witam

Witam.Jestem w gr.2 ,zaczynam dopiero wiec jestem w tyle ole dzieki temu poznaje wasze opinie o tym co przede mna.Narazie wypluwam pluca .Mam nadzieje ze polubie faceta ktory to wymuslil na razie czuje ze ma chec mnie wykonczyc :) waldi

Witam -------------- 1. Czym różni się trening HST od Kulturystycznego (tego na masę...) ? INNE ZASADY. CWICZYMY WSZYSTKIE GRUPY MIESNIOWE NA KAZDYM TRENINGU. NA KAZDYM TRENINGU ROSNIE OBCIAZENIE (PROGRESJA CIEZARU) TRENING TO 4 MIKROCYKLE - KAZDY TRWA 3 TGODNIE - I WYKONUJEMY W KAZDYM MIKROCYKLU KOLEJNO 15,10,5,5NEGATYWNYCH POWTORZEN (CZYLI [...]

Witam. Być może będzie to naiwnością z mojej strony, ale trudno, jakoś ją przeboleje i zadam to pytanie: Czy istnieje jakaś możliwość by któraś z odżywek stymulowała wzrost? Tzn. pytam o to z gorzką obawą w sercu, gdyż przy moich 194cm, jakieś dodatkowe centymetry w górę uważam za absolutnie już niepotrzebne i niewskazane. Nie chciałbym żeby [...]

witam slyszal ktos moze o tym sterydzie??? podobno jest nowy na rynku i ma najmnije efektow ubocznych. POZDRAWIAM "Małe jest piękne, ale duże może więcej!!"

Witam wszystkich.Mam pytanko,chce od pazdziernika zaczac cykl kreatyny w polaczeniu z glukozą.Chce zapytac z czym jeszcze to polaczyc, zeby miec jak najwiekszy przyrost masy miesniowej, czy kreatyne brac z cyklem tzw, nasycenia czy jednak to pominac( rozne sa opinie na ten temat-pierwszy swoj cykl na kreatynie mialem z nasyceniem).

Witam! Pytanie jak w temacie. Chodzi mi czy w formie proszku czy jakieś piguły? Pozdrawiam Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam Zamiast dynamic... możesz kupić power surge firmy mlo (mi bardziej odpowiadał - poza tym ma ciekawszy skład). Jeśli jednak zdecydowałeś się zakupić produkt nutrenda to nie popełnisz błędu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Najkorzystniej wychodzi l-glutamina w proszku. Glutamina w kapsułkach tez jest dobra (wchłania się również bardzo szybko i prawie całkowicie), ale cenowo wychodzi mniej korzystnie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Zastanawiałem się ostatnio jakie sterydy bierze Pudzianowski.Wydedukowałem,że napewno bierze sporo testa bo on idzie w dużej mierze na siłe.Przypuszczam ,ze deca jest mu obca.A moze ktoś z was wie co pudzian brał? "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

[...] Mam na myśli adaptacje organizmu do wysiłku fizycznego, ustalenie odpowiedniej diety do Twoich możliwości. Suplementy jeszcze zdążysz wziąć. Teraz możesz sobie kupić witaminki i minerały dla sportowców i ewentualnie białko, węglowodany w razie trudności z dostarczeniem odpowiedniej ich ilości wraz z pożywieniem. Pozdrawiam Piotr Folęga [...]

Witam Możesz to połączyć z odżywką węglowodanowo - białkową (jeśli nie boisz się pewnej ilości tłuszczyku), poza tym glutaminą, aminokwasami a oprócz tego dietę oprzyj na dużej ilości węglowodanów złożonych. Kombinacji jest wiele (kwestia tylko zasobności portfela). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

witam, ostatnio zniknęła therma pro ze sklepów internetowych, dajcie znać jeżeli znacie środki o podobnym działaniu albo wiecie gdzie tanio kupić. Pozdro

Witam wszystkich forumowiczów, Chciałem zaproponować mały konkurs pt "Bo zupa była za słona" na najładniejszą "mordeczkę" zawodnika po walce. Jak kogoś biją żony lub dziewczyny, niech też przesyła.

Witam panowie.Wysłałem wam maile z informacjami.Na zdjecie mojej koszulki musicie jeszcze chwile zaczekac bo nie mam chwilowo dostepu do aparatu.Podaje swoj nr GG jak byscie chcieli sie skontaktowac i wiecej dowiedziec 2167650.Pozdrawiam

Witam! Przeczytalem artykuly nortona "Robimy mase" i korzystam z Dziennika posilkow Darkthrona. Mam jednak pare pytan. Chce od pazdziernika po przerwie zabrac sie za siebie. Co do diety ustalilem sobie,z e na kg masy ciala beda 2,5g B, 6g WW, 1g T. Moja waga to 78 kg a wzrost 176 cm (jak w Profilu). Probuje sobie uzlozyc diete przy tych [...]

witam . jakie suple są najlepsze dla dziewczyny która chce pozbyć sie tłuszczyku i chodzi na fitness, zaznaczam że dopiero zaczyna . jak myślicie l-karnityna? jeżeli tak to jaka ? jakiej firmy ? jaki rodzaj bo zauważyłem że w olimp jest ich kilka. dzięki za pomoc -----ようこそ-----

Witam. Na siłowni zauważyłem, że niektórzy stosują pasy. Do czego one służą i czy to konieczne? Pozdrawiam gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam Możesz używać wszystkich odżywek legalnie sprzedawanych w Polsce bez obaw o to że będą miały one wpływ na wzrost. To jak bardzo będziesz wysoki jest uwarunkowane genetycznie i przekroczenie tej granicy za pomocą suplementów jest niemożliwe. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam! Mam 19 lat. 180 cm i 64 kg chcialbym przybrac na masie ale mam problem poniewaz chodze na treningi taekwondo. prosze o pomoc Speed_84

Witam. Jestem tu po raz pierwszy. Nie wiem czy byl taki temat, na ktory chcialabym uzyskac odpowiedz.Chodzi o to,ze jestem szeroka w ramionach. Kiedys cwiczylam na silowni. Czy moglam rozszerzyc sie w ramionach w wyniku wykonywania jakis cwiczen? Czy mozna wykonywac jakies cwiczenia w domu,aby zwezyc sie w ramionach?? Ogolnie jestem szczupla,ale [...]