1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Activita 1 raz Activlab 1 raz = 2 razy OLIMP 6 2)Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? OLIMP będzie w tym roku występował na FIBO. Powierzchnia wystawnicza to 132 metry kwadratowe. 3)Podaj jakie dodatkowe [...]
Przeanalizuję tą dietę jak będę miał chwilę czasu, a póki co odcinek pamiętniczka: Miałem ostrzej biegać co drugi dzień (co drugi powolny trucht albo kilkanaście km marszu), do czasu aż całkowicie organizm zapomni o kontuzjach i wróci do równowagi, ale dziś jednak robię przerwę. Kontuzja jakby lekko zaczynała się odzywać. Nic to, trzeba będzie [...]
jak to bez tłuszczu? avocado, rosół to co? witamina C ? co do sosów - fajnie wychodzą miksy przecierów pomidorowych(szukajcie tych bez cukru) z ostrą oliwą i przyprawą do dań z pomidorów, firmy na kotanyi. Do spaghetti jak znalazł. pzdr/
ile ludzi tyle opinii, badań też jest mnóstwo i każde mówi co innego moje zdanie jest jednak takie, że nie ma nic złego w witaminach w tabletkach przy obecnym trybie życia, dodatkowo uprawiając sporty siłowe taki preparat jest wręcz wskazany ale przecież nic nie napisałem, że należy zrezygnować z warzyw witaminy najlepiej czerpać z różnych źródeł, [...]
[...] kilka paczek płatków owsianych,zmiksowałem to w pył, potem dodałem mleka w proszku 26 procent tłuszczu,i znów wymieszałem z płatkami,potem dodałem witaminy niemieckie multi witamina ,a na koniec czekoladę dla smaku.Smakuje trochę jak białko kupione na allegro. jeśli trzeba coś zmienić to poradźcie co .Jak da jakieś efekty to wam powiem!!!!!!!! [...]
a widzicie :D Czyli lipa ale wyskoczą i nie znikną ? :D czy znikną po paru tyg/miesiącach ? albo czy jest coś jakiś lek,witamina co przyczynia się do tego aby w mniejszym stopniu powstawały ? Zmieniony przez - MrRat w dniu 2009-04-21 22:50:04
[...] ale to już jest robienie czegoś doskonałego z czegoś dobrego. Masz za dużo tłuszczu, jeśli za ideał uznać dietę dra Ornisha. Nie masz zbyt wiele naturalnych antyoksydantów - witamina A, witamina C, być może również za mało witaminy E, ale to już zależy ile tego słonecznika jesz. Mało zieleniny, która jest głównym źródłem żelaza i substancji [...]
[...] zmian miażdżycowych, a szczególnie większą szybkość zawężania się tętnic szyjnych. Dodatkowo, u palaczy tytoniu proces ten postępował nawet 5 razy szybciej. Sztuczna witamina C, może prowadzić do powstawania substancji uszkadzających DNA - wynika z badań opublikowanych w znanym naukowym miesięczniku "Science". Tenże kwas [...]
1. Cena: Wapno około 30zł łącznie z witaminą D, Rexorubia 30zł, czyli 60zł całość 5. Te 2-3 godziny też wystarczą w sam raz : )Sen tak samo dobrze jest, ja też śpię po jakieś 8 godzin :)
DZIEŃ 8 Środa- Nietreningowy Dzisiaj miałem wstać 5:40 ale nie mogłem poprostu, więc wstałem około 6:40. Dieta trzymana. W 3 posiłku z racji tego, że nie ma żadnego wysiłku to zamiast 100 g kaszy to 50 g kaszki, a 4 posiłek to nowość, czyli 50 g Master Meal rosół (naprawde jak takto wogole nie jem zup, to człowieka nachodzi taka ochota - mniam) + [...]
OK, od poniedziałku dostosowuję się do Waszych rad i jadę na pełnej k****e Przy okazji rozpocznę cykl kreatynki, dorzucam Dextrozę, witaminki biorę cały czas... . Od wczoraj również glukozaminę z witamina C bo mnie nadgarstki bolą, ech. Dziękuję za rady i wpisy.
~~~O MNIE~~~ Na początku chciałabym podziekowac moderatorom za wybranie mnie do prowadzenia TESTU Mimo wielu obowiazkow jakie ostatnio na mnie spadły obiecuje, ze dam z siebie wszytsko, aby test był prowadzony wzorowo a produkty ktore otrzymalam nie zmarnowały się Płeć : Kobieta Wiek : 22 Waga : 45 Wzrost : 150 Obwód ramienia : 26 Obwód [...]
[...] chce cos na bazie bialka serwatkowego bo w innych postaciach bialko (np. gajnery) moj organizm nie przyjmuje w pelni i wiecej sie nalatam do kibla niz przyswoje... pozatym witamina b12 w szczalach i jakies bcaa .... mowisz ze zalezy jak dawkujesz... a jak Ty zaczeles? od 1 czy odrazu od 2 szt? jakie bierzesz oslonki bo podobno flaki [...]