SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-11-12 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-11-12 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-11-12 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-11-12 19:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cynk powinien obniżyć poziom estrogenu , bo wyniki nie jest wysoki . Ewentualnie możesz poszukać sprawdzonego ATD. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-11-12 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Rezerwuję wstępnie 1 pare słuchawek. Prawdopodobnie jutro po południu dam ostateczną odpowiedź. edit: Jednak muszę zrezygnować z zakupu słuchawek w tym miesiącu. Pozdrawiam Zmieniony przez - kozak141 w dniu 2013-11-13 12:24:12

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7973 Data: 2013-11-12 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, brak podstawowych informacji dla kogo ta dieta . Dieta kwalifikuje się do poprawy. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2013-11-12 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-11-12 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko w proszku dla nastolatka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wylądować w szpitalu albo mogę być bezpłodny. :)) 8-O po białku... padłem %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2013-11-12 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafka198 / Redukcja 2013

    Post
    Ladies SFD

    Witam, Żyrafko od stycznia cały czas coś robię, ale brak mi czasu na wpisy. Pewnie to leń wychodzi ze mnie;-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2013-11-12 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarza wiek 16lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym wszystko podsumowac. Wiec mam zamiar kupic nastepujace odzywki, chce je wykorzystac w w przerwie miedzy rundami. Okres stosowania 2 miesiace. Trenowac mam zamiar 7 w tyg. W tym 5dni ciezszych, 2dni sama technika (podania, wrzutki, sznyty, zabawa z pilka itp.) Mam zamiar kupic. 1. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2013-11-13 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    Witam! Policzyłam sobie zapotrzebowanie redukcyjne i: 3282,5(całkowity podstawowy i z treningiem pobór kalorii)*0,6/4=492,375g węglowodanów; białka: 57,5kg*1,7(wspolczynnik akt)=97,75*4kcal=391 391/3282,5*100=119,92g???? a tłuszczu? help?! Dobrze w ogole to policzyłam? czy to mozliwe aby takie liczby wyszły? jak to "zjesć?!" o matko z córką 8-O

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    Witam! Policzyłam sobie zapotrzebowanie redukcyjne i: 3282,5(całkowity podstawowy i z treningiem pobór kalorii)*0,6/4=492,375g węglowodanów; białka: 57,5kg*1,7(wspolczynnik akt)=97,75*4kcal=391 391/3282,5*100=119,92g???? a tłuszczu? help?! Dobrze w ogole to policzyłam? czy to mozliwe aby takie liczby wyszły? jak to "zjesć?!" o matko z córką 8-O [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany cykl

    Post
    Doping

    Witam, ja 4 dzien jade na tej samej metce 20mg ed. Jest to moj pierwszy cykl i w pierwszych 2 dniach tez czulem szybsze bicie serca, jakies schizy, po prostu za duzo mysle jak to lykam. Dla organizmu jest to cos nowego i wg mnie to sie unormuje jak u mnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2013-11-13 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy ktoś z was słyszał albo wbijał tri dece 200mg z APEXA. Z góry dzieki za opinie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-11-13 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam będę pierwszy. Mam na imię Dariusz wiek 44 lata.Od lipca jestem na diecie oraz cyklu treningowym.Czasami przerywałem cykle jak szwagier przyjechał (wtajemniczeni wiedzą o co chodzi) ale od jutra już będę gasił światło i opuszczał rolety jak będzie się zbliżał:) Od jutra codziennie będę tu opisywał moje treningi i postępy. Plan mam [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 18:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy px90

    Post
    Trening w domu

    Witam, przenoszę do odpowiedniego działu. Zapoznaj się z regulaminem działu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-11-13 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z palcem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, takie kontuzję leczą się bardzo długo. Najważniejsze to stosować się do zaleceń lekarza. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-11-13 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster tescia

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, od 2 miesiecy cwicze "na sucho" bez zadnych supli Czyli ćwiczy bez użycia suplementów, nadinterpretacja.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2013-11-13 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] [K] Hantle 2x30kg

    Post
    Targowisko

    witam mam hesa 2x32 nie licząc gryfów ale skrecane na śrubę kluczem cena 350 do negocjacji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-11-13 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)