SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • [...] brakuje mi energii na treningu. W czym moze tkwic problem? 1.Zbyt niska podaż węglowodanów? 2.Mala ilosc kalorii w ktoryms z posilkow? 3.Zle ulozone btw? 4.A moze za malo witamin(w co watpie bo juz miesiac stosuje kompleks mineralno-witaminowy)? Dodam jeszcze ze btw w calej diecie wynosi B2\T1\W3,5 g Przez pierwsza polowe dnia(tak do 16 godz) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9172 Data: 2009-03-01 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o włączeniu tej roślinki do diety zwłaszcza do kanapek ? Z tego co słyszałem to ma ona dużo witamin zwłaszcza z grupy b i minerałów Oraz ją łatwo hodować wystarczy talerz wata/lignina i woda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12120 Data: 2005-03-12 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myvitamins - Total Aloe Vera

    Temat
    Myvitamins

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Total_Aloe_Vera_i31307_d380x380.jpg Opis - Pomaga wzmocnić układ odpornościowy - Bogaty w witaminy i minerały - Pomaga w trawieniu Total Aloe Vera może nie tylko uspokoić wrzody, niestrawność i inne podrażnienia przewodu pokarmowego ale posiada również właściwości przeciwzapalne. Aloe Vera może pomóc w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2014-07-23 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Niedawno skończył mi sie zapas witamin i kiedy dzisiaj chciałem uzupełnić zapasy facet w jednym ze sklepów poinformował mnie, że produkcja Vita-Min Multiple Sport została wstrzymana i nie wiadomo kiedy zostanie wznowiona. Chciałem się dowiedzieć czy to prawda i czy ma to związek z nowelizacją prawa farmaceutycznego, a jeżeli tak, to o jakie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2010-01-04 20:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/10/23/35ab0e4c510b4a69ad6f431f3147a49c.jpg Opis - Przywraca równowagę kwasowo-zasadową - Posiada pełną gamę witamin, składników mineralnych, pierwiastków śladowych oraz aminokwasów - Zawiera wyjątkowo skuteczny przeciwutleniacz 2″-O-glikozylisowiteksyna (GIV) - Polecany osobom chorym na cukrzycę, zaburzenia pracy tarczycy, anemię, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2015-10-23 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w diecie i spalanie mięśni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dużym ciężarem to mięśnie nie rosną tylko się spalają, a jak robię mniejszym ciężarem na drugi dzień nie czuję żebym robił bicepsy. Doradzicie coś? PS: przed uczęszczaniem na siłownię nachwytem podciągłem się 1raz, po 1.5msc 3razy i znów mi spadło do 1. Co się dzieje? Ostatnio jestem ospały, ciągle zmęczony i nic mi się nie chce. Brak witamin?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-12-04 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ewentualnie podzielić na 2 posiłki). Zażywać przed posiłkami bogatymi w tłuszcze. Składniki specjalne na 100 g / na porcję (4 kaps.) Chitosan 75g / 2100 mg Zawartość witamin na 100 g / na porcję (4 kaps.) / RDA* Witamina C 6,4 g / 180 mg / 300% *stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia Opakowanie 120 kaps Nasza cena: 59.9 zł [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2008-10-21 02:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGU DO SPRAWDZENIA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta: Staram sie spozywac w ciagu dnia takie potrawy jak,ryz,makarony,twarogi,jajka,chleb pełnoziarnisty,staram sie rowniez sporzywac wystarczajaco ww,białka i tłuszczy,witamin aby przybierac na masie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko jako uzupełnianie diety Zmieniony przez - bialy22280 w dniu 2011-09-20 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2011-09-20 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny Kreatyna, BCAA, Beta Alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Dawkowanie doradźcie proszę - BCAA G-Force Trec 1150: 5 kapsułek przed treningiem, 5 kapsułek po treningu - Olimp Gold Omega-3 1260mg - 3 kapsułki do obiadu - Zestaw witamin i minerałów - do śniadania Ok 20 min po treningu jem posiłek z węgli i białka dlatego nie zdecydowałem się na Carbo Na noc twaróg 150g bo ponoć lepszy niż białko w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2014-12-30 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłem czuć wzmożoną senność. W dodatku zamiast odczuwać przypływ sił (tak sobie wyobrażałem efekty uzupełnienia mojej diety w której często brakowało mi podstawowych witamin i minerałów) czuje się jakby mało wypoczęty. Czy jest możliwe aby taki wpływ miał na mnie któryś z powyższych suplementów? Pierwszym pomysłem mam już odstawienie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-11-23 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na to?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) i 100g kaszy gryczanej 16.30 - 100g ryżu i 300g jogurtu 18.00 - trening 19.30 - 100g kaszy gryczanej i 200g filetów z kurczaka, do tego jakis owoc oraz łykam wtedy zestaw witamin. potem nic nie jem, o 21 piję z 1,5l wody .. co o tym sądzicie? Myślę nad zamianą o 15.00 kaszy gryczanej na jajecznice z 5-6 jajek? Czy to byłoby dobre? ogólnie to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-03-27 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁYWANIE

