SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • Podsumowanie if

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Stan zdrowia: bardzo słaby Zażywane leki: brak Ograniczenia treningowe: brak Przebyte urazy: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko witamina C witaminy :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Aktualne pomiary Masa ciała 73.1 talia 83 Ramię 38 udo 55 Klatka 97 Aktywność fizyczna w skali tygodniowej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-01-18 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnej kuracji możesz zbudować 5kg mięśni w 6 tygodni.-Więcej siły nawet wzrost o około 30%- 40g produktu zawiera 28g węglowodanów, 6g kreatyny, plus witaminy i składniki transportujące kreatynę dzięki temu mamy pewność, ze nasza kreatyna zostanie w 100% wykorzystana!!!-Polecam!!!! -W razie pytań proszę śmiało pisać-Strona [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2003-03-13 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla bokserki

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] i może jakieś ciekawe ćwiczenia na triceps i spalanie tłuszczu na brzuchu Jestem gotowa na poświęcenia tylko chciałabym mieć pewność, że się uda schudnąć na dłuższy okres niż tydzień. Może możecie polecić mi również jakieś witaminy i minerały do picia (to chyba lepsze niż tabletki) żeby organizm nie osłabł. Z góry bardzo dziękuję za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-12-14 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Red

    Temat
    Trening w domu

    [...] biegam ;) Trzeba zredukować conieco. Wiek: 16 Staż: 2 miesiące Sprzęt: hantle 2x15kg, ławka skośna, drążek. Cel: redukcja i wyrzeźbienie. Suplementy: Vigor complete (zwykłe witaminy ;)) Plan: Nogi: Przysiady ze sztangielkami 2x10/8 Wykrok ze sztangielkami 2x 10/8 Plecy: Podciąganie szerokim nachwytem 2x Wiosłowanie z Hantlami 2x Klata [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2009-05-18 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu u 25 latka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] popęd seksualny jest minimalny, mam niską samoocenę i ciężko mi zaakceptować siebie nawet kiedy odnoszę sukcesy. Gdy zaczęły występować te objawy zacząłem suplementowac witaminy i kwasy omega , zma itp jednak to dalej trwa. Wykonałem w ciągu 2 tygodni dwa razy badania całkowitego teścia i wynik oscylował w granicy 240-250 nmol/l co jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2019-07-06 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki musujące

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] C. Jak sądzicie picie takich napojów daje jakiekolwiek efekty w postaci dobrego samopoczucia czy uzupełniania niedoboru witamin i minerałów? Czy nie lepiej przyjmować witaminy i minerały w postaci tabletek( kapsułek), bo napewno są lepiej przyswajalne niż te rozpuszczone w wodzie, które na dodatek mają barwniki, aby to fajnie smakowało.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2018-12-28 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1kg pojdzie. Zastanawiam sie nad zakupieniem supli uzupelniajacych diete- bo nie chce zeby ze mnie spadlo po cyklu na mono. I tu moje pytanie: co polecacie? bialko, gainer, witaminy, omega3? Aha i jeszcze mam pytanko jedno: co mi polecacie na drugi cykl, ktory chce zaczac w sierpniu(ale pisze juz teraz zeby nie zakladac drugiego tematu)- nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-05-19 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt surowy a przetworzony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 170g), stąd zarówno wartość energetyczna, jak i odżywcza ulega skoncentrowaniu. Składniki wnoszące wartość odżywczą i zarazem energetyczną (białko oraz tłuszcz) stanowią w gotowanej piersi 34,9 g / 100g, natomiast pozostała ilość to woda, składniki mineralne oraz witaminy. Oznacza to że powinniśmy nasze dania i ich BTW obliczać PO przygotowaniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-09-17 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowie stycznia zaczynam cykl Winstrol Depot Desma i Testolic Propinate Proszę o sprawdzenie czy dobrze to rospisałem i co do tego mam wziąć na odblok, ewentualnie jakie witaminy czy jakieś ochrony stawów itd..Z góry dziękuje za odp..Pozdrawiam prop 1-8 100mg e2d winko 3-9 40mg e2d 1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2015-01-01 17:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Full_Spectrum_Goji_i28189_d400x400.jpg Full Spectrum Goji Opis - Naturalne źródło witaminy C. - Wspomaga budowę i regenerację komórek. - Wspiera funkcje wzroku. Zalecane dawkowanie Dwie kapsułki 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Full Spectrum Goji Porcja 2kap. Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2013-01-31 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat w domu - prosze o plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam po 2 treningi Karate kk 1h i 1,5h. A w wtorki i czwartki po 1h Karae kk. Narazie dostep do drazka mam tzlko 1 raz w tygodniu , bo nie mam w domu. Pije magnez i biore witaminy Mam jeszcze pytanie czy pompki tylem cos mi dadza . (sorz za brak Polskich znakow ale klawiature mam zryta) Płeć: Mężczyzna Wiek: 11,5 Waga: ok.60 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-02-06 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje -codznienny trening boksu ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 20 lat Waga: 84kg Wzrost: 176cm Cel cyklu: lekka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Man clout ,bcaa,omega , witaminy, Cm3 ,mono Uprawiane inne sporty: biegi, silownia ,basen stosowane wcześniej spalacze : man scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-06-25 15:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a forma

