staraj sie zrobić wszystko zeby wykurowac sie!! mocz nogi w goracej wodzie z sola przed snem!! jakies witaminy jesli nie bierzesz ciepło sie ubieraj na siłke!! jak tam masz zimno
Brązowy i basmati są najlepsze - pod względem najniższego IG Parboiled - polega na tym ze jest robione całe ziarno na parze i skladniki odzywcze(witaminy,blonnik,mineraly) trafiaja do ziarna dlatego jest bardziej wartosciowy niz normalny ryz Grupa krwi nie ma nic wspólnego z naszym odżywianiem. Zmieniony przez - Nugat w dniu 2012-04-09 18:23:38
2x clout + torrent + mutant mass 6,8 kg + bialko prolongatum 2,2 kg + witaminy + omega 3+ mzb(zma) -koszt jakies 1000 zl to tyle jezeli chodzi o sponsoring Zmieniony przez - Robert0 w dniu 2008-09-28 16:18:47
to chyba z ta witamina nie w tę stronę co trzeba .... jak cie stawy bolą to najpierw postaw pytanie - CZEMU a potem sie lecz - ewentualnie spytaj LEKARZY... co do witaminy E - wiadomo ze potrzebna ale zeby od razu do stawów - pierwsze słyszę ...
hmb zbędne przy masie chyba, że dodajesz tylko do cyklu na kreatynie możesz śmiało łykać witaminy i zma hmb odnośnie pytania to po 1 kapsie 3 razy dziennie przed posiłkami. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-24 11:32:22
[...] no-boostery obniżają ciśnienie, ale tylko te bez dodatkowych dopalaczy, aczkolwiek daleki jestem od zapisywania ich tobie w ramach kuracji. weź pod uwagę ten jabłczan i idz do lekarza sportowego. poza tym ZMA jak najbardziej, magnez może najwyżej pomóc, omega3 tak samo, lecytyna i witaminy też się przydadzą. Ja bym do specjalisty się przeszedł.
odpuść na kilka dni i bij dalej tylko odpuść żeby się wyleczyć witaminy czosnek i kołdra minie na pewno Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-17 19:13:38
[...] bierz na noc- dawki nie powinny się raczej róznic od najczęściej podawanych przez producenta- ale jak chcesz to napiiszjakie masz zma i tego tribulusa to ustali sie dawkę. witaminy i minerał łykaj raczej rano do sniadania, wit.C, potas- to wystarczyc powinno z zestawu, potas dostarczysz z diety jeżeli będziesz ona w miaręurozmaicona/np. nie [...]
bialko sluzy tylko jako uzupelnienie brakow w diecie HMB guwno daje ja bym na twoim miejscu sprzedal to i kupil za to witaminy i ZMA a ta 3 odzywka to nie wiem co to jestCo do wytrzymalosci i kondycji to jakas kreatyna by sie przydala
Witaminy syntetyczne sa tworzone chemicznie a naturalne mamy w pozywieniu. Apropo tematu, czytalem ten artykul kilka dni temu i teraz nie moge go tak na szybko znlalezc. Jak znajde to podam
[...] Fito-capillaries Complex to złożona kompozycja aktywnych ekstraktów botanicznych m.in. krokosza barwierskiego i winorośli, bogata w taniny, flawonoidy, rutynę oraz witaminę C. Maska zawiera ponadto witaminy E i F oraz olej ze słodkich migdałów o działaniu nawilżającym i odżywczym. Produkt jest dobrze tolerowany przez skórę wrażliwą. poj. 150 ml.
Kretka - Universal Creatine lub zwykłe mono od Scitec lub Vitalmax Witaminy - Tested Multivites + XXL Nutrition Vitaamin D3 Zamiast gluty BCAA Hi-Tec BCAA Powder ZMA - kup Tested Zinc do tego jakiś magnez z apteki (w postaci soli organicznej: mmleczan, cytrynian, etc.) i witaminę B6 i będziesz miał świetne ekonomiczne ZMA. Zamiast dekstrozy kup [...]
Od kiedy zacząłem brać te nowe witaminy. Nie pamiętam kiedy to konkretnie było. W każdym bądź razie dziś nie brałem po śniadaniu ich i było ok. Wziąłem po obiedzie i od razu poczułem to dziwne uczucie.
[...] z silownia polecilem mu: a) dieta b) dobry trening - nie od razu na pelne obroty po uplywie okolo 1,5 miesiaca treningow polecilem mu: cm3 oraz Bcaa Xtra - praca+silownia - regeneracja b wazna jest bardzo zadowolony wzmocnienie organizmu witaminy - najlepsze zrodlo: -warzywa i owoce skarjnosc... syntetyk w postaci witamin kapsulkowanych
