witam

siema świerzy wbij soga a tak serio to witam pana moderatora

witam z rana Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-08-25 19:44:01

Witam wszystkich Ja tutaj z wami 'caly czas' jestem, tylko poprostu nie wtracam sie, a obserwoje zdr.

Co to za różnica czy jestem "świeżakiem" czy nie? Każdy chyba nim wcześniej był, prawda? inni mogą sobie wklejać zdjęcia, przeklinać itd a ja nie? ;) witam ponownie, nie ma tak łatwo przydała się moja kolekcja email'i

Witam. Ja dopiero trening zrobiłem Pzdro

witam, niesamowite... przez 3 dni ma być upał, a chłop ma wolne jupi 8-)

DZIEN 1 Witam , jest jakis problem z potreningu.pl nie moge dodac wpisu do dziennika dietetycznego.A więc dzisiaj pierwszy dzien CF Trening ok 17.30 Miska: 7;00 4 JAJKA, ODROBINA MASŁA, SZCZYPIOREK, RZODKIEWKA, 2 KROMKI RAZOWCA 11:00 50GR RYZU BRĄZOWEGO, 200GR CYCA, FASOLA CZERWONA, ODROBINA OLIWY Z OLIWEK 13:00 200GR ŚLEDZI, CEBULA, OLIWA Z [...]

witam Wczorajszy dzienz braku czasu bez treningowy. Za to dzis trening interwałolowy, pierwszy od 7 miesięcy. dzien 6 5 min rozciąganie 7 minut bieganie spokojne 10 interwałów 15-45( w między czasie, po 6 interwale 2 minuty marszu dało po dupie) 7 minut truchtu Cały trening 29 minut, dałem z sb wszystko.. Miska z dzisiaj I 5 jajek, odrobina masła [...]

DZIEN 14 Witam dzis mija 2 tydzien moich treningów cf. Czas na pierwsze wnioski. Trening baardzo ciekawy, codzien cos innego. Super sprawa. Kondycja na pewno na plus. POMIARY: Waga 85 83,5 wzrost 182 182 bic 36,5 36 pas 86 84 bf 18% 16,2 udo 63 64 Jak widac juz jakis wynik jest, fatuy troche z brzucha [...]

Witam W sobote niestety poszło troche wiecej alko ..za kare w niedziele skazałem swoje ciało na godzien ostrego zapie... za piłka. Od pół roku nie grałem a od 3 lat nie gram już w zadnym klubie z braku czasu (grałem w a-klasie). Sam byłem zaskoczony że nadal mam niezła szybkość zrobiłem kilkanaście bardzo mocnych sprintów, cały czas byłem w ruchu [...]

DZIEN 29 Witam Niestety bół w czwórce nadal jest mniejszy już ale boli nadal. Ale trening dziś będzie, tym razem z małą praca nog. AMRAP 5 MINUT 5 POMPEK 7 MC 65 kg 9 BRZUCH 4 minuty przerwy AMRAP 5 MINUT 5 POMPEK 7 PUSH PRESS 35KG 9 BRZUCH 4 minuty przerwy AMRAP 5 MINUT 5 POMPEK 7 PODCIĄGNIEĆ 9 BRZUCHÓW Miska na dziś bardzo słaba od jutra bedzie [...]

Witam ja tez mam parę pytań. Jeśli ktoś mógłby mi odpowiedzieć będę niezmiernie wdzięczny -Do jakiego wieku można starać się o prace w policji? -Mam nie uregulowana służbę wojskowa co związku z tym? -Ile cale szkolenie trwa szulka itp od momentu zdania testów do podjęcia pracy w policji Przypisy się teraz pozmieniały ,ale od 4 lat jestem poza [...]

witam wszystkich. mam prosbe mógby ktos wysłac testy z odpowiedziami. z góry dziekuje

Witam potrzebuję tych testów z odpowiedziami wraz z resztą przydatnych opracowań. W zamian oferują modlitwę w intencji darczyńcy. Mój mail: [email protected] Z góry bardzo dziękuję, Bóg zapłać

Witam. Proszę kogoś, kto posiada aktualne testy z wiedzy na egzamin do policji o podesłanie na e-mail: [email protected] lub na [email protected] Będę wdzięczny niezmiernie :) Mam egzamin w sobotę i chciałem sobie trochę przejrzeć. Co prawda znalazłem w necie zestaw 600 pytań, ale teraz chyba obowiązuje ich nieco mniej.

Witam mam takie pytanko odnosnie policji. Wiaze z tym zawodem plany zyciowe, juz po maturze startowalem do Wyzszej Policyjnej w Szczytnie, coz dostale sie ale ostatecznie namowy rodzicow ze daleko(500km od domu) sprawily ze dalem sobie siana. Ale teraz pojawila sie dla mnie alternatwywa i tu moje pytanie czy po zrobieniu mgr bede mial wieksze [...]

WITAM WSZTSTKICH NA FORUM * Pomocna * jeśli jeszcze możlwe jest przesłanie testów MS to ja bardzo proszę o nie na adrws [email protected] a tak na marginesie rok ltemun zdałem wiedzę og€lną i sprawnościówkę i to całkiem nieźle a pewna pani po 3 minutach rozmowy ze mną stwierdziła " zbyt wrażliwy społecznie" :( i droga [...]

Witam, prosiła bym również o test wiedzy oraz multi [email protected] Dziękuje z góry i pozdrawiam serdecznie

witam mogłby mi ktos przeslac testy, ms i zadania do policji?

Witam. Powiedzcie mi taką rzecz. Zamierzam złożyć papiery do policji. Przyjmijmy, że przejdę przez wszystko. Obecnie jestem osobą pracującą i zwalniając się z pracy (po pozytywnej decyzji odnośnie policji) chciał bym pozostać fair z pracodawcą i nie odchodzić z dnia na dzień, lecz jeszcze tam chwilę zostać, żeby ktoś nauczył się mojej roboty. Czy [...]