SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • ProSupps - MyCookie

    Temat
    ProSupps

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyCookie_i37350_d650x650.jpg Opis Przepyszne pełne słodkości ciasteczko Idealne dodatek do diety Wzbogacony o witaminy i minerały MyCookie ... możesz zjeść ostatnie ciastko ale te zjesz na pewno nie ostatni raz! MyCookie to bezglutenowy, absolutnie pyszny dodatek do Twojego "aktywnego trybu życia" w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2017-10-27 18:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna w cyklu na mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ma pytanko i ciekawi mnie jakie jest wasze zdanie na temat stosowania karnityny w cyklu na mase przykladowy cykl : X-Pand, HMB, tauryna, carbo, białko, witaminy, i teraz do tego zestawu dokladamy karnityne co o tym sadzicie ??? w czasie tego cyklu oczywiscie wykonujemy aeroby 3-4 razy w tygodniu a moze i czesciej wiadomo ze na masie przysrostu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2006-12-10 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) wiec prosze o korekte tej diety, jesli jest cos nie tak... Moje zapotrzebowanie wynosi 2880kcal Trening na silce:FBW /w Dni nietreningowe 40min aero na czczo Suplementacja: TSE,zma,witaminy Dieta w dniu treningowym rozni sie tym iz jest dodatkowa porcja Wheya bezposrednio po treningu :) Pzdr. Zmieniony przez - nka w dniu 2007-06-16 11:25:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2007-06-16 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 4-5kaps omega-3 12:30 50-70g gainera 3 posilek 14.00 400-500g ziemniakow albo 100g ryzu albo 100g makaronu 100g mieska typu piers z kuraka surowka lyzka oliwy z oliwek witaminy maxivit z zenszeniem 4 posilek 17.00 ( potreningowy ) 150-200g makaronu, 150g sera bialego 50-70g gainera 5 posilek 20.00 4 kromki chleba razowego 150g serka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2004-12-28 12:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pump, storm, odzywki masowe, maxivit, zma (roznych firm), gold omega 3 7) stosowane wcześniej spalacze : zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : witaminy olimpu 9) ilość dni wolnych od kreatyny :ok 60dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) :nie licze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-08-16 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zwykle po zimie u mnie to bywa i trochę jak wykonam lekką czynność to jestem strasznie spocony i muszę koszulkę zmienić.I brak chęci do treningów i trochę brak energii i biorę bodymax z żenszeniem i guarana też biorę.I często choruję na zapalenia gardła.I jakie witaminy najlepiej kupić i co żeby mieć energii w sobie dużo.Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2017-03-21 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na cały tydzień.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłkę rowerem Niedziela: Bieg na 50m x4 Basen Rower Ćwiczę siłownię od około roku, wcześniej na basen chodziłem ale nieregularnie. Dieta polega głównie na jedzeniu co 3h posiłków ze sporą zawartością białka i węgli. Odżywki : Białko, Carbo, Bcaa plus jakieś witaminy, tłucze omega 3 itp. Dodam jeszcze że po pierwszym tygodniu czuję się dobrze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-04-18 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast kawy na przebudzenie sie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się dowiedzieć, jak mogę się tego w chociaż w mały sposób pozbyć. Piłem kawe, ale chciałbym od niej odejść i potrzebuje innego sposobu na przebudzenie się. Napisałem odżywki które zażywałem i znów chce zażywać, bo może mi jeszcze coś poradzicie do tego zestawu jakieś witaminy, tabletki czy coś ? Z góry wielkie dzięki za szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2016-06-30 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3dniw tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wysportowany,lecz juz dawno nie mialem kontaktu z silownia w trybie ciaglym.Moje dane: Wiek : 21lat Wzrost: 192cm Masa : 74kg :( Dieta jako takowa jest ;) +carbo+białko+witaminy+omega Dobry bedzie taki plan na pierwsze 2-3miesiace? : A: Przysiad 4s(mam problem z pachwina i robie taki przysiad z sztangielka ,zawsze cos...) Wiosłowanie 3s [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-10-09 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla ambitnej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta oparta głównie na białku i mniejszej ilości węglowodanów. Chciałabym zacząć wspomagać się odpowiednimi preparatami. Myślałam o BCAA i L-karnitynie. Teraz biorę tylko witaminy Olimpu. Moglibyście mi doradzić co powinnam stosować? Super byłoby gdyby miesięczny koszt mieścił się w 200zł. Bedę bardzo wdzięczna za pomoc, lub ewentualne podanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-11-12 10:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tyle dobry, że za 1/2 ceny da te same efekty co powyższe specyfki przy h- drolu, co najwyżesz lekko zwiększając dawkę. Opcja nie powiem kusząca- wszyscy znamy ceny tych priduktów. Co o tym myślicie? Po cyklu oczywiście bd też kreatyna (ester już przygotowany), minerałki i witaminy oraz aminki. Pozdrawiam i proszę o miarodajną dyskusję:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2012-06-24 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do obiadu i około 10 min po treningu) - A-AKG 3000 (tylko w dni treningowe. Po przebudzeniu, bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po treningu) - EGG PROTEIN 80 (przed snem) zamierzam teraz kupić NITROPROGEN trec bo EGG PROTEIN 80 już mi się kończy. - do tego witaminy i omega 3 jeśli coś jest nie tak jak powinno to proszę o poprawki ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-05-02 17:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ale czy Dobry POCZATEK ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aeroby. Ćwiczę około 5 miesięcy ogolno rozwojowke. Chodzi mi o dietę na rzeźbę to moje wyliczenia tylko nie wiem czy dobrze zacząłem .Suplementy jakie biorę to kreatyna,no i witaminy,magnez ,omega3n,wapno,tran itp czyli nic profesjonalnego i na razie chciałbym na sucho zacząć Ćwiczyć rzeźbę.tylko muszę tak mi się wydaje od dobrej diety na rzeźbę. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-09-13 23:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikać przykładowo kofeiny, chciałbym kupić OLIMP CREATINE XPLODE ale mam dylematy czy problem się nie pogłębi, obecnie zażywam Vitiapil 1 kaps. (biotyna i takie tam) oraz witaminy B na zniwelowanie androgenu. Dodatkowo stosuje Alpicort F, płyn na głowę. Chciałbym dodać że na ten problem stosuje się diety takie jak kulturystyce, ja odkąd jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-08-09 21:07:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] mi idzie ok ale masa bardzo slabo a wlasnie chodzi mi o nabranie miesa, cyklon ma trwac 33 dni, bede bral 3 tabsy dziennie do kazdej 1 sylimarolu 70,w trakcie cyklu rowniez witaminy i omega 3, i teraz jesli chodzi o odblok to podczas cyklu bede brac zma apteczne i czy odblokowywac sie jeszcze jakims tribulusem? bo o clomid teraz u mnie ciezko, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-04-13 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o korekte

