witam

Witam Wszystkich! ! ! Mam jedno male pytanko skierowane do specialisow! Obecnie mam 178 cm wzrosu, mam 16 lat, nie pale papierosow i nie palilem , nie siedze bez czynie . Moje pytanie brzmi czy mam szanse urosnac jeszcze 12 cm czyli dobic do 190. Jezeli nie chcialbym sie dowiedziec co musze robic rzeby jeszcze urosnac i ile uwazacie ze moge [...]

Witam Czy mozna wypijac kubek czerwonej herbaty zaraz po kubku zielonej? Pytam sie poniewaz od roku pijam zielona i bardzo mi zasmakowala. Gdy robilem rzezbe to pilem rowniez czerwona. Smak byl troche dziwny, ale sie przyzwyczailem - nawet bardzo polubilem. Teraz robie mase i pytam sie czy nadal pic czerwona, skoro jest ona dobra na rzezbe? Czy [...]

Witam ,znalazlem historie dziewczyny ktora zdecydowala sie na leczenie ROACCUTANE ta fotka jest przed leczeniem . combet

Witam ta fotka jest po zakonczeniu leczenia ROACCUTANE w nastepnym tygodniu napisze cala historie leczenia combet

Witam Wg mnie to zwykle fotki i zwykla dziewczyna - nie wiem czym tu sie zachwycac. Jak chcecie zamieszcze fotki ktore robilem - zajmuje sie fotografia od 15 lat. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Witam dziewczyny glownie,u nas 11 dien juz tuz tuz i koniec. Samopoczucie lepsze troszke wiecej energo ostatnio organizm sie chyba juz przyzwyczail. Co do efektow to jak wczesnej pisalem w pasie napewno ale nie wiem ile. Wydaje mi sie ze w drugim tygodniu jakby sie zatrzymalo chudniecie ale nie wiem dokladnie bo sie nie waze narazie odezwe sie w [...]

Witam. Może gdzieś o tym było już mówione, ale nie mogłem zlokalizować. Ćwiczę na masę, więc wykluczyłem z ćwiczeń wszelkie aeroby. Teraz mam pomysł przeniesienia się na siłownie w połączeniu z basenem tzn. po treningu na siłowni powiedzmy 1h na basenie. I teraz, jaki będzie miał wpływ basen na trening na siłowni? Wydaje się chyba, że pływanie po [...]

Witam! Przez rok brałem UNIDOX wewnętrzenie a zewnetrzenie differin i inne duperele, na poczatku bylo fajnie ale potem znowu sie choroba nasilila. Nie mam mocno nasilonego tradzika ale ciagle cos nowego sie pojawia tak na twarzy jak i na plecach. Dzis wymusilem na dermatologu by przepisal mi REAUCOUTANE i mam brać raz dziennie 1 tabletke (20mg). [...]

Witam - mam pytanko jak wam idzie podciąganie z szerokim uchwytem - mi niestety musi pomagać kolega. Jak z brzuchem ? Wiem ze brzuch nalezy cwiczyc na maxa - proszę jednak o zalecenia konkretnieszje gdyz nie chce robic bledow Wykonuje 4 serie: - unoszenie nog (nax 50 pozniej po 30 i czasami prosze kolege o dociagniecie ) - sklony na maszynie [...]

Witam.Czy ktos z was brał ten specyfik? To dla mnie nowosc i chciałbym dowiedziec sie czegos wiecej na jego temat.Jakie ma działanie w budowie masy miesniowej i siły,jakich skutkow ubocznych mozna sie po nim spodziewac.Słyszałem opinie kilku ludzi ,mowiacych ze bułgarska meta jest czystsza i lepsza od tradycyjnych:polskiej i ruskiej.Co o tym [...]

no witam co tam slychac kiedy to dezitr mial wracac ? wysylalem mu sms'y kilka razy - ciekawe czy ktorykolwiek doszedl :) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna [...]

witam teraz zakwasy mam juz mniejsze c sądzicie o odzywkach megabolu ?? dokładnie chodzi mi o amino egs (pełnej nazwy nie pamientam) ? koxu odradzam Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Witam! Czy ktoś może mi polecić jakąś odżywkę białkową najlepszą pod względem ceny i jakości? Chodzi mi o max ilość białka przy znikomej ilości węgli (skłonności do tycia) Pozdrawiam, Gregoe beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

[...] o smaku migdalowym to co prawda kawka zarezerwowana dla specjalnych gosci szefa -ale co tam niech sobie tez uzyją :) i cos czuje ze na tych eklerkach nie poprzestaną hihi witam panów --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without [...]

Witam - mam pytanko jak wam idzie podciąganie z szerokim uchwytem - mi niestety musi pomagać kolega.WE WSZYSTKICH POWTÓRZENIACH? Jak z brzuchem ? Wiem ze brzuch nalezy cwiczyc na maxa - proszę jednak o zalecenia konkretnieszje gdyz nie chce robic bledow Wykonuje 4 serie: OK - unoszenie nog (nax 50 pozniej po 30 i czasami prosze kolege o [...]

Witam! Czytam i czytam tą Alternatywną Drogę i nie mogę się zdecydować. Nie dlatego,że brak mi przekonania do tego sposobu odżywiania się, ale zniechęca mnie to przeliczanie składników. Rozumiem,że należałoby chyba zaplanować sobie posiłki dzień wcześniej. Przejrzałam różne tabele, dotarłam również do takich, które wskazują ilość błonnika, ale [...]

Witam .. 1 sierpnia zaczalem cykl kreatyny Ultimate skonczylem go rowno 1 wrzesnia. Dzisiaj zakupilem dla odmiany Creapure olimpa i mam pytanko czy moge spokojnie zazcac nowy cykl na krea? minelo 19 dni od zakonczenia ostatniego.. pozdrawiam "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

Witam Może, nie będzie miał negatywnego wpływu na organizm. Jeżeli jednak Chcesz to brać dla samego brania to efekty nie będą satysfakcjonujące. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Ost. od moze połowy wakacji a moze i dluzej(nie wiem poniewaz wczesniej nie mierzyłem) mam podwyzszone cisnienie na ok. 143:68 puls77...i ciagle mierzac mam podobne...rodzice wysylaja mnie do lekarza ale slyszalem ze wtedy lekarz przepisze jakies tab. od nadcisnienia ktore bede musial brac cale zycie ...dobrze mowie? Soli itd. duzo w diecie [...]

witam prosł bym o rozpis konkretnego treningu na siłe. Prosze o same konkrety czyli jakie partie po ile razy w jakie dni, nie piszcie czegoś w stylu "trenuj z nami cyklicznie - tu masz wszystko" . mam 24 lata 190 cm wzrostu 90 kg wagi trening który stosuje od ponad pół roku : PONIEDZIAŁEK barki 1.unoszenie sztangielek w bok 2.wyciskanie sztangi [...]