SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Witam! Zdarzyło mi się kilkukrotnie dziwne zjawisko. Uczucie jakby coś pękło. Jakiś czas temu kilkukrotnie czułem to na brzuchu. Na brzuchu było tylko uczucie pęknięcia. Teraz drugi raz zdarzyło się na tricepsie. Tutaj w momencie pęknięcia pojawiło się uczucie pieczenia - dość silne ale po kilkunastu sekundach zniknęło zupełnie. Dzieje się to nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2015-08-14 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam do sprzedania posiadam troche sprzętu a mianowicie -zestaw hantli do 45 kg +stojak 3000zł -dip 3w1 ,podciąganie triceps brzuch Olymp 800zł -ławka skos dodatni Olymp 600zł -ławka prosta Olymp 500zł -maszyna na łydki /mozliwość cwiczenia np barków klatki itd na stosie ponad 260kg 1100zł -suwnica przysiad na stoie 200kg olymp 1300zł -maszyna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2015-08-14 21:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cd. po redu

    Temat
    Doping

    witam powoli koncze redukcje poniewaz wkradl sie lekki zastoj...dalszy cykl widze tak 1-12 susta 500mg ew12-24 susta 750ew 1-8 nandro 200mg ew 8-24 nandro 400mg ew 18-24 meta 40mg ed pozniej mostek moje pytanie czy cos zmienic i czy dawki T3 rzedu 12.5 albo 6 ed blokuja w jakis sposob tarzyce czy nie, i czy warto dodac do cyklu zeby ograniczyc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2015-08-14 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzut brzucha - lekkie odchudzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Chcę zacząć porządnie ćwiczyć na siłowni i mieć rzeźbę, a więc na początek chcę coś zrzucić. Kg nie mam dużo, ale nie wiem czemu jest oponka na brzuchu i bardzo lekko zwisające sutki. Mam 16 lat i poradźcie mi od czego zacząć ? Co robić ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2015-08-14 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,nazywam się Damian Świtala,mam 23 lata. Jest to mój ostatni rok juniora dlatego mam zamiar go wykorzystać jak tylko będę mógł :-) Aktualne moje starty: 2013- Mistrzostwa Polski Juniorów w kat.do 75kg- 4 miejsce 2014- Opole Sport Fair-10 miejsce Mistrzostwa Polski Juniorów w kat.do 75kg-4 miejsce W tym roku planuje wyjść w [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 20:13:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, mam problemy z kolanem, będące efektem nadwyrężenia w ubiegłym roku. Miałam wówczas problem (rok temu) z więzadłem pobocznym bocznym (LCL), opuchnięcie. Dwa tygodnie zabiegów fizjoterepatutycznych i odpoczynek od roweru pomogły. Długo było ok, do listopada, gdy kolano zaczynało mi doskwierać "bez powodu". Było rozgrzane, pobolewało w nocy w [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Staram sie byc aktywny, jednak to co jest teraz, nie wystarcza. Wymyslilem sobie cykl na propie + wino, prosilbym o pomoc w forumowiczów w temacie: 1-12 prop 100 e2d 6-13 wino potrzebuje pomocy w rozpisaniu dawkowania tabsów na odblok 5000 iu HCG rozbite po 2x 2500 opakowanie nolv i clom do wina hepatil Kilka osob, po cyklach mowi, ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2015-08-14 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firestarter czy Pump It ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak wyżej który według was działa lepiej ? Czy macie może inne przedtreningówki typu Napalm Pozdro !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-08-14 19:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prosbe rospisze ktos mi jak mam to brac ile razy w tygodniu jesli primy100 mam 20am deck200 10amb a tescia niemam jeszcze ile musze kupic i prosba o rospiske a za inne sugestie bardzo dziekuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2015-08-14 19:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena pierwszej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny | Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-08-14 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 razy w tygodniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-08-14 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2015-08-14 19:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tryb życia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-08-14 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z Neta - Odpowiednia na mase czy fake?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-08-14 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla dziewczyny (16 lat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2015-08-14 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-08-14 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-08-14 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2015-08-14 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanko nie chce zakładać nowego tematu duzo czytalem o diecie low carb i diecie z duza iloscia ww a chodzi mi o to czy np jak potrzebuje 450 ww i 80 t to czy moge to zmienic na 300 ww i 150 t jesli macie jakies linki o tym dajcie pzdr

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 18:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Witam, jestem po badaniach i oto wyniki: Testosteron: 4,890 ng/ml Zakres (2,490 - 8,360) Estradiol: 19,08 pg/ml Zakres (7,63 - 42,6) Prolaktyna: 10,02 ng/ml Zakes (4,04 - 15,20) TSH: 1,86 uU/ml Zakres (0,27 - 4,20) Czy odblokowałem się wystarczająco dobrze, żeby myśleć już o kolejnym cyklu?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2015-08-14 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)