witam

Witam. Mam pytanie związane ze stosowaniem ECA. Interesuje mnie mianowicie: -Ile należy przyjmować efedryny w tusipcu? Ja biorę 5 tabletek na raz, tj.75mg efedryny. A może powinienem rozłożyć tą dawkę na cały dzień? -Kofeina; jak mocna powinna być kawa-ile jej sypać-by szklanka miała ok. 200mg kofeiny? -Aspiryna; Czy wystarczy jedna tabletka, [...]

Witam! Ja osobiście biorę witaminy NOW Special Two.Są to bardzo dobre wit. ale niestety trochę drogie ok.78 zł,ale jest ich 90 tabletek i starczają na 3 miesiące. Pozdrawiam

Witam was ;-) widze ze niezła wymiana słów ;-) słuchajcie waze 70 kilo i mam niełzą przemianę materi, i własnie chcem zeby mi doradzono we własciwy sposób jak dawkowac. Widzieliscie mój codzienny rozkład zarcia ;-) WIec na podstawie tego doradzcie co mam zmienic ! THX i sie tak ostro nie kłucie

Witam, Jeśli jesteś jak piszesz chudy to żaden trening "na masę" ci niestety nie pomoże! Takie opowieści o treningach, po których będziesz wielkim bykiem włóżmy między bajki. Podstawą do nabrania masy jest odpowiednia dieta! A w twoim przypadku sprowadza się to do wpychania w siebie mnóstwa jedzenia (pełno wartościowego, nie McDonalds). [...]

Witam Jest to balsam a nie masc.Zaczełem sie tym smarowac dwa miesiace temu.Najlepiej to działa na odmiane grudkowo-krostkowa.Zalezy jakie masz jezeli są juz takie wysuszone to 2 dni i znikaja ,a w innym przypadku trwa to troche dłuzej. Narka Bartek

Witam. Interesuje mnie tylko po co rzezbic sie przy 31,5 cm w lapie ,92 w klacie i 54 w udzie , przeciez to nie jest ilosc masy do rzezbienia , stary zabierz sie za diete wysokoweglowodanowa i nabieraj masy. Jestes odemnie wyzszy a masz mniejsze wymiary , a ja uwazam siebie za szczuplego. Powodzenia w nabieraniu masy Pozdrawiam ceo

Witam.Chcialem zapytac co sadzicie o produktach firmy Muscle-Tech? A dokladniej o CellTech.Polowa objetosci pisma MUSCLEMAG to reklama tej firmy.Obiecuja przy tym zlote gory(miesni),hehe.Jako ze produkty te sa strasznie drogie,pytam sie czy ktos to bral?Poza tym wg.ulotki zawiera to 75gr dextrosy,10 gr kreatyny,i cos tam jeszcze-troche glupio [...]

Witam! Na poczatku chcialbym zaznaczyc iz Therma to bardzo silny preparat, ale skoro kupiles to mysle ze wiedziales o tym. Jeszcze jedno pytanko czy wiesz na pewno czy jestes zdrowy ??? To tylko dla twojego dobra! Preparat nie bierzemy na pusty zoladek. Proponuje wziasc w ten sposob: 1 dzien: 1 kapsulka przed 2 sniadaniem Jesli wszystko bedzie w [...]

Witam was Nie używajcie tego balsamu jezeli jestescie uczuleni na propolisy lub produkkty pszczele.Zeczywiscie tych masci jest troche,jest-o,-d i tam pare jeszce innych.Smaruje nia cała twarz. Narka Bartek

Witam Co zrobić aby miec ciemną karnacje,ale solarium odpada mistral Bartek

Witam wszystkich. Prosiłbym bym o sprawdzenie mojego planu treningowego. Będę go wykonywał na cyklu (anapolon, meta, deca, sustanon, potem clen i wino). Ćwicze w domu i nie mam dostępu do różnego rodzaju maszyn, wiec nie proponujcie mi ćwiczeń na maszynach. Z góry dzięki. Poniedziałek: Klatka + triceps + przedramie Klata: Wyciskanie na ławce [...]

witam Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

[...] przemiana materii i niezbyt duzy apetyt. Trening mam ulozony dobrze, diete tez jednak trudno mi jest jej przestrzegac poniewaz nie jestem w stanie zjesc tyle ile potrzebuje (dzienne zapotrzebowanie to 200bialka i ok.400ww) Po prostu nie mam az takiego apetytu. Czy są jakies witaminy lub inne srodki wsmagajace apetyt? Macie takie problemy?

WITAM jako 17 latek twoj organizm jest na maxa anaboliczny sam w sobie wiec na pewno koxy ci odradzam (m.in zaburza gospodarke hormonalna zahamuja wzrost - mozliwe ze jesli w tym wieku wezniesz koxa to juz go bedziesz zawsze potrzebowal ) twoj organizm produkuje obecnie tyle hormonow anabolicznych (insulina androgeny) ze nie powinienes miec [...]

Witam. Mnie z 3-4 miechy napie****a nadgarstek , koncze teraz go kurowac , bo wczeniej bolal ale i tak cwiczylem , teraz zrobilem sobie przerwe zobaczymy czy wystarczy ale sie wyleczyl Pozdrawiam ceo

Witam Ja slyszalem ze na pryszcze dobra jest kapiel w slonej wodzie!! Najlepiej morskiej ale z braku morza mozna wsypac do wanny pozadna garsc soli kuchennej!!Mi pomaga slonce i kwarcowka!! Ale Jagnik powiedzial ze naukowo udowodnili ze to nie pomaga ;) Pozdro Maciek182

Witam Widze,że z tym samoopalaczem to nie taka prosta rzecz.Jak mówisz że on brudzi to chyba z niego zrezygnuje i bede chyba musiał niestety wybrać solarnię i te tableteczki. Jak długo należy przebywać na tym solarium za pierwszym razem słyszałem że 5 minut w spokojności wystarczy,i co ile należy to powtarzac,i czy trzeba uzywac do tego jakis [...]

Witam. Dieta dieta ,ale nie popadajmy w skrajnosc , zeby odmowic sobie za*******go grila , bo mam diete .Bez przesady :) Pozdrawiam ceo

Witam. Ja mam bardzo szybka przemiane materii , i jem co okolo 2 godziny jakies cos Pozdrawiam ceo

Witam Ja stosowalem i nadal stosuje taki pas. Jest to wspanialy wynalazek a raczej kawalek gumy :) . Jak zaloze taki pas przed treningiem to po cwiczeniach zdejmujac go zcieka z niego woda. JA jestem bardzo zadowolony bo w polaczeniu z odpowiednia dieta mozna osiagnac naprawde zdumiewajace efekty w bardzo kr00tkim czasie. To c00denko nie jest [...]