SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem to na Onecie "waszym zdaniem" kolo podaje źródła więc w jakimś przynajmniej stopniu jest to chyba wiarygodne. Zacząłem stosować diete zgodną z grupą krwi, mam A+ a dla tej grupy zaleca się całkowite odstawienie mięsa a tu teraz przeczytałem takie coś i znowu wątpliwości....Może jakiś znawca ogólnie to podsumuje - szczególnie interesuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2007-02-03 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    z drogiej stony z tego co tam jest napisane 100 tabletek (i sklad jest niezly) kosztuje 17 zl natomiast witamina c 10 tabletek ktorej jest 1000 mg kosztuje ponad 5 zl .wiec moze warto sie nad tym zastanowic Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-02-03 22:54:31

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodników od wewnątrz. 9- katalaza - kolejny enzym rozkładający zneutralizowane przez dysmutazę ponadtlenki wodoru do zwykłych cząsteczek wody i tlenu. 10- beta-karoten - prowitamina A, jej zaletą jest niemożność przedawkowania tzn nasz organizm otrzyma zeń tylko tyle wit A ile jest jemu aktualnie potrzebne 11- ergonometr- przyrząd służący do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2007-02-04 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekstrakt Vinca minor (zawiera Winpocetyne, Winkamine, Winburmine), ekstrakt Ginko biloba, rutakarpina 95%, cyjanokobalamina RECOVERY FACTOR l-glutamina, l-tauryna, witamina C, kwas foliowy, witamina C TOTAL CONSOLIDATING BLEND Kwas alfa limonowy, 4-hydroksyizoleucyna (ekstrakt z Kozieradki), ekstrakt cynamonu, tlenek magnezu, fosforan [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2007-02-04 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do zaklepania

    Post
    Doping

    Ale wstyd :) Chodzilo mi cos po głowie ze jakies suple ale nie mogłem załapac. A i jeszcze mam pytanie: jakie witaminki do cyklu? witamina C500mg na dzien cynk?magnez? i w jakich dawkach? zincas forte 2 na noc. Mam centrum jeszcze troche tabletek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-02-04 14:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego leje mi sie krew z nosa??