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga 81-2 kilo wzrost 184 suplementy xpand , bcaa , aminokwasy , witaminy , carbo , wpc powod pomocy? > nie tyje ! rano 40 gram carbo + 100 gram płatki owsiane 8 białek jaj + 2 zołtka 100 gram ryzu + 170 gram piersi + warzywa + olej / masło orzechowe 100 gram ryzu + 150 sera + warzywa + olej / masło orzechowe 100 gram ryzu + 170 gram piersi + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-12-03 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol,plecy i witaminki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam a na najsz.... nie.Moj plan to: Podciaganie 4x,Wioslowanie (hanla lub sztanga na przemian),sciaganie drazka. 3) zauwazylem ze po silowni lub przed osoby jedza witaminy po co one sa?W czyms pomagaja podczas cwiczen? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa i sila Staż treningowy na słowni: rok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-01-04 08:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny i poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a teraz od dwóch tygodni się zatrzymała na 80kg i nic się nie rusza. Cwicze trzy razy ttyg. Prosze o pomoc! I posiłem ok godz7.30 płatki kukurydziane 150g mleko tłuste 200ml witaminy II posiłek godz10.00 maślanka 600ml bułeczka III posiłek 12.30 obiad ( obiad jest tradycyjnie co jest) IV posiłek 16.30 ryż 100g pierś z kurczaka 100g jabłko Trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-01-05 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puritan's Pride - Vitamin E 400 IU

    Temat
    Puritan's Pride

    [...] OPIS Silny przeciwutleniacz Wspomaga prawidłowe krążenie krwi i serca Wspomaga układ odpornościowy Witamina E zawiera 400 jm witaminy E w kapsułce. Jest niezbędny dla zdrowia człowieka - wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, ma korzystny wpływ na stabilność krwinek czerwonych i zmniejsza ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2018-10-16 10:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M3 Creatine, hmb, glukoza i białko

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam M3 Creatine 250 Kap i200kap HMB. Do tego glukoza i jakaś białko (jeszcze nie wiem jakie ale bedzie). Cwicze 14 mies. z przerwą. Jak mozecie to napiszcie jak to wziąć.( kiedy po ile, co,jak i z czym) Mam jeszcze witaminy ale niewiem czy je brać?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2005-01-30 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)