witam

Witam. Dlaczego Giant? Jest on troche drogi do tego co oferuje.

Witam serdecznie , Co sie tyczy Dupska czy jak kto woli slupska ( heh soorki za ten akcent ale tam sie wychowalem ) Obecnie godne polecenia : - Ju jitsu w szkole policji na kilinskiego Z tego co pamietam prowadzi michal Godnic .. on takze prowadzi klub karate ( Czlowiek legenda ) - Shogun - Silownia , Szczecinska prowadza Karate oraz Kickboxing [...]

witam .. nie chcem zakladac nowego tematu i mam pytanie odnosnie takiego rozkladu Pon -klatka+barki(przod , bok) WT -plecy+tył barkow SR wolne CZW -nogi PT -biceps+triceps+przedramie

witam wszystkich.poznanskie ninjutsu oprocz nazwy nie ma nic wspolnego z ta sztuka walki.W LUBUSKIM ZOSTAŁO nIE DAWNO OTWARTE BUJINKAN SHINEN DOJO w którym cwicza ludzie od Pana HATSUMIEGO.poszukujemy ludzi do treningów tu daje link ze szczegółami http://www.ninjutsu.com.pl/ zapraszam

Kolejna porcja smiechu:D a dokładniej nastepna rozmowa z owym panem czytajcie ja sie niezle usmialem 1133702 14:46:54 witam Ja 14:47:05 ku*wa znowu ty? 1133702 14:47:12 szukam treningu na mase na rece 1133702 14:47:14 same rece Ja 14:47:23 ziom odwal sie albo cie blookne 1133702 14:47:29 sorki 1133702 14:47:33 tylko pytam 1133702 14:47:45 moge [...]

No witam. ja jestem z MMA Poznań i powiem Ci ze generalnie rzecz biorąc wszyscy co na MMA chodzą to na BJJ tez są wiec to jest ogólem 5 treningów w tygodniu. na samo Vale Tudo mało kto u nas chodzi. to raz. a dwa - moj przedmówco - jestes widocznie cienias, ja po trzech miesiącach u jóźwiaka byłem trzeci na MP w białych pasach... w dortmundzie [...]

Witam, Dlaczego nie zostały usunięte moje tematy... !!!

witam..wszamalem antka z uni w zaczolem od 50mg pozniej przeszedlem na 100mg..pompa niesamowita jednak z tym apetytem nie bylo tak rewelacyjnie moze w pierwszym tyg a pozniej to juz jadlem na sile,retencja nie jest az tak duza przynajmniej w moim wypadku w 3 tyg poszedlem 9kg teraz jestem poltora miecha po cyklu i spadl kilogram wiec nie az tak [...]

Witam ponownie. A więc wybuliłem 60 zł... i nieczego sie nie dowiedziałem... badanie palpacyjny, oglądanie ginekomastii... Dostałem zlecenie na "zbadanie" markerów nowotworowych, a po wynikach do kontroli podczas, której dopiero wtedy zrobi USG. Lekarz - "No tak czuć tutaj takie zgrubienie...Ile masz lat?" Ja - "Mam 17 [...]

Witam mam prawie identyczne tabsy...kolor taki sam ale na tych ze zdjecia zauwazylem na tabletce wciete koleczka :d a na moich nic takiego nie ma:/ U mnie wszystkie tabletki sa rowne.. :/ Ma ktos zdjecie normalnych tych tablet wina Eap ?:/

Witam Półtora miesiąca temu zakończył się nabór do testu... Do dziś tj. 21czerwca nie otrzymałem przesyłki, która i tak została wysłana po miesiącu, po wielu interwencjach. Eclipse i Bladesc dostali paczki na początku zeszłego tygodnia, czemu u mnie jej nie ma? Dzwoniłem do UPS niejednokrotnie, do kurierów, niestety ostatecznie nic nie moge [...]

Witam, Wydaje mi się, że zadanie takie pytania nie rozjaśni Ci sytuacji. Zakładając że gospodarzem tematu jest osoba, która zadała pytanie to właśnie na jej kłopocie powinniśmy się skupić. Pytanie o atmosferę, jakość treningów itd. zawsze wywoła lawinę komentarzy i absolutnie zbędnych obelg. Spodziewałbym się, że osoby reprezentujące kluby [...]

Witam, j/w nie zrobisz i tego i tego, jak nam nie wierzysz to przeczytaj sobie mój ostatni temat, oto link do niego-----> http://www.sfd.pl/Budowanie_mi%C4%99%C5%9Bni_i_spalanie_tkanki_t%C5%82uszczowej%21-t338380.html pozdrawiam!

Experyment część 2 Witam moi kochani !!! Wczoraj przeprowadzałem experyment związany z tym czy kapsułka żelatynowa rozpuści się w spirytusie! Wczoraj zakończyłem test o godzine 19:30... Ale kapsułke dalej zostawiłem w spirytusie i o godzinie 18:30 dnia dzisiejszego (Piątek) zauważyłem niepokojące zmiany. Obserwacje dnia 2: godzina 18:30 spirytus, [...]

witam , troche poczytałem i zrobiłem diete (niewiem czy dobrze ) prosze o ocene i poprawki : Po przebudzeniu : 4 tabletki kreatyny i 4 tauryny I posiłek 30 minut po : -Jedno jajko -1 Jogurt naturalny z otrębami przenicy -1 banan II posiłek : - gotowana piers kurczaka (2 nogi ) -gotowana ryba 100g Ryż paraboliczny 100 g [...]

witam , troche poczytałem i zrobiłem diete (niewiem czy dobrze ) prosze o ocene i poprawki : Po przebudzeniu : 4 tabletki kreatyny i 4 tauryny I posiłek 30 minut po : -Jedno jajko -1 Jogurt naturalny z otrębami przenicy -1 banan KIEPSCIUTKI TEN POSILEK.... DAJ OWSIANKE- PLATKI OWSIANE+MLEKO+OZRRCHY WLOSKIE+JAJO... II posiłek : - gotowana [...]

Witam... Trenuje już ponad rok i postanowiłem zacząć brać jakieś odżywki... od czego najlepiej zacząć? Zależy mi głównie na przyroście masy mięśniowej... Z góry dzięki...

witam Jak wykonwyać dokładnie delfinki ?

witam Rafał co sadzisz o Cylaris? Czy jest to faktycznie przelomowy srodek jezeli rozchodzxi sie o spalanie fatu?

witam stworzyłem nową diete ,pokrywa ona moje dzienne zapotrzebowanie dzienne : Białko 140g TŁuszcze 91g Węglowodany 284g Kalorie 2516 Po przebudzeniu od razu 4 kapsułki kreatyny i 4 tauryny 30 minut po : I. POSIŁEK -2 surowe jaja -1 jogurt naturalny (350g) -otręby pszenne (100g) -1 banan II. POSIŁEK -2nogi z kurczaka smażone na [...]