SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • jaka tam chemia oleje i witamina Bt tylko :)

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj, w takim razie witamina C na pewno do wykluczenia. Eh, no nie chcę się tutaj wpierdzielać w plan ale ogólnie zalecenia przy kamicy to ograniczenie białka, nawet do 0.3g/kg. I 3 litry płynów to też za dużo, tak do ok. 2 żeby nerki z tym wyrobiły. Mogłabym Ci napisać resztę, trzeba by trochę pozmieniać ale może coś się poprawi

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 23:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czad chyba sobie kupie akiet przetrwaniowy składa się z: - łopatka wieprzowa z ryżem i warzywami 400g - suchary specjalne 45g - żel energetyczny w tubce "Carbosnack" NUTREND 55g - woda w saszetkach do picia 6 x 50 ml - tabletka energetyczna "Carbonex" NUTREND1 szt. - napój herbaciany instant o smaku owocowym 15g ( do spożycia na gorąco i na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium - za i przeciw ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger, nastąpiło pomylenie pojęć, argument na temat witaminy D3 i solarium jakoś nie pasuje, gdyż witamina D3 jest produkowana przy udziale UVB, którego brak w lampach stosowanych w solarium. Solarium nie wspomaga produkcji witaminy D3.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2003-03-20 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybieraj produkty pełnowartościowe, które dostarczają białka i żelaza, węglowodanów złożonych i witamin Zelazo: Mięso i wędliny - wołowina, wątroba wieprzowa i wołowa, podroby, mięso królika, wędliny: polędwica wołowa, szynka polędwica z indyka ryby: sardynki wędzone i w oleju nabał: żółtko jajka warzywa: brukselka, brokuły, szpinak i odmiany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12502 Data: 2009-03-09 08:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szepke/Blog/Osiagnąć Cele.. I Być Twardzielem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 1, 09.03.2009 Od rana już czułem się świetnie, bo czułem, że powracam do diety,treningu itd. Ogólnie OK, a6w wieczorem wykonane. DIETA I Płatki z mlekiem, rodzynki, orzechy II Razowy z szynką 4kromki, jabłko III Razowy z miodem 4kromki, paczka waflów ryżowych IV Pizza "domowej roboty" z tuńczykiem, szynką, oliwkami i serem żółtym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2009-03-10 17:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Przewertowałem chyba kvrwa wszystko co możliwe i sporządziłem taką oto liste jedynych działających środków: Tabsy Dutasteryd / Proscar / Propecia (finasteryd) Na łepetyne 1)Loxon 5% 2)Rogaine 3)Sigma Skin - Minoxidil Topical Spray 4)Nr- 07 5)Piloxidil 2% (minoxidil) Szampon nizoral 2% Środki do stosowania miejscowego: 1)Spironol 2)Verospiron [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2011-11-23 13:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść zz witaminą A

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kotom szkodzi witamina c? Bo mi się właśnie rozlała i mój czubek większość wylizał :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z tą witaminą C to polecane po prostu każdemu? Chyba przyszedł czas napoczytanie o suplementach, bo jak na razie to się nimi nie przejmowałam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam się,że powszechne stosowanie antybiotyków rodzi wiecej problemów (antybiotykoodpornośc bakterii),ale to lekarze są za to odpowiedzialni. Wszak antybiotyk,to nie witamina C,nie dostaniesz go bez recepty.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej . Mam mały problem . Za kilka dni idę do szkoły i będę mieszkał w bursie . No i tu zaczynają się moje problemy . 1-Treningi będę robił w szkole jest siłownia i sauna . Wiec dam rade 2- Ale dieta no właśnie 8 zł za 1 dzień jedzenia . To co pewnie dostane do jedzenia to zapewne same węgle . Więc będę miał problem z dostarczeniem białka do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 22:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli chodzi o te 2 parametry to owszem ma wpływ na nie, ale stosowanie w tym celu stałej suplementacji jest wg przesadą. Cyklicznie ok, drogi nie jest Lepiej stosować naturalne przyprawy zioła : cynamon, imbir, kardamon, ocet, zioła prowansalskie z supli : witamina D, koenzym q10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile wynosi dzienne zapotrzebowanie na witamine D3 ? 5 µg - 15µg ? i czy ta witamina ma jakieś znaczne znaczenie na nasz organizm i czy warto ją przyjmować zimą ? nwm czy zrozumiecie moje pytanie ale ... :P Zmieniony przez - guma097 w dniu 2014-09-27 10:58:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 10:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witamina D3 bierze udział przy wchłanianiu wapnia w organizmie, więc jest bardzo potrzebna. Warto przyjmować w zimę, bo jest wytwarzana przy udziale promieni słonecznych, o co w zimę ciężko \-) 10-15µg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile wynosi dzienne zapotrzebowanie na witamine D3 ? 5 µg - 15µg ? i czy ta witamina ma jakieś znaczne znaczenie na nasz organizm i czy warto ją przyjmować zimą ? nwm czy zrozumiecie moje pytanie ale ... :P Zmieniony przez - guma097 w dniu 2014-09-27 10:58:26 Zależnie od Twojej wagi. Około 90% polaków ma niedobór witaminy D-3 i wcale nie tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 12:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy taki sposób suplementacji na redukcji jest okej? Śniadanie: witamina D Obiad: Tran Przed treningiem: 5g kreta, 5g BCAA, 9g RedWailer Kolacja: Magnez, Omega 3

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 18:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo biorę też structum i on działa lepiej jak się go łączy z witaminą c 1000 i glukozaminą.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 23:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] DIETA 1. placek z mąki ryżowej, banan, whey, orzechy 2. owsianka ze skyrem, borówkami, orzechami 3. makaron z mięsem mielonym, warzywami 4. placek z mąki ryzowej z marchewką, olej kokosowy suplementacja - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-06 18:25:21

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11817 Data: 2019-11-06 18:22:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. makaron z jajkiem i warzywami, olej kokosowy suplementacja - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 Pochwalę się spodenkami, które dostałam od chłopaków z poprzedniej pracy. Spodenki uwaga w rozmiarze XS %-) ale na szczęście są dobre. . dostałam dodatkowo od [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11817 Data: 2019-11-09 07:36:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)