SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • Wątróbka - jak często?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to, że jak zje kolega 500g wątróbki, to może dostarczyć nawet 120 000% RDI retinolu - co po pewnym czasie może spowodować toksyczne zatrucie witaminą A - bo jak wiemy to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, kumuluje się głównie w wątrobie i tłuszczach, także organizm nie ma za dużego manewru pozbyć się jej nadmiaru, kiedy już wniknie w nasze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11025 Data: 2018-02-17 18:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (9%). D. Zespół flawonoidów: kwercetyna, apigenina, luteolina, naringenina, eriodictiol taxifolina czyli 2,3-dihydroksy-kwercetyna. E. Inne składniki: kwasy organiczne, witamina C i K, tokoferol, saponina – mają znaczenie drugorzędne i występują w minimalnych ilościach. 1.2. Działanie lecznicze wyciągów z ostropestu Ostropest ma [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2009-08-06 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek Mani

    Post
    Ladies SFD

    DNT, 26.01.2015 Micha: +o3, magnez+witamina B6 +pomidory, ogórki, marchew, pietruszka, cebula +woda, kawa, skrzyp, pokrzywa, herbata /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ca2982886ce04a11be28ac3641888b0e.png DT 8., 27.01.2015 Tydzień 3. Trening B. 1. MC sumo R: 20x30, 10x60, 10x65, 10x70 R: 20x30, 10x60, 10x65, 8x70 R: 10x30, 10x60, 10x65, 9x70 R: [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14353 Data: 2015-01-27 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizmu aminokwasów zawartych w białkach konieczna jest odpowiednio wysoka dostępność witamin z grupy B, zwłaszcza pirydoksyny (witaminy B6), a także kobalaminy (witamina B12) i kwasu foliowego. Niedostateczne ich spożycie przy diecie wysokobiałkowej może spowodować wzrost poziomu homocysteiny we krwi, co może zwiększać ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i robieniem soków – Kluczowe suplementy które wspierają leczenie jelit obejmują: probiotyki i fermentowane jedzenie, rybi olej, glutamina, rosół na kościach, żelatyna, witamina A, maślan, enzymy trawienne, żółć, kwas solny(HCL), karnozyna cynkowa, prawoślaz i slippery elm – Jelita to zarówno przyczyna stanów zapalnych jak i miejsce gdzie je [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2021-03-30 07:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILADS 2015 Dr David Jernigan i Tom Moorcroft „Odżywianie i suplementacja pacjentów z chorobami odkleszczowymi” – Posiadamy w sobie wiele substancji – pleśń w zatokach, patogeny w jelitach – Standardowa dieta amerykańska prowadzi do stanów zapalnych, autoimmunologi, słabego stanu układu odpornościowego, mgły umysłowej, zmęczenia, słabej [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2021-04-01 07:19:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • konferencja ILDAS 2015 Dr Dietrich Klinghardt • Migdałki są początkiem GALT, a to 80% układu odpornościowego. Niektórzy po usunięciu migdałków dalej mogą mieć problemy. Mikroby żyją w migdałkach i mówią limfie, że mikroby nie są zagrożeniem. Następnie kończy to się reakcjami krzyżowymi takimi jak PANDAS (obecnie PANS) lub u dorosłych problemami [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2021-04-13 06:29:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ten etap) WPC: activlab 95- 30-60g dziennie Przed treningowka: SUPERSIZE porcja przed treningowo BCAA: SFD 15g w trakcie treningu silowego, 10g przed aerobami Witaminy: witamina c, d, Mineraly: potas, magnez, cynk, wapn Inne: q10, o3, probiotyk, garlicin, zurawina, to by bylo na tyle na razie:-) dzisiaj wpadl makaron i kurakiem i [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d98f04bb8da24654874890d28284e3b0.jpg DNT brak aktywnosci fiz Suplementacja 5g BA + miarka AD dzisiaj witamina c z cynkiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f09b03f897c4f5e8da157b708de2273.jpg 1g rano i na wieczor Dieta 3750 kcal ponad 800g miesa wpadlo, juz pod koniec dnia nie mialem ochoty na miecho%) dzisiaj zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA wtajemniczonych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - oats B 11/WW 60/T 8 100g - whole eggs B 12,5/ WW 1/ T 10,7 150g - white eggs B16,2/ WW 1,2/ T 0 20g - jam, sugar free B 0/ WW 10,8/T 0 L - glutamina Witamina C + Multiwitamina 10:00 - posilek 100g - oats B 11/ WW 60/ T 8 150g - chiken brest B 31,5/ WW 0/ T 1,95 okolo 70g VEG 12:00 - posilek JAK WYZEJ B 11/ WW 60/ T 8 B 31,5/ WW 0/ T [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-02-27 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYFY tylko na plecach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ziomy! nie spamować w poscie jeszcze w dodatku w tak elitarnym dziale.. co do tematu jakieś kosmetyki antybakeryjne do przemywania możesz zastosować taki mix witaminowy witamina E naturalna np tokovit E + beta karoten + witamina C + Cynk pozdro.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2006-01-19 02:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest napisane że 200j.m. a na drugiej że już 2000j.m? W sklepie sfd przy 2000j.m. jest napisane że to 1000% dziennego zapotrzebowania. Więc kto się myli a kto ma racje? 2) witamina d chyba w nerkach albo w wątrobie "przechodzi w witamine d2 i d3 dobrze mówię? (znalazłem tą informacje tylko na 1 stronie www) 3. cynk jest rozpuszczalny w wodzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2016-04-02 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - kilka pytan....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sklad tabletki naturella: asparaginian i tlenek magnezu, weglan wapnia, dwutlenek krzemu, witamina b6 witamina D raz mikrokrystaliczna celuloza Pojedyncza tabletka zawiera (900mg) -Magnez 180mg (60% d.z.s.*) -wapn -krzem wit. b6 wit D Jesli chodzi o filomag to tak jak wyzej podalem OM nie mam pojecia jak to policzyc jestem o profilu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2004-09-15 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] układ immunologiczny działa szybciej i kompleksowo w zetknięciu ze szkodliwymi patogenami z zewnątrz czyli wirusami, bakteriami, grzybami, roztoczami oraz niekorzystnymi czynnikami środowiskowymi (zanieczyszczenia chemiczne , toksyny i pestycydy). Ponadto witamina C wzmaga aktywność komórek układu odpornościowego na infekcję i zakażenia wirusowe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2014-10-20 11:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpi vs bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    HST jest już zaplanowane 60 kaps za 299zł detal i to nie będzie placebo btw vegas, mam nadzieje że z tą witaminą C to nie było do mnie pojecie placebo odróżniam, choć z każdym dniem poznaje się coraz lepiej swoj organizm.. btw2 - co za d**** by nie poznał po smaku tabletek z witaminą C? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-09-28 17:54:02

