapytał czy cos biore ? , na to ja tak biore tylko białko i kreatyne ( oczywiscie biore tez witaminy i ale tego nie licze ) po czym on powiedział zebym to odstawił bo to świństwo ma jakis wpyłw na to niech pan odstawi i zobaczymy czy sie zmniejszy a jak usunac to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2019-08-05 23:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na propie, winie i t3, który będzie wygladał tak: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 40mg ed 2-9 t3 (dawki dobiore indywidualnie badając tarczyce) Profilaktyka na cyklu to : witaminy, omega 3, acard, NAC, asparaginian, cynk, lecytyna, czosnek Pytanie moje jest takie, czy mogę polecieć na t3 8 tyg? Mam akurat na tyle towaru a szkoda żeby zostało [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2014-08-23 09:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co potrzebne po 6 miesiącach treningu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzę 4 razy w tygodniu, do tego trenuję 2 razy w tygodniu MMA. Nie stosuję specjlanej diety, oprócz tego ,że staram się spożywać nie mało białka, do tego jem zwykłe witaminy w postaci tabletek. Jednak masy nie nabrałem jeszcze jakieś naprawdę dużej jak pewnie się domyślacie. Mój trening rozpisany jest pod nabieranie Masy i Siły. Wobec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-01-31 03:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do propa malay tigera. Chciałbym wrzucić na cyklu antyestrogen Nolvadex-D z tego co się dowiedziałem to w celu zapobiegawczym 1 tabletka dziennie aby uniknąć gino. Do cyklu witaminy,omega 3, dieta uzupełniana białkiem. Mam pytanie co do iniekcji jak ona ma przebiegać z tego co wiem to Malay tiger jest w ampułkach po 10 ml, czyli 1 ampułka co dwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-02-20 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc w ułożeniu (zmianie ) planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa + siła staz treningowy - 5 msc uprawianee inne sporty - wf - 3 x w tygodniu dostep do sprzetu- full dieta - niescisła ale jest zazywane suplementy - białko whey shaky + witaminy ps. zastanawiam sie czy zrobic sobie cykl na mono (to bedzie mój 1) co o tym myslicie ?? sorry jesli nazy niektórych cwiczen sa niezrozumiałe ale nie potrafie ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2010-12-10 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-ego lipca ruszam z cyklem. Cykl ma trwać 9-10 tygodni. Chcę uszlachetnić sylwetkę, ubić mięso i spalić co nieco. W swoim skromnym arsenale mam. 3 flaszki propa, 2 flaszki tri-trena, winstrol, T3. Wiek: 29 lat Waga: 93 kg Wzrost: 181cm Staż: 11 lat Ostatni cykl: 2 miesiące temu Przebyte cykle na enanie, cypionacie, propie, boldzie, winstrolu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2012-06-19 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silny przeciwutleniacz Zmniejsza agregację płytek krwi Wspiera prawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów. Tokotrienole zaliczane są do związków należących do grupy witaminy E.Tokotrienole z Annatto składają się z frakcji delta i gamma, silnych i niezwykle pożytecznych izomerów tokotrienoli. Posiadają bardzo duże właściwości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2018-11-06 09:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem czytam te forum sfd to jest jakies nieporozumienie.. chce konkretnych odpowiedzi Moje pytanie brzmi . Czy moge dorzucic Clomid jako stymulator testo.. aktualnie biore witaminy z Olimpu , Animal Cuts poniewaz zbijam tluszcz aby niejako.. podniesc testo.. DAA od sciteca , i 6 Bromo od Brawn . niestety nic na Mnie nie dziala biore dawki jakie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-05-19 14:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot na silownie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 60 seria na prostej nic mi niebylo rok temu ale szalec niezamierrzam Zażywane suplementy : kiedys bialka kreatyny bcaa i reszta to malo dzialajace suple teraz kreatyna i witaminy Ostatnio przerabiany plan: jesli chodzi o cwiczenia to je zmieniam co 2 tygodnie ale ilosc cwiczen serii i powtorzen jest mi znana moj plan treningowy 6 dniowy 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2016-10-23 02:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb SUGESTIE RADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chce przedstawic wam moj sposób żywienia oraz trening na diecie LOW CARB Śniadanie 4 całe jajka jajka Warzywa 20 ml oliwy z oliwek/lniany Kura ok 150 g Warzywa 20 ml Oliwy z Oliwek/lniany Białko HI-ANABOL 25g prochu Oliwa 20ml oliwy z oliwek/lniany Przedtreningowy 50g ryzu parabolicznego 150g kury Przed treningiem Beta Bolic + BCAA Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-04-21 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pol roku przytylam ok 5 kg nie zminiajac trybu zycia... Myslalam, ze moze to byc zwiazane z niedoczynnoscia tarczycy, ale zrobilam badania i wyniki sa dobre. Jedynie poziom witaminy D ("25 OH witamina D2-D3") mam bardzo niski (7,6 ng/ml, przy normie 30-100 ng/ml) i moje pyanie wlasnie tego dotyczy - czy moze to miec wplyw na metabolizm i byc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2011-04-05 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejscie poniżej 12 body fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Postaram sie napisac krotko i zwiezle. Redukuje od 3 miesiecy, zszedlem z 87 do 78kg, aktualnie podobno mam jakies 11-12bf chodz mysle ze wiecej. Aktualnie przystopowala mi redukcja. Mam sporo fatu na dole brzucha w okolicy klaty i u gory ramion. Wiek 25 Obwod pasa 80.5 Ramie 39 Udo 61 Trzymam 2400-2500kcal 200B 60T reszta ww Trenuje: 3x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2018-06-04 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)