witamina

[...] ktorych jescze do konca niekumam. 1-ile wkacu dokladnie zazywac magnezu do cyklu np.testosteronowego bo mam np.magnez w tabsach w ktorym jest 60mg w jednej tabletce +2,0mg witamina b6.wiec ile takich tabletek na dzien??? ile witaminy C ??? ile mg cynku?? 2-czy tamoxifen brany podczas cyklu bardzo zmniejsza przyrosty?? 3-czy totalna zamulka [...]

Witam. Chcialbym kupic jakis regenerator stawow do stosowania tylko profilaktycznego. Jaki jest najlepszy pod wzgledem cena/jakosc? Nie chce regeneratorow z witamina c . Chodzi mi o zwykly zawierajacy glukozamine. Pozdro Zmieniony przez - lollolowi w dniu 2009-12-14 17:46:22

dzisiaj znalazłem taki art dotyczący napoi energetycznych ów artykuł przestrzega picia spożycia energy drinków informacja kóra mnie zastanowiła jest zdanie "Natomiast jeśli po jego spożyciu nie wykonujesz ćwiczeń fizycznych a funkcja energetyzująca napoju przyspieszyła rytm bicia serca, doprowadzić to może nawet do nagłego zawału." Zdaje mi sie [...]

[...] w 1 porcji (30g) zaw: % DZ Kalorie 109kcal Kalorie z tłuszczy 4 kcal Tłuszcz całkowity 0.5g Tłuszcz nasycony 0.5g Węglowodany całkowite 1g Cukry proste 1g Białko 25g witamina C 15mg 25 kompleks witamin B 8mg 25 Potas 220mg Ekstrakt ze szpinaku (zawiera beta-ecdysteron) 30 mg Pozostałe Składniki: Kakao, Sztuczne Substancje Smakowe, [...]

[...] takie małe i jak je najszybciej zlikwidowac?? słyszałem ze cepan jest dobry tak?? cos taniego albo cos ze sposobow domowych?? wczoraj wycisnałem pryszcza i mam czerwona planke i co zrobic zeby ona szybko zeszła?? mam masc witaminowa z witamina a?? da cos jak bede smarowac nia?? albo mam krem na rozstepy?? moze ten krem jakos to wybieli??

Witam. Co szybciej i skuteczniej spala tkankę tłuszczową: 45 minut aerobów 4 razy w tygodniu czy 25-minutowy interwał 3 razy w tygodniu? Jakie suplementy stsować, aby ochronić masę mięśniową przy tych ćwiczeniach? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 25 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej [...]

CO SZYBCIEJ SPALI TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ: 40-50 MINUT AREOBÓW CZY 20-25 MINUT INTERWAŁÓW??? JAKIE SUPLEMENTY BRAĆ PRZY TYCH ĆWICZENIACH ABY NIE SPALAĆ MASY MIĘŚNIOWEJ??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: redukcja tkanki tłuszczowej Obwód ramienia: TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat [...]

[...] lepiej kupic jakies witaminki kulturystyczne i dac sobie z reszta spokoj? A jeszcze napisze sklad tego z biedronki. moze sie przyda oczywiscie sklad w jednej tabletce to: witamina C 60mg niacyna: 18mg EN wit. E- 10mg EaT kwas pantotenowy 6mg wit b6- 2mg b2-1,6mg b1-1,4mg folacyna- 200mikro grama biotyna 150mikro grama b12 1m.g. wapn 120mg [...]

Witam! W połowie stycznia kończę cykl na propku solo. 1-8 prop 100mg e2d; Jako dodatkowe witaminy, minerały itp. podczas cyklu stosowałem -Vita-min multiple sport z olimpa; -Omega 3; -Filomag B6 + zincas forte; -Czosnek -Białko Gaspari -Witamina C -Olimp Carbo Po skończonym cyklu będę jechał na kreatynie przez ok 6 tyg do tego tribulus, ZMA, [...]

Witam, Zaczneę od tego, że zanim napisałam to kilka miesięcy studiowałam to forum i wydawało mi się że wiem dużo, jednak coś mi nie wychodzi... Bardzo proszę o korektę diety z podanych produktów. Chodzi mi o ilości kaloryczne oraz odstępy pomiędzy posiłkami a także ilość tych posiłków. Pracuję w systemie 24/48 ale często po 24h idę jeszcze na 12h. [...]