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2004-09-28 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 11 styczeń DNT Bez zadnej aktywności dzisiaj dzien , wstałem rano z myśla ze pobiegam ale wichura i mega deszcz pozwolił mi wrócić do łóżka :-D dodatkowo wchodze na wage i widze ze kg w dół wiec tym bardziej odpuściłem , trzeba sie budowac a nie jeszcze chudnac ;-) [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 15 styczeń DT Dziś wrzuciłem A.M.G. kolejny raz przed treningiem i mega poczułem moc , żyły zaczały wychodzić mega pompa , dobry produkt na prawde . Rozłożyłem ryż po 150g przed i po treningowow i zaraz lepeij było na treningu wiec zostane przy takim zestawieniu. Wracam ze silowni do domu otwieram [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 16 styczeń DT Trening wszedł elegancki , plecy zmasakrowane , teraz 2 dni odpoczynku i regeneracja . http://www.iv.pl/images/83099543015821877523.png PLECY 1.Podciaganie na drążku szeroki chwyt 3 serie 2.Podciaganie na drążku chwyt młotkowy 2 serie 3.Wiosłowanie półsztangą 4 serie ostatnia dropy [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 17 styczeń DNT Dzień odpoczynku , zakwasy na plecach mega , jutro jak nie bedzie lało ide pobiegać rano. To bedzie wyznacznik że masa juz jest odpowiednia :-D http://www.iv.pl/images/26888370894346048070.jpg http://www.iv.pl/images/17808852214076225709.png Witaminy A-Z - 2x do posiłku Witamina D - [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 18:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 18 styczeń DNT Rano na czczo wchodze na wage a tam 1kg mniej niż tydzień temu , kalorie ida do góry a waga w dól (czary mary ) , poszedłem na domiar tego pobiegać bo pogoda była zarabista lekki mrozik trzymał , mój gps w tel nie potrafił mnie namierzyć przez całą trase , chyba za szybko biegałem [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)