witamina b

Mam pytanie do Was chopaki. Witamina C - skutki i wady, w czym pomaga, ile łykać żeby nerki kiedys nie nawaliły XXL

Witam Prześledziłem cała dotychczasową dyskusję i włos mi się jeży na głowie /inna sprawa że przychodzi mu to łatwo bo jest krótki/. Wypowiedzi niektórych osób są zupełnie sprzeczne ze stanem dzisiejszej wiedzy na temat żywienia. Postanowiłem więc napisać parę słów w celu przybliżenia podstawowych zasad racjonalnego żywienia i sprostowania mylnych [...]

witamina c nalezy do grupy antyoksydantow.Czyli wywala z organizmu wolne rodniki które powstaja podczas wysiłku isa przyczyna np raka oraz ...starzenia komorek (ogolnie sa gownem) Jest to wit rozpuszczalna w wodzie wiec organizm nie potrafi jej magazynowacv i trzeba ja dostarczac z zewnatrz Ja stosuje 400mg rano i 400 mg zaraz po treningu wraz z [...]

Czy to prawda że pomaga ona spalać tłuszcz. SSJ4

Nie sądze by B12 szkodziło wkońcu jest to witamina no chyba że bierze się jej dużo ale wydaje mi się że i to nie ma znacznego wpływu. Przecież np. witamina C jeśli weźnmie się ją więcej to poprostu ją wysramy i to wyszystko nic katastrofalnego się nie stanie. Powiem wam jedno Witaminy z grupy B są odpowiedzialne za [...]

Jesli chodzi o witamine C to raczej jej nie wysrasz a tylko obciazysz nerki bo ona jest chyba wydalana z moczem. Witamina B tez przez nerki ale ponad to jest ona magazynowana w duzych ilosciach w watrobie.

Kupiłem sobie witaminę B12 w tabletkach. Czy to mi coś pomoże na mięśnie? Bo jak na razie nic nie zauważyłem i w ogóle coś ostatnio nie chce mi się ćwiczyć. A brakuje mi przede wszystkim energii. Ricardo

Witamina b - complex pomaga

Jeśli chcesz schudnąć, jedz regularnie produkty, które zawierają substancje ułatwiające spalanie tłuszczu. WITAMINA C Przyspiesza spalanie tłuszczu, który już został zmagazynowany w postaci szpecących wałeczków. Zawarta jest w świeżych owocach /np. cytryna, kwaśne jabłka, czarna porzeczka/. MAGNEZ Składnik mineralny przyspieszający rozpad tłuszczu [...]

Stosuję witaminę B12 od dłurzszego czasu i jest to świetna sprawa. Oczywiście, że to nie S.A. ale ma podobne działanie. siła rośni w mgnieniu oka ponieważ, ta witamina jest odpowiedzialna za zakończenia nerwowe w naszych mięśniach, które są odpowiedzialne za ich siłę. Witamina bierze udział w przyswajaniu aminokwasów, i bierze udział w procesach [...]

Stosuję witaminę B12 od dłurzszego czasu i jest to świetna sprawa. Oczywiście, że to nie S.A. ale ma podobne działanie. siła rośni w mgnieniu oka ponieważ, ta witamina jest odpowiedzialna za zakończenia nerwowe w naszych mięśniach, które są odpowiedzialne za ich siłę. Witamina bierze udział w przyswajaniu aminokwasów, i bierze udział w procesach [...]

Ja jednak uważam że witamina ta ma bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka. Wiem bo ją stosuję i jestem zadowolony z wyników. Wcale nie mówię że daje ona super przyrosty ale na pewno siły. Arni kiedyś powiedział : "Nie ma mięsni bez żelastwa, a im większe ciężary tym większe mięśnie. "A więc siła + żelastwo = masa. Przy odpowiednim [...]

Czy jest sens kupować wit.B12 wczym ona pomaga tzn.masa(bez tłuszczu) czy siła? Pozdrawiam Chris

[...] pszczeli, selen, steroidy anaboliczno-androgenne, testosteron i ludzka gonadropina kosmowkowa, tlen i techniki oddychania, tluszcze, tryptofan, wanad, wapn, weglowodany, witamina B1, B2, B6, B12, B15, C i E, zelazo i zen szen. Moge przytoczyc opisy tych, ktore was interesuja, a dla zainteresowanych sama ksiazka mam adres mailowy, gdzie mozna [...]

ostatnio dowiedzielem sie,ze Dibencozide to nic innego jak witamina b12.Wiem o tym ze strony HI-TEC'A.To nie rozumiem na jakiej zasadzie dziala(silnie anaboliczny-jak mowia:))) ) suplement DIBENCOZIDE MAGNUM(megabola).Moze oni nie klamia i ta vitaminka ma naprawde anaboliczne dzialnie!?!?!Ale trudno mi w to uwierzyc! Ostatnio mam klopoty z [...]

Mam 18 lat. Jestem po kontuzji barku, której się nabawilem na siłowni. Ćwiczyłem przez 1,5 roku stosując kreatynę i glutaminę. Teraz wracam na siłownię i chciałbym do tego zestawu dołączyć witaminę b12. Jak ją brać. Mam na myśli zastrzyki. Posiadam ampułki o pojemności 2ml.

100 kapsuł - 62 zł (nie mam pod ręką opakowania, ale chyba po 1000mg). Trudno mi coś pewnego powiedzieć na temat skuteczności, bo stosuję tylko okazjonalnie (ćwiczę na ogół b. późno i muszę coś zeżreć) - nie powinno się jeść nic konkretnego na 4 godz przed snem: przy obecności węglowodanów i/lub kwasów tłuszczowych somatotropina i tak nie ruszy. [...]

NIE wiem czy wiecie ale witamina B12 jest odpowiedzialna za wystepowanie silnego nasilenia tradzika , wiec nie powiem zebyscie jej nie jedli bo to nie mozliwe gdyz prawie kazda odzywka ma jej sporo ale jak byscie spotkali kiedys odzywke np bialko serwtkowe bez dodatku tej witaminy to dajcie znac jak najdszybciej !!! Jakub

[...] zdaniem b.dobra Polecam! - kreatyna Inkospor B1 250g - nie widac roznicy w dzialaniu pomiedzy kreatyna tej samej firmy ale bez vit.B1, widac natomiast roznice w cenie; z witamina wychodzi drozej. - kreatyna SciTeca 350g proszek - moim zdaniem troche gorsza niz InkoSpor W tej chwili ma zamiar sprawdzic Kreatyne i HMB OLIMPU, oraz jakiesc BCAA [...]

Czy ktoś o niej słyszał? Słyszałem, że jest bardzo dobra na pamięć(prawie jak amfa). Podobno można w aptece dostać, ale ciężko.