Moj jadlospis na masie wynosi ok. 5000kcal, w związku z tym musze jeść górę żarcia i stąd pytanie: czy suplementacja witaminą B12 daje jakieś odczuwalne skutki w postaci poprawy apetytu lub jakieś inne ? Proszę o odpowiedzi osoby obeznane w temacie dietetyki pozdrawiam

[...] przeszkadza) proporcje tłuszczu Omega 3 do Omega 6 również ok. 1:1 za sprawą oleju lnianego i omega 3 w kapsułkach. Z suplementów będę brał tylko i wyłącznie Omega 3 no i witamina E która ma mieć role przeciwutleniacza. Dieta nie należy do wyuzdanych. Po prostu ma być prosta i mieć założone zastosowanie. 1. 9:30 - płatki owsiane 50g, jaja [...]

Witam prosiłbym was o ocene mojego treningu, suplementacji oraz posiłkow i ew koretke. Cel- Masa Piorytetem osiagniec jest klatka, plecy oraz barki. Trening: Poniedziałek:Klatka, Triceps Klatka: Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie 10 10 8 8 Wyciskanie hantli na skośnej 4 serie 10 10 8 8 Rozpietki hantlami 4 serie 10 10 8 8 Triceps: [...]

[...] sądzicie o tym połączeniu? Myślę o dawkowaniu deka 2ml - raz w tygodniu, teściu co 3 dni tylko nie wiem w jakich dawkach, do tego na pewno CLOMID + w razie czego NOLVADEX i witamina B6+magnez. Proszę o udzielenie wskazówek co do dawkowania (szczególnie kiedy zażyć pierwszy odblok oraz jak długo powinna trwać kuracja. (Myślę nad 8 tygodniami) [...]

Witajcie, nazywam się Kamil Zacznę od tego że mam teraz 19 lat. Właściwie odkąd pamiętam chorowałem na chorobę nerek. Ogólnie polega na na wydostawaniu się białka wraz z moczem na zewnątrz. Przy dużym niefarcie może nawet prowadzić do dializ, których na szczęście nie miałem. Praktycznie odkąd zachorowałem brałem Encorton (taki zje***y lek, jeżeli [...]

Witam!!! Szykuje sie mały cyklik na masę i chcę zapytać o opinie na temat łączenia supli które wymienie w okresie budowania masy mięśniowej. Nie będę wypełniał ankiety ponieważ wiem jak stosować poszczególne produkty. Oto lista supli: -Detonator 1kg PEAK -SIZEON 1029g -Muscle Juice 4,7kg -Bcaa G-force Trec -Witaminy Olimp -Omega 3 Olimp -Witamina [...]

[...] a co do cyklu wyglada nastepujaco: 1-6 50mg e2d chce wrzucic jeszcze jakis spalacz.. myslalem nad JetFuel. mam: koenzym Essentiale Forte Hepatil omega 3 witaminy Olimp witamina C MZB czegos brakuje jesli chodzi o profilaktyke? co na stawy.. nie polecajcie mi flexa.. cos lepszego prosze. jakie igly mam przygotowac.. do zassania soku i jakie [...]

Siema! No to tak. Byłem dziś w sklepie z suplementami i mówię gościowi by mi dał trec mass xxl, a on mi na to że ten produkt zszedł na psy i wycofują go ze swojego sklepu i polecił mi SportPharma Weight Gainer. Znalazłem to na jednej str http://www.amocaluk.pl/sportpharma-weight-gainer-1600g-p-1886.html Skład teoretycznie ma lepszy o wiele od [...]

Witam. Mam pytanie dotyczące spożywania witaminy A. Ostatnio się dowiedziałem że ta witamina w dużych ilościach jest toksyczna. Ja zjadam 3 marchewki dziennie i je bardzo lubię ale też piję tran czy to nie jest zbyt duża dawka dla organizmu ? Gdzieś tu wyczytałem że marchewki można spokojnie jeść ale z tranem trzeba uważać. Tylko jeśli będę [...]

Witam wszystkich Z uwagi na fakt, iż mam objawy nadciśnienia tętniczego zacząłem brać profilaktycznie koenzym q10. Wcześniej robiłem różne badania na serce i wyszło wszystko ok, poza ciśnieniem. Dostałem tylko lekki obniżające je, ale one powodują skutki uboczne więc w miarę możliwości chce je ominąć. Stosuję ten koenzym w połączeniu z omegą3. [...]