kondzio200
siema.dawno tu nie zagladalem tak jak i na siłke.mialem przerwe w treningach rok czasu.wczesniej 3 lata konkretnych treningów.czuje po sobie ze mam duze spadki przede wszystkim sila(duzo pracy kiepskie jezenie malo spania)chcial bym niedlugo wrocic do treningów i jak najszybciej odzyskac forme(wiadomo i do diety)co byscie polecili?ostatni cykl byl na nitro +CP.aha i jeszcze moze cos na wzmocnienie organizmu?dzieki za wszelka pomoc pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
200
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3627
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Siodema
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
moj kolega mial identyczna przerwe ...
rowniez praca go rozbratala z silownia
polecilem mu:
a) dieta
b) dobry trening - nie od razu na pelne obroty
po uplywie okolo 1,5 miesiaca treningow polecilem mu:
cm3 oraz Bcaa Xtra - praca+silownia - regeneracja b wazna
jest bardzo zadowolony
wzmocnienie organizmu
witaminy - najlepsze zrodlo:
-warzywa i owoce
skarjnosc... syntetyk w postaci witamin kapsulkowanych
rowniez praca go rozbratala z silownia
polecilem mu:
a) dieta
b) dobry trening - nie od razu na pelne obroty
po uplywie okolo 1,5 miesiaca treningow polecilem mu:
cm3 oraz Bcaa Xtra - praca+silownia - regeneracja b wazna
jest bardzo zadowolony
wzmocnienie organizmu
witaminy - najlepsze zrodlo:
-warzywa i owoce
skarjnosc... syntetyk w postaci witamin kapsulkowanych
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
dzakas001
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
2 lata przerwy mialem spadek sily o 45 kg odzyskanej w 3miechy wiec nie ma sie czym przejmowac wytrwalosci zycze.
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
200
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3627
dzieki za pociesznie:)zastosuje sie do twoich rad siódema zaczne najpierw jakas ogolnorozwojowka a potem konkretny trening i suple.najgorzej bedzie sie do diety przyzwyczaic.ale moze dam rade.dzieki chlopaki aha jeszcze odnosnie supli chodzi o bccaa z activlab i cm3 treca?
Zmieniony przez - kondzio200 w dniu 2009-03-28 18:08:23
Zmieniony przez - kondzio200 w dniu 2009-03-28 18:08:23
