witam

i w tym miejscu dodam swoje pięć groszy....witam serdecznie i jak dokupywać sprzęt to najlepiej u nas...pozdrawiam

Witam na poczatek poczytaj posty podwieszone, uluz diete do tego przyda ci sie DZIENNIK POSILKOW VITALMAX www.darkthorn.republika.pl. Poczytaj o 10 wskazowkach zywieniowych http://www.sfd.pl/temat315293, nastepnie trening ogolno rozwojowy, na silowni oraz poczytaj o HITT http://www.sfd.pl/HIIT_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego.-t422012.html, mozesz go [...]

a ja tam lubie weze ale nie ogrodowe witam z rana

Witam. Troche zakładka SPAM mi sie zakurzyła. 158 strona?

Witam ludzkosc : ) ale zakwasy mam to masrania ; /

witam sv i pomykam bo tu jakieś dzieciaki siedzą i tylko zdjęcia wklejają przecież i tak macie wyjepki! tym testa nie podniesiecie! Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-04 21:19:45

Witam suchary

[...] o kilka spraw związanych z cyklem prop + wino. Proszę o to aby ktoś znający się na rzeczy powiedział jakie specyfiki przyjmować w trakcie cyklu. Chodzi mi konkretnie o witaminy, minerały, tłuszcze i wszystko co powinno się zażywać w trakcie takiego cyklu. Z tego co się orientuje Omega 3 i vita-min multiple sport z olimpa nie wystarcza. Co [...]

witam serdecznie...no niestety na dzień dzisiejszy nie mamy stojaków które by spełniały Pana wymagania ..aczkolwiek stojaczek HS5 jest bardzo funkcjonalny....pozdrawiam serdecznie i życze udanych zakupów....pozdrawiam

Witam

Między łatwymi a księżniczkami jest wiele innych dziewczyn... takich jak ja... normalnych mowilem juz boska Iza ps Witam czesc ewrybady

Witam !!! Sorry za błąd,źle napisałem w pierwszym poście ze dodaję 20 tabletek.W rzeczywistości jest to jedno opakowanie witamin składające się z 10 (!!) tabletek. A to,ze nie jest to już isotonic..no trudno.Mam nadzieję jednak ,że coś im to pomoże

witam was z nad Polskiego morza zimno kurva jak zwykle

Witam:) no właśnie z tą aniektą to fajny pomysł

Witam :) Co sadzicie o jajach na noc tylko prosze uzasadnic odrazu dlaczego tak a nie inaczej z gory dzieki.

Witam. Mam zamiar rozpocząć trening dla początkujących - ok 8 tyg. w domu. Chcę także wprowadzić dietę. Celem jest przybranie masy, ale także zgubienie brzucha. I tutaj pytanie: najpierw redukcja tkanki na brzuchu a potem budowanie masy, czy może budowanie masy pomoże w spaleniu brzucha?

Witam proszę o zmianę nazwy tematu. http://www.sfd.pl/_Redukcja_%2F_Atak_na_perfekcyjny_brzuch_-_donJAZYResko_foto%3A_str._3%2C_akt._5-t467279.html Na: Redukcja / Atak na perfekcyjny brzuch - donJAZYResko foto: str. 3, 5, akt. 6 I jeszcze mam nurtujące pytanie. Jest możliwość edycji lub usunięcia ankiety w temacie? Zmieniony przez - donJAZYResko w [...]

odswiezam witam panowie jak tam te winko na stan dzisiejszy prosze o normalne odpowiedzi Zmieniony przez - balon123 w dniu 2009-08-05 19:05:40

witam Lubelskie burzowo i deszczowo :(

witam jabym ci polecił fbw całego ciała daje bardziej w kość niź split. split jest dobry na mase ćwicz po 3-4 serie wedłu kolejności uda i łydka superseria plecy klata bic i tric barki i barki tył kaptury i brzuch przedramie jak będziesz chciał a jak chcesz split to tak 1 klata triceps przedramie 2 plecy biceps brzuch(na końcu) 4 czworogłowe i [...]