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] moje pytania sa nastepujace: 1/czy trening na silowni moze byc 2/jaka dieta, nie mam zamiaru brac zadnych odrzywek wiec chcialbym sie skoncentrowac na naturalnym pokarmie. wiem ze w 100% niektorych skladnikow i witamin organizm nie przyswoji wiec czy sa jakies dobre preparaty witaminowe gdzie sa dobre proporcje Fe,Mg,Zn,wit C,wit z grup B

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2004-03-17 20:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA 100 EU (witalność)

    Temat
    LINIA PERFECT

    MEGA 100 EU Opis: Niewłaściwe jedzenie, niedobór minerałów i witamin powoduje spadek energii i witalności. Mega 100 firmy Nature's Best to bardzo bogaty zestaw multiwitamin i minerałów, które połączone w jedną całość dostarczają wszystkich potrzebnych substancji odżywczych. Mega 100 firmy Nature's Best zaspokoi wszystkie potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-01-21 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, ektomorf 192cm 83kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - spowalniają wchłanianie białka? 3)Gdzie wrzucić rodzynki? 4)Czy buraki w dni nietreningowe czy treningowe? Skłaniam się ku nietreningowymi z racji, że mają dużo witamin... 5) Proszę, wyjaśnijcie mi, czym się różnią : "gainer" , białko serwatkowe i odżywka białkowa? czy to wszystko to samo? (a raczej białko serwatkowe i odżywka to to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-06-03 00:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 posiłek 18/18.30 Ryż 100g Tuńczyk 120g 6 posiłek 20.00 Serek wiejski lekki Chleb ciemny 50g (2 kromki) Suplementacja Do 1 posiłku Zincas,Aspargin Forte,Omega 3,Kompleks witamin,Sylimarol Do 3 posiłku Zincas,Aspargin,Omega 3,Sylimarol Do 5 posiłku Zincas,Aspargin,Omega 3,Sylimarol Razem wychodzi mi 230 g białka 95g tłuszczu 520g weglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-08-30 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 525mg/ed -damiana 450mg/ed -saw palmetto 1000mg/ed -ginkgo bilboa 60mg/ed -rhodiola 200mg/ed -jagody goji 500mg/ed -yohimbina 2000mg/ed -bacopa monierra 100mg/ed -witamina b12 1000mg/ed -lecytyna 1200mg/ed -melatonina 3mg/ed -AAKG 1750mg/ed -jabłczan cytruliny 1100mg/ed -omega 3 -cynk 15mg/ed -magnez 240mg/ed -witamina C 400mg/ed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-10-16 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co siedzi w pitnych jogurtach owocowych?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to z wymogów prawnych. Mleko w warunkach przemysłowych powinno być poddane pasteryzacji. Proces pasteryzacji wpływa na obniżenie wartości odżywczej mleka. Wyjaławia je z witamin oraz dobrych bakterii. Wielu producentów dodaje osobno żywe kultury bakterii po procesie pasteryzacji, dzięki czemu w gotowym produkcie nadal je znajdziemy. Ponadto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-04-08 10:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZĘ O POMOC SPECJALISTÓW I EKSPERTÓW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening 4 razy w tygodniu 8:00 Knockout 15-20g Dyma - Burn Extreme 2 caps. 8:30 6 białek jaj 1 całe jajko 150 g chleba razowego 15 g oliwy z oliwek 2 capsy OMEGA - 3 1 caps witamin i minerałów z OLIMPA 1 caps artresanu B: 30 W: 78 T: 24,5 10:30-12:00 TRENING(przed i po 1 MC caps HMB OLIMPU) Po treningu 50 g CARBO CellPump 15-20 g 35-40 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-07-08 16:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merz Spezial

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam do sprzedania 10 opakowań po 134 drażetki : Opis: Merz Spezial to unikatowe połączenie witamin i składników odżywczych, które: # odżywia skórę, włosy, paznokcie # zapobiega niedoborom tych składników w organizmie. Merz Spezial Dragees to: # świeża, promienna skóra Wyważona kompozycja specjalnych, odżywczych substancji pomaga skórze w jej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-06-28 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop i metanabol

    Temat
    Doping

    [...] czy nie za i przeciw ale gdy bierze sie z glowa to mozna ograniczyc sutki uboczne tak wiec ; W czasie cyklu zaplanowane mam branie następujących środków farmaceutycznych i witamin; Watroba Wit.E Hepatil Esensialeforte Nerki Urinal Serce Kwasy Omega 3-6-9 i Same omega 3 oczywiscie białka z suplementacji i z pozywienia dieta stawiam tu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2014-03-20 01:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)