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Serdecznie!! Mam mały problem, mianowicie kilka dni temu kupiłem sobie witaminy tj: Skład na 2 tab. Witamina A (75% betakaroten, 25% palmitynian) 3333,33 IU 67 % Witamina C (kwas askorbinowy) 200 mg 333 % Witamina D3 (cholekalcyferol) 66,67 IU 17 % Witamina E (d-alfa tokoferol bursztynu) 16,67 IU 56 % Witamina B1 (monoazotan tiaminy) 4,67 mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2007-02-04 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego leje mi sie krew z nosa??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w nierozpuszczalną fibrynę o włóknistej strukturze i kończy się powstaniem skrzepu, który zatyka uszkodzone miejsce, dzięki czemu tamuje wypływ krwi. Na prawidłowy przebieg tego procesu - obok wielu czynników o charakterze enzymatycznym zawartych w osoczu, płytkach krwi i tkankach oraz jonów wapnia - ma właśnie witamina K. może jej niedobór ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2007-02-04 15:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carne labs witamina C 1000. (o stopniowym czasie wchłaniania) Witamina C 1000 jest produktem o stopniowym uwalnianiu w układzie trawiennym. Czas uwalniania witaminy z tabletki wynosi do 6 godzin. Dzięki temu uzyskano produkt o długotrwałym działaniu antyoksydacyjnym, stymulującym wytwarzanie przez organizm wchodzącego w skład tkanki łącznej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2007-02-04 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów wzrasta ilość wolnych rodników, które mają zdolność uszkadzania błon komórkowych co powoduje wnikanie substancji szkodliwych do wnętrza komórki. Dlatego witamina E pełni rolę ochronną dla komórek mięśniowych, komórek wątrobowych jak też czerwonych krwinek – nośników tlenu dla wszystkich tkanek.Witamina E zapobiega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2007-02-04 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diet redukujących wagę ciała jak też innych diet wykluczających jakąś grupę bogatych w witaminy, bądź minerały produktów spożywczych. Zawartość w 1 tabletce. - witamina A : 189ug. - witamina D : 6,3ug. - witamina E : 50,0mg. - witamina C: 125,0mg. - bioflawonoidy : 6,0mg - hesperydyna : 6,0mg - rutyna : 6,0mg. - witamina B1: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2007-02-04 19:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja antyoksydacyjna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze antyoxydanty to: Witamina C Witamina E Kwas Liponowy Likopen Taki zestaw rozwali wasze wolne rodniki na dobre.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2007-02-04 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B12 i anemia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli niedokrwistosci zlosliwej.Zmeczenie , oslabienie,pieczenie jezyka,klopoty zoladkowe,spowodowane bezsennoscia i utrudnienie w chodzeniu . Az trudno zrozumiec ze jedna witamina potrafi niesc ulge w tylu dolegliwosciach.Kobalamina odgrywa niezmiernie wazna role w prawidlowym dzialaniu ukladu nerwowego a przez to ma wplyw na wszelkie funkcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2007-02-05 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE PIJCIE TRAN ! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, chociaż trochę chroni te tłuszcze przed destrukcyjnym działaniem tlenu, także już w organizmie. Witamina E w naturalnym tranie nie występuje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12379 Data: 2007-02-05 17:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRYPA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    faszeruj sie witamina c i fervexem a żarcie wcinaj na siłe :d :p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-02-05 19:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 5,0mg Nie mogłem znaleźć polskich opisów. Do tego zestawu dojdzie jeszcze : Omega 3 , zma apteczne , zestaw witamin z olimpa , glutamina mc olimpa , matrix 5.0 , witamina c. Dawkowanie supli w ciągu dnia : Dt: -Przed śniadaniem 3 kapsy amino 400 + 4 kapsy glutaminy -Po śniadaniu 1 kaps wit z olimpa , 2 kapsy omega 3 gold , wit c [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożone warzywa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Na przykład straty witaminy C są stosunkowo niewielkie i wynoszą 20% (dla porównania - w syropach tracimy średnio 75%, w kompotach i dżemach powyżej 35%). Mrożone owoce tracą witaminę A tylko w 5-10%, a mrożone warzywa w 20-30%" Zgadza sie a nwet jeszcze mniejsze, tu sa podane raczej maksymalne mozliwe straty. Witamina C jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 12:02:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: masa Waga: 76 kg Wzrost: 177 cm Wiek: 19 Współczynnik aktywności: 1,3 Białko: 2,2 Tłuszcze: 1,5 Węglowodany: 4,1 Zapotrzebowanie: -Kalorie: 3000 kcal -Białko: 167 g -Tłuszcze: 114 g -Węglowodany: 312 g JAK JUŻ PODAŁEŚ ROZKŁAD NA KG TO TEGO WYŻEJ NIE MUSISZ Śniadanie I - około 7.30 -płatki owsiane 80 g z wiórkami kokosowymi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2007-02-06 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zaprezentować temat odnoszący się do mixu kreatynowego. Otóż ostatnio stworzyłem pewne zestawienie kreatynowe z dostępnych tanich supli i z mieszanki osiągnąłem stack na bardzo wysokim poziomie. Spędziłem dużo czasu na forum i nie tylko analizując wpływ substancji na organizm ,ich ilość oraz wzajemne oddziaływanie na siebie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2007-02-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po to bo zależy mi na zdrowiu,dieta jest i bywa zawsze: ok 400 gram bialka,400 gram wegli, 100gram tłuszczu omega-3,, kreatyna, glutamina, witamina,wiec chcac nie chac powiniem byc jakis efekt a tu dupa tylko napuchłem i poce sie jak swinia:(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15727 Data: 2007-02-06 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś startujemy z dziennikami treningowo/dietetyczno/suplementacyjnmi. Dzięki naszej inwencji otrzymujecie gotowe programy z ułożonymi dla Waszej przemiany materii i budowy ciała kompleksowe programy dietetyczne , treningowe , wraz z wkomponowanymi doń suplementami. Każdy z kolegów który dokona zakupów wymienionych suplementów w sklepie sfd - [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)