SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Wszystko od zera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-10-15 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA oraz witaminy K2+D3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje ZMA oraz witaminy K2+D3 jakie będą najlepsze, takie sprawdzone. Mam 36 lat wyjeżdżam za granice chciałbym zabrać ze sobą.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2016-10-18 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po chorobie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, skonsultuj to ze swoim lekarzem . Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-09-27 20:15:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-09-27 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2012-06-20 21:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy rozkład ćwiczeń do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2015-10-27 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie ma zadnego haczyka jedynie o co prosze to kontakt przed zakupem aby jezeli to nie przeszkadza zakupic np wystawiona tylko 1 sztuke aby nie płacic tak dużej prowizji :) oczywiście jezeli nie przeszkadza to kontrahentowi :) pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-02-07 22:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-03-17 23:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptanie hcg pregnyl

    Post
    Doping

    witam ponownie słuchajcie niemam jak tego kupic w aptece byłem i pytałem o aqua pro i ze na recepte a podobno ta sól jest niedobra do hcg co zrobic??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-07-19 15:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptanie hcg pregnyl

    Post
    Doping

    witam ponownie słuchajcie niemam jak tego kupic w aptece byłem i pytałem o aqua pro i ze na recepte a podobno ta sól jest niedobra do hcg co zrobic?? Ale w żadnym wypadku ani jedno ani drugie nie jest na Rp... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb1022271c274f84a44b1835f6d6a3e1.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-07-21 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt niski puls podczas treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Podbijam temat jestem na redukcji od 2 msc. Kardio kręcę na rowerze ok 50 min 5 razy w tygodniu i bardzo późno wskakuje na puls 110 po ok 30 min kręcenia ale więcej tj. 120-130 ciężko jest mi podkręcić. Może ktoś miał podobny problem i w jakiś sposób poradził sobie z tym problemem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2015-07-20 09:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptur z jaką partią cwiczyc najlepiej???

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Lepiej ćwiczyć Kaptury w barkami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2008-02-27 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle w diecie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zmniejsz ilość bialka, tłuszcze oraz wegle ok praktyka skoryguje czy te proporcje są dla Ciebie wporządku Co do diety to: - wyeliminuj mleko w proszku, szynke zastąp mieskiem, - zwiększ stanowczo ilość warzyw, - dodaj oliwę z oliwek, orzechy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2008-03-24 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duranox Flor Medico

    Post
    Doping

    WITAM JA KUPILEM DEKE ENAN I ANAPOLON I BEDE TO BRAL ALBO W POLOWIE KWIETNIA ALBO POCZATEK MAJA I SIE WPISZE CO I JAK Z RELACJI ZNAJOMEGO KOKSA PODOBNO ENAN I ANAPOLON ROZ****IA TOTALNIE

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2009-03-06 09:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny dobr plan treningowy na siłę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Przenoszę do odpowiedniego działu. Proszę zapoznać się z tematami podwieszonymi i wypełnić ankietę. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2012-03-01 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - zmiana parametrów?

    Post
    Trening dla początkujących

    Henry_T "Witam, ćwiczę od 3,5 miesiąca takim oto planem znalezionym na forum: " "Chciałbym coś zmienić, bo od dwóch tygodni mocno zwolniłem z dokładaniem obciążenia. Myślę nad zmniejszeniem liczby powtórzeń do 8-12. Co Wy na to?" zero filozofii czas przejść na 2 skrócone . patrz - przeczytaj ten temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-08-19 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+GLUKOZA A DIETA REDUKCYJNA???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jeśli jest to dieta redukcyjna taka jak należy to oczywiście spożycie glukozy musisz wziąć pod uwagę. Najlepiej będzie jak ograniczysz spożycie glukozy do kreatyny lub nawet zrezygnujesz z jej spożywania (glukozy) poza okresem potreningowym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2004-03-02 13:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-01-30 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba miec mase, zeby wyrzezbic kaloryfer?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2015-11-03 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla laika

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-01-11 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o HST?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Racja Witam Biniu w dziale

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2004-07-25 19:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)