witamin

Nie. Powinien zawierać odpowiednią ilość białka, tłuszczu i błonnika/witamin/pierwiastków. /pzdr.

[...] (bez kreatyny oczywiscie) co jeszcze nie brales moze akurat zadziala np NOZ I.V . Dodaj do tego DODATKOWA PORCJE AAKG i beta-alanine a po treningu jakis komplek aminokwasow. Calkiem dobrze prezentuje sie Reanimator z Olimpa. Jak masz kase to jakis lepszy kompleks witamin typu Animal Pak do tego omega,zma. Dieta na 110% i napewno pojdzie.

[...] razu z rana pójść na trening. Teraz jest lajt , czuję się wyżyty Po treningu wziąłem ostatnie Capsy sesji żeby postanowiła na nogi i dostarczyła jakiś tam minerałów czy witamin.Poza tym końcówka więc mi w szafce przeszkadza Dziwny ma kolor Co do sesji Polecam ją osobą uczącym się po nocach. 1 tabletka stawiała mnie na godzinę potem [...]

Nie w poniedziałek pierwszy trening. Tak białe pieczywo to syf, wysokie ig, zero witamin i minerałów, żadnych pozytywów, zjadłem bo takie mam akurat w domu. pzdr/

trochę kicha ta twoja dieta brak tłuszczy brak warzyw witamin przed trenigiem i po bardzo wazne sa weglowodany to one ci dostarczaja energi do organizmu tu masz przykładowa diete a co ci nie pasuje to zmien na podobne i ok SNIADANIE płatki owsiane 2jajka 5g oliwy z oliwek [...]

[...] cykle... 1. suple w zależności od braków w diecie (białko, węgle), po treningu carbo 2. aminy okołotreningowo i przed pójściem spać 3. cała profilaktyka: cynk, kompleks witamin, lecytyna, omega3, tamoxifen, czosnek itd.... 4. między treningiem a aero może być BCAA 5. posiłki co 3 godziny A co do reszty to wpisz poprostu w google, cykl [...]

czekolada tak poważnie to warto korzystać z naturalnych źródeł witamin i minerałów. Na forum, choć w innym dziale komercyjnym znalazłam oto artykuł : http://www.sfd.pl/Magnez_mineral_niezb%C4%99dny-t313422.html

[...] kieszkonkowe i zamówie sobie suplementy i będę gotowy na następny cykl , zbierałem 3miechy i przez święta trochę wpadło itp. Tak obecnie to mam Bcaa + Noz + HP i końcówka witamin. Także dziś zaczynam katować brzuch aby te boczki spalić. A tyle tego gainera mam więc cały cykl kreatynowy powinien się zmieścić. Teraz kasę przeznaczam na dięte Na [...]

witamin hi teca już bym nie brał animal pak w zupełności starczy mono z rana i po treningu po 5g DNT 5g w porze około treningowej jeżeli nie muli Cie varbo na treningu to spoko gainer/białko według braków w diecie

mam ten zesatw witamin i chcialbym go jesc na pzremian z animal pakiem wyczytalem ze sporo osob tak wlasnie stosuje i calkiem dobrze to wychodzi. mono moge jesc lopata ;) wiec te 10gram w dt i 5gram w dnt to lekko malo.. carbo pije ze wzgledu na walory smakowe glownie i nigdy nie mialem zadnego oslabienia czy zawiechy na nim hehe

[...] ze jak jest sie np na cyklu kreatynowym czy Nitrobolonu, to i pompa jest wieksza, przez podlanie woda czy tez przez NO :> co innego jezeli zauwazylbys ze podczas brania witamin(co jak co, ale oprocz braku przeziebien ciezko zauwazyc ich dzialanie) bylo cos co Ci sie podobalo, odlozyles i straciles checi :) zdrowia Zmieniony przez - erniiii w [...]

w trakcie treningu syp gora 7 -8g carbo na 100ml, j poza tym - dawkowania gainera i bialka - nie jestesmy w stanie oszacować co do witamin - IMO albo (i tak juz przesadzony i troche bezsensowny) animal pak - albo witaminy hi-teca. jesli chcesz jesc 3 porcje po 10g mono w DT - to nie jest to uzasadnione podejscie. NOZa natomiast bierzesz prawidłowo

Nie jestem znawcą, ale trening powinieneś mieć pomiędzy III i IV posiłkiem(żeby ten ryż i mięso było przed i po treningu). Do kolacji daj lepiej twaróg chudy i możesz dołożyć jakiś kompleks witamin.

mdrol- stosowales moze? jakie wrazenie?jakie minusy ma-blok?libido?agresor? jak bys widzial to rozpisane z clomedem + hepatil+tribulus(jak potrzebny). ogolnie napewno kupie hepatil,clomed,compleks witamin i cos na flore zoladka -na oslone i regeneracje nigdy kasy nie szkoda.

A ktore wg. was z tych witamin są lepsze bo cenowo podobne czy raczej nie ma roznicy ??? Tyle ze te z treca podobno smierdzą i trzeba brac 2 razy dziennie a z olimpu wystarczy raz dziennie.

flexa bym dal, opinie znajomych sa mi przychylne dodatkowo kompleks witamin i mozesz np glucosamine

owoce są ok wliczać do bilansu, nie przesadzać z ich ilością większość nie ma wysokiego ig bogactwo witamin, dużo błonnika, alkalizują

1. Czy z brokułów jeść tylko tą poduszkę czy łodygę też można? I co ma najwięcej witamin w nich. 2. Czy jako źródła białka można używać szponder i rozbratel wołowy?

[...] można organizować zamachów na kretynów, którzy wymyślają takie zmiany. Jeszcze usłyszymy, że wszystkie warzywa zawierają trucizny w postaci promieniotwórczo-rakotwórczych witamin powinny zostać jak najszybciej wycofane z obiegu. Skończy się jak w filmie "Seks misja". Skończymy pod ziemią, bo chemikalia wybiją życie, a pożywienie [...]

[...] to ciekawe zjawisko w merytorycznej dyskusji. Komputery rządzą już prawie każdym i wszystkim - suplementy na szczęście jeszcze nie. djfafa - nad brakiem wiary w istnienie witamin w pożywieniu moge sie co najwyżej pochylić. Studenci drugiego roku technologii zywienia oznaczają ilośc wit C (metodą Tillmansa) z produktów zywnosciowych w ramach [...]