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cel i jestem bardzo zadowolona z swojego ciała. Przez 8 miesięcy ostro trenowałam i nigdy nie chorowałam. Teraz mnie dopadło pomimo mojej na prawdę zbilansowanej i bogatej w witaminy diety i niesamowicie tęsknie za siłownią albo ogólnie sportem. Chciałam się spytać czy są jakieś sposoby na zachowanie formy? Nie chciałabym przytyć ale utrzymując [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-06-28 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny ekto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownię, zaczynałem od jednego treningu w tygodniu, przechodząc do trzech w przeciągu miesiąca. Mój plan modyfikował się wiele razy, w międzyczasie doszła dieta i witaminy, obecnie wygląda w taki sposób: wyciskanie na ławce poziomej 3x10 wyciskanie sprzed głowy na maszynie (barki) 3x10 krzyżowanie linek w bramie 3x10 Wyciskanie do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-10-30 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie cyklu aby rezultaty były lepsze (np które białko by najbardziej odpowiadało) i co po cyklu żeby nie było tragicznych spadków. Chciałbym się tez dowiedzieć jakie witaminy najlepiej brać i jak często robić zastrzyk oraz kiedy brać dianabol. Z góry dziękuje i proszę o tylko o poważne odpowiedzi. wiek 22 lata waga 68kg wzrost 178 cm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2011-02-22 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia bieganie plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, bcaa, preworkout, kreatyny, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : jedzenie na oko Zapotrzebowanie 2900kcal Warzywa dodaje w posilku 1 , 4 , 5 ,6 przwaznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2018-06-02 01:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol-parę pytań

    Temat
    Doping

    [...] zwiększyć swoją siłę a winstrol podobno do tego jest idealny, dieta jest trening tez dobry. Pytania są następujące(najlepiej do osób które to brały): co jest konieczne dodatkowo tzn jakie suple albo witaminy? czy trzeba robić odblok? jak tak to czym? strzały czy forma doustna? i jakie dawki będą w sam raz. Będę wdzięczny za konkretne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2008-12-16 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, potem redukcja i rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się czy cos takiego by było dobrym wyborem: http://allegro.pl/trec-kreatyna-cm3-180k-jablczan-pillbox-gratis-i3921506868.html http://allegro.pl/carbonox-4kg-olimp-carbo-aakg-witaminy-kurier-0-i3921858787.html http://allegro.pl/activlab-whey-protein-80-plus-2000g-i3940368643.html Za wszelkie rady dzięki z góry. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2014-02-09 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jade na cyklu : Monohydrat kreatyny Animal Pak+ Mstak Aminokwasy Animal Nitro Serwatka + gainer jako okolo treningowe zapotrzebowanie. Mam wiec w zasadzie podstawy - witaminy + aminokwasy + kretka i cos na szybkie dostarczenie wiekszej ilosci kalorii. Jednak zastanawiam sie nad dolaczeniem do tego czegos co zmaksymalizuje efekty dzialania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2007-09-16 10:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT MASS + HORSE POWER, pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 19 lat, 185 cm wzrostu, 79 kg, ćwicze ok. 3 lata z przerwami, bralem już: shocka, storma, 2* animal pump, jednego mutanta i kilka bialek. Do HP i MM mam dobrą diete opierającąsie głównie na ryżu, tuńczykach i owsiance, do tego aminokwasy i witaminy. Także komentarze typu: 'najpierw sobie ułuż diete' są zbędne. Z góry dzięki za odpowiedzi, JB90.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-08-11 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)