witam

Witam, pytam w imieniu kolegi, bo obecnie nie ma internetu.. mianowicie: czy spiropent produkowany w Czechach różni się czymś od tego produkowanego w Niemczech? Czy dawkowanie obu może być takie same? I chce tak brać: 1,1 2,2 3,3 4,4 i do końca 5 tabsów ed. Może pytanie trochę głupie, ale kolega się pyta bo chciał spiro z Niemiec, ale mógł tylko [...]

witam jak troche pobiegam (nawet 1 w-f) bolą mie sciegna ahillesa tak, ze utrudnia chodzenie . na drugi dzien juz wszystko ok. dodam ze zaczyna bolec dopiero jak przestane biegac... jakie są na to sposoby??

witam Czy ktoś może mi powiedzieć gdzie mogę kupić jakikolwiek ciuch z tej firmy?? Jakiś gadżet.? Proszę o odpowidź. Ale pewnie nie, bo wiadomo...

witam mam do sprzedania 3 fabrycznie zamknięte wiadereczka po 300g białka 'Ostrowia' w 3 smakach:truskawkowy,owoce leśne,bananowy + 730-740g Ostrowii o smaku naturalnym (otwarty worek 800g przesypany do wiadreczka po białku Kaizena; zjadłem 40g tego białka i ~20g wysypało mi się podczas przekładania) czyli ponad 1600g białka sprzedaję wyłącznie [...]

Witam. Miałem trochę przerwy tzn pół roku od ostatnich ćwiczeń, ale od miesiąca wróciłem do treningów. Korzystam z tego planu i nie narzekam na niego aczkolwiek interesuje mnie czy macie jakieś zastrzeżenia co do niego. Do dyspozycji mam gryf łamany i sztangielki. Cel: Masa Priorytet: Bic najbardziej, klata troche mniej Staż: pół roku Wymiary: [...]

witam chcialbym cos przykoksowac, moj starz treningowy to 7 miesiecy waze 83 kg na lawce wyciskam 102 kg, to byla by moja pierwsza kuracja, tylko nie wiem co mam kupic prosze o pomoc i napiszcie o skutkach ubocznych dzieki i pozdro

Witam. Niedlugo koncze cykl kreatynowy tzn. w czerwcu i mysle, ze zaczne pic ( w sumie wakacje sie zaczna). Bede staral sie umiarkowanie uzywac alkoholu- raz na kilka dni . Czytalem wiele postow na temat picia alkoholu i trenowania ale mam pytanko o sens treningow tzn. czy cwiczyl ktos, byl na dietce i uzywal alkoholu jednoczesnie?? bardzo on [...]

Witam, chciał bym zamówic u ciebie obciązenia. Mieszkam w Pabianicach i wolal bym sie dogadac na realu moje gg to 3649703 lub email [email protected] Prosze o szybki kontakt. /// Dzieki z góry Zmieniony przez - pucios w dniu 2007-05-11 23:31:41

[...] wędzona 200g Pomidor 100g 42b,31t,2ww,457kcal 5 Posilek: Tuńczyk w wodzie 120g Tran 20g 25b,21t,0ww,296kcal Łacznie: 182b,171t,27ww,2376kcal Poza tym z rana przyjmuje witaminki centrum, Vitrum Calcium (wapn 600mg+D3 10ug), mam tez osteoblocka z olimpu. Prosze o ocene, ewentualne sugestie co do zmian, krytyka takze mile widziana :P Ok. [...]

witam robię porządki do sprzedania mam hantle - http://www.allegro.pl/item194791557_tanio_komplet_2_hantli_14_kg.html sony ericsson t610 -http://www.allegro.pl/item193865131_se_t610_i_duuuzo_dodatkow_nie_przegap_.html sony ericsson k500i -http://www.allegro.pl/item194286901_swietny_k500i_zajrzyj_koniecznie_.html zapraszam

witam niestety cell pump natural ma ochydny smak, ale tak sie zastanawialem czy moge te 9 g sypad do ryja i lykas ta woda? : )

Witam, nie wiem czy juz bylo takie pytanie, w kazdym razie nie moge znalezc. Ile jest punktow za hmbolon i czy w ogole sa one punktowane? (maja hologram?) na stronie olimpu widze ze narazie w kalkulatorze ma wartosc 0 zł.

Witam Otóż robiłem porządki i znalazłem parę rzeczy które mi są nie potrzebne, więc je mogę sprzedać . Może wam potrzeba czegoś takiego: Procesory ( tutaj nie jestem pewien czy one są sprawne) 1.AMD Duron 700mhz (socket A) 2.AMD Athlon XP+ 1700mhz ( rdzeń palomino) (socket A ) 3,AMD-K6- 233mhz 4.Intel Celeron 566 MHz (socket s370) 5.Celeron 366mhz [...]

witam spam-ban-ekipe

Witam! Przeczytałem już kilkadziesiąt stron A4 oraz różnego rodzaju strony związane z dietą redukcyjną oraz masową. Ale mam jeszcze kilka wątpliwości, dlatego udaję się do specjalistów o pomoc! Mam problem w doborze odpowiedniej ilości tłuszczy, białka oraz węglowodanów w ciągu dnia. Chodzi mi oto, ile zjadać ww,białka np.na śniadanie. Moje [...]

Witam.Mam do was sprawę.Mianowicie potrzebuje w 1,5 miesiąca dojść do takiej formy aby sie podciągnąć na drążku 20 razy i mieć 3 minuty na kilometr.Czy jest to do osiągnięcia.Jeśli tak to jak??Potrzebuje te ćwiczenia do szkoły.Teraz podciągam się 6-7 razy.Mało,ale już kiedyś ćwiczyłem.Na kilometr mam czas nie ćwicząc nic 3.35.Mam w domu siłke [...]

Witam po dość długiej przerwie w ćwiczeniu (z miesiac) zrobionej dla podciągnięcia sie w nauce (ale i z lenistwa) postanawiam na nowo wrócić na siłownie! Teraz cele są jasne Jedzenie, Spanie i Trening! Chodź pora coraz mniej zachęca do zmagania sie z żelastwem :D (wypady na miasto, spotkania z przyjaciółmi :D) Może na poczatek opisze siebie i moje [...]

Witam :) Chcialbym aby moje miesnie skosne zewnetrzne brzucha byly nieco mniejsze zeby byc nieco wezszym w talii. Trenowalem ostatnio A6W iale po skonczeniu tego treningu chcialbym jeszcze popracowac nad brzuchem zeby zrobic sobie fajny szesciopak na brzuszku jednak moje miesnie skosne zewnetrzne sprawiaja ze mam dosc szeoka talie. Co na to [...]

Witam.Ostatnio przeczytałem w jakimś kolorowym pisemku taki przepis. Fusy z zielonej herbaty oraz kawy zmieszac ze ztarta skórką z pomaranczy.Taki przecier połozyc na miejsca wybrane ,owinąc folią i zostawić na 2 godziny.

Witam. Mam problem. Zraniłem sie w nogę i wdało sie zakażenie. Byłem u lekarza i powiedział mi ze musze brać antybiotyk przez 7 dni (3 tabletki dziennie). Mam pytanie. Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym + thermogenik + BCAA. Trenuje na siłowni 4 razy w tygodniu. Co mam zrobić? Czy powinienem przerwać cykl i treningi na te 7 dni? Czy mogę brać [...]