witam

Witam Wielkie dzieki za szybkie odpowiedzi i oczywiście czekam na następne . Co do tej laktozy to co właściwie takiego złego ona powoduje? Regggie robie trening na siłe, a nie na rzeźbe, więc nie przejme sie za bardzo jeśli będę miał troche tłuszczyku, ale chyba mi to nie grozi - bardzo szybko spalam i w ogóle co tu dużo mówić po prostu jestem [...]

Witam i na wstepie rowniez pozdrwaiam.W zasadzie jestem w stanie sie zgodzic bo to czlowiek wygrywa za pomoca stylu,ale...cos jest w tym co pisze bongo1,ze niektore style zawsze beda przegrywac z innymi. A przyklady ludzi...Hmmm...mysle,ze sa wazne Porownajmy Royca i np. Kena Shamrocka.Zalozmy,ze nic o nich nie wiemy,ze oni nic nie trenuja ale,ze [...]

witam wszystkich ,moglby mi ktos napisac sklad thermy???? Kochaj i szalej nie pytaj co dalej

Witam loodki!:)))) Wlasnie wroocilam z goor, a thermy to nie ruszalam od 3 tygodni, mimo to caly czas trzymam wage( znaczy sie - 8 kg- nie ukrywam zadowolenia)))A w goorkach, to nie wiem czy to eca, czy co , ale normalnie biegalam calymi dniami i groopa z ktoora bylam na wyjezdzie, byla przerazona;)))hihihi, a bylo to 5 facetuff, takze nie jest [...]

Witam, moze sie czepiam... Ale prosze Cie karateko, napisz w koncu "zwyciezcami"... To sie pisze przez "Z"! Ja moge zrozumiec w tekscie, ale w autopodpisie?! pozdrawiam, Tytus Malecki

Witam ns SFD i Pozdrawiam MJ

Witam na SFD , moze pogadamy na GG ? jak chcesz moje fotki zobaczyc to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37802 tutaj , ale nie jestem taki ladny jak Ty "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

Dorotka ... witam ... prawie 4 tygodnie - kurcze zazdroszcze Ci takiego szefa .... Doradca - Suplementacja

witam !!! jestem pierwszy raz na tym forum, przeczytałem wszystkie wypowiedzi na ten temat i zauwazyłem ze niektórzy tu takie głupoty pisza ze sie płakac chce np ze kyokushin to droga do kalcetwa. hahaha jezeli ktos nie jest przygotowany do walki i nie ma o niej pojecia to prawda ze moze zostac kaleką. W kyokushin nie ma ciosów na twarz ale za to [...]

No wiec witam na forum Pozdrawiam Dezir -==PINGwin pOWERed==-

Haha witam nie zaglądałem nigdy do twojego profilu.Nie wiedziałem,że masz aż taką wiedzę na ten temat(znawca w dziale)-nie poznaję kolegi:).To ja tu po poradę na forum a wystarczyło podejść.W takim razie słucham Guru.Co proponujesz? Bóg zesłał ich na ziemię by siali terror i zniszczenie.TORCIDA

Witam ponownie. Dziekuje za odpowiedz. Niestety nie moge wyzucic sliwek ze swojego menu, poniewaz, powiedzmy ze wlasnie sliwki pomagaja mi sie zalatwic:) Co do mleka to pije je na wieczor okolo 19 poniewaz o tej wlasnie godzinie wracam z treningu, a wiem ze po treningu potrzeba cos zjesc. Moja waga po schudnieciu to 55 kilo. Chcialabym tak jeszcze [...]

Witam Nawet cala nocka nie bedzie potrzebna - ale to zalezy od mozliwosci technicznych sciagajacego - nie kazdy moze madralo :) pozdrawiam

witam chlopcy i dziewczeta, wlasnie zamowilam therme, mam tylko pewien problem poniewaz wszyscy piszecie jak ja stosowac aby nie stracic ciezko wypracowanej masy miesniowej, a mi na mojej juz za bardzo nie zalezy(jak na niewiaste mam jej juz chyba troche za duzo..), a do tego obrosla tluszczykiem , przez co dosyc mocno strcilam na szybkosci. czy [...]

Witam Tak się składa że też jestem z Wołomina, chodze od początku września na BJJ na Gwardii. Problem z dojazdem rozwiązałem w ten sposób że zebrałem jeszcze 3 kumpli z okolicy i jezdzimy samochodem jednego z nich. Jak nie ma korków na Łazienkowskiej to jest to raptem 35 min. jazdy. Judo w Wołominie ? Możesz napisać gdzie dokładnie ? ** Pozdrawiam [...]

Witam!!!Troche póżno!!!Na początek wyrazy szacunku dla Golusa miałem z nim okazje walczyć w pierwszej walce.Wskoczył mi w taką techniczną uchi mate że zaliczyłem takie plery !!!Dobry gościu w ryj...Dziwie sie tylko że był 3!!!A co do organizacji to mój klub był organizatorem tzn.AZS Poznań i były to pierwsze zawody organizowane przez nasz klub [...]

kejt, hito i wszysy zainteresowani: napisalem ten tekst w emailu do pizzemana, ale skoro wiecej osob chce sie cos dowiedziec, przedrukowuje go tutaj. Witam! Trenuje capoeira w Krakowie w szkole Artes das Gerais. Jest to jedna z dwoch szkol w Krakowie, moim zdaniem zdecydowanie lepsza. Trening podstawowy jest raz w tygodniu w sobote w godz. [...]

Witam U mnie w grupie pare osob robilo zakupy wlasnie na tej stronce. Wszyscy sa zadowoleni z zakupow (kimono, spodenki i koszulki). Z tego co sie orientuje to uzywali karty Visa wystawionej przez BZWBK. W piatek zapytam o szczegoly i napisze co i jak. Pozdrawiam

Witam, to chyba kravata maja we krwi, :)))) Sadystyczne bestie! Polecam odwiedzic www roya harrisa i obejrzec filmik dog jitsu. To sa killerzy!:)) pozdrawiam, Tytus Malecki

KALI82 witamy Cie na SFD!!! Przynajmniej ja cie witam :) Pozdrawiam!!! Czekam na wypowiedzi tego misiaczka,co zapodal te zdjecia... Bo chyba sie troszeczke chyba zapomniala co tu zapodala..... Pozdro @ll!!!