witam

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Chłopaki mam już mętlik w głowie czytam cały wieczór forum różnego rodzaju tematy i sam już nie wiem co mam robić. Sprawa wygląda tak że jak widać jest jeszcze tłuszcz i to nie mało chciałbym jeszcze zejść do 70 kg. Dietę teraz trzymam naprawdę surowo i z ujemnym bilansem kalorycznym i widać efekty wiec jest dobrze. Ogólnie kiedyś jak [...]

Witam. Sam niedawno robiłem projekt badawczy i niestety na temat który został mi narzucony. Gdybym miał wybierać to zapewne byłoby to coś podobnego :) Ja odrzucam sceptycyzm i na ile jestem w stanie to pomogę koledze tylko prosiłbym na zakończenie twojego projektu o przedstawienie wyników hipotez. 1) proszę o w miarę wyważoną odpowiedz wszystkich [...]

witam, mam pytanie o dawkowanie cm3 od treca w kapsach, otorz zgodnie z Waszymi wskazowkami powinienem brac 4 kapsy rano w dnt i 8 kapsow w dt (4 rano i 4 po tren.). takie dawkowanie troche gryzie sie z etykietkowym na ktorym jest napisane aby brac po 12 kapsul dziennie nie zaleznie od dt/dnt. moglby mi to ktos wytlumaczyc?

Witam. Też podziwiam biegających rano. Śpię wtedy jeszcze, ale i tak podziwiam %-) Jeszcze 2 dni w robocie a potem urlop %-) Nie wiem tylko czemu im bliżej wolnego tym ciężej w pracy wytrzymać. Czas nasączyć się kawą.

Witam które białko najlepiej wybrać z tu podanych ? - Activlab 6 Protein Blend - Activlab Whey Protein 80 - składem to lub 6 proteinblend - Fitness Authority Whey Protein - zdecydowanie najsmaczniejsze - Hyper Strenght HyperWhey - Syntrax Whey Shake Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-07-30 12:50:38

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam od dzis zaczynam treningi pod mase miesniowa czyli cwiczenia wielostawowe i duze ciezary.Dzis doszly nowe suple,jak bede mial chwilke zrobie kilka fotek i wstawie.Pzdr Poniedziałkowy trening wygladal nastepujaco żołnierskie 5x5 martwy 5x5 drążek wąsko z obciążeniem 5x5 lub 5x10 podciąganie sztangi do brody 5x10 uginanie ze sztangą na biceps [...]

Witam wszystkich, którzy myśleli, że po tygodniu dam sobie spokój! :-D Na początek, żeby rozjaśnić Wam umysły, jak wyglądał mój weekend :P Sobota: - I posiłek: płatki owsiane 50g+ mleko + rodzynki 20g - II posiłek: chleb razowy 200g + rolada Dalej mało pamiętam, więc przemilcze ;) Niedziela: - I posiłek: banan + 3 kostki czekolady + 2 kawałki [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Kupiłem jakiś czas temu anabolica- opakowanie zabezpieczone było osłonką foliową na zewnątrz zakrętki. Zastanawia mnie jednak fakt, że pod zakrętką nie było zabezpieczającej folii..(tzw. zatyczki hermetycznej). Sam anabolic ma dziwny "proszkowaty" smak (jakby była w nim mąka), mimo długiego mieszania, nie rozpuszcza się on całkowicie.. Te [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Jeżeli obecny plan nie przynosi oczekiwanych rezultatów - proponuje wrócić do treningu FBW. Pozdrawiam.

Witam mam OLIMP-L-KARNITYNE 500 FORTE PLUS Z DATĄ 2013 (PRZEKRESLONE PKT DO KONKURSU) 40z z kw jak coś to moje gg 33061290

Witam mam sporo suple... zapraszam na gg 33061290

WITAM! Witaminy- VPX medivin 80 Bcaa musclepharm 80 Amino bsn Amino X 80 Primaforce DAA 60 Beef AMino 45 Musclepharm ASSAULT 130 BSN No-xplode 2.0 10 porcji 27zl /szt

Witam kierowniczkę \-) http://www.sfd.pl/Jeszcze_raz_o_odchudznaiu%2C_diecie_i_pokorze-t876872.html Stary temat Said usunęła, a szkoda %-)

No ziomek, witam grubiorza ! Która gruba? Ja w poniedziałek mam BHP i środa pierwszy zjazd. Widzę, że na sfd co raz więcej górników :-)) Mimo warunków jakie tam panują, forma jest dobra, trzeba tylko dowalić do pieca szamą.

Witam zakupilem ANIMAL PUMP + CREATINE MEGA CAPS250 + HMB OLIMP zastanawiam jak to połaczy ze soba czy jeszcze cos dokupic waga 64 wzrost 175 obwod bicepsa 34 obwod klatki 98 wyciskanie na klatce 105 wyciskanie na barki 62 diete staram sie trzymac staz 